Doğuşdan sonra saç tökülməsini necə dayandıra bilərəm?

Hamiləliyin gedişi zamanı gözləyən ana saçının, dırnaqlarının və dərisinin sağlamlığının daha yaxşı olduğunu xəbərdar edir və beləliklə gələcək ananın daha gözəl olmasını təmin edən ana özü səninlə maraqlanacaq təəssürat yaradır. Ancaq doğumdan sonra şəkil əksinə dəyişir: sıxılmış saç dökülməsi başlayır. Ancaq bu itkinin səbəbi və doğuşdan sonra saç tökülməsinin dayandırılması üçün nədir?

Hormonlar

Hamiləlik dövründə sağlamlığın yaxşılaşdırılması gələcək ananın orqanizmin bütün zəruri vitaminlərlə, minerallara və qida maddələrinə malik yüksək səviyyədə doyma ilə bağlıdır. Hamiləlik dövründə saç tökülməsinin azaldılmasının əsas səbəbi, saç folikül səviyyəsində hüceyrə bölgüsünün stimullaşdırılması üçün bir hormon östrogeninin olmasıdır və bununla da qadın saçının həyatını uzadır. Anasının yeni doğulan bir doğumundan sonra hormonal kök radikal olaraq dəyişir: estrogen hormonun səviyyəsi azalır və tədricən normaya gəlir, lakin bu, əlbəttə ki, saçları təsir edir.

Qidalar, vitaminlər və minerallar

Ümumiyyətlə, saç doğumdan sonra dördüncü dördüncü aya qədər aktiv olaraq düşməyə başlayır və bu anda ananın hormonal fonları normala dönər. Hamiləlik dövründə qadınların vitaminləri, mineralları və qida maddələrini aktiv olaraq qəbul etdiyini qeyd etmək vacibdir, amma niyə bu vitaminlər və minerallar doğumdan sonra dayandırır? Bu dövrdə bütün lazımi qidaları qəbul etmək xüsusilə vacibdir. Bu, saç tökülməsini dayandırmaqla yanaşı, ana südü ilə körpəyə bütün lazımi vitaminləri, mineralları və qidaları da kömək etməyə kömək edəcəkdir.

Stress və xroniki yuxu olmaması

Körpənin doğulmasından sonra, yeni doğulmuş ananın həyatı daha çox həyəcan verici və narahatdır, bu da saç dökülməsinə səbəb ola bilər. Ananın daimi sinir gərginliyi xroniki bir yuxu çatışmazlığı ilə müşayiət olunarsa, vəziyyət daha da pisləşə bilər və saç çox aktiv hala düşməyə başlayacaq. Bu dövrdə saç tökülməsini dayandırmaq üçün, körpənin gününün rejiminə uyğunlaşmalısınız. Əgər ilk aylarda yeni doğulmuş ana yalnız bir normal insanın arzusunu xəyal edə bilərsə, bir gün yuxu zamanı bir az istirahət edə bilərsiniz. Evin təmizlənməsi və ya yuyulması ilə bağlı bir sıra işlərin yerinə yetirilməsini yerinə, körpə ilə birlikdə daha yaxşı istirahət edin və tezliklə saçlarınızın daha sağlam və gözəl hala necə gələcəyini görəcəksiniz.

Mexanik ziyan

Bir qadının yaşadığı belə bir ritmdə normal saç baxımından danışmaq çətindir. Ancaq qadınlar bu dövrdə sıx bir stokda saç toplaya bilməyəcəyini və kuyruğunu sıx bir elastik band ilə çəkəcəyini xatırlamalıdır. Sıx elastikliyiniz varsa, saçlarınız qırıq və cansız olacaq. Həmçinin, mütəxəssislər bu dövrdə saç curlers, saç curlers, saç qurutma maşınları və digər saç dəmiricilərindən istifadə etməməyi məsləhət görür.

Beləliklə, yuxarıda göstərilən bütün məsələlərdən birincisi, doğuşdan sonra saç daşınmasının dayandırılmasının əsas sualına cavab verə bilərik:

Saç tökülməsini dayandırmaq üçün qadınlar saçlarına diqqət yetirmək, vitaminlər, minerallar və qidalar alaraq zəifləmiş saçlar üçün xüsusi professional şampunlar ilə yuyarmaq və daha çox vaxt ayırmağa çalışmalıdırlar.