Şərq healerlərinin fikirlərinə görə, həyati enerji insan bədənində çoxsaylı görünməz kanallar vasitəsilə yayılır. Tayland tibbində, "sen" adlanır, Çin "qi", Hindistan "prana". Bu şərq sistemlərində ümumi olaraq bütün xəstəliklər və digər mənfi aspektlər həyat verən enerji axınlarının dövriyyəsindəki pozğunluqların təzahürüdür.
Bütün dünyada belə məşhur olan Tay masajının unudulmaz şəfa və rahatlaşdırıcı təsirini təyin edən bu enerji damarlarının müxtəlif hissələrinə təsiri. Tay masajının texnikası və texnika olduqca mürəkkəb və müxtəlifdir və Tayland vətənində ənənəvi tibb səviyyəsinə praktiki olaraq yüksəlir.
Yəqin ki, ən əhəmiyyətlisi, Tay masajı və onun qərbli tərəfdaşları arasında olan fərq əsas aksanın şəxsin əzələlərinə tamamilə mexaniki bir təsirdən keçdiyini və əsas diqqəti enerji kanalları ilə əlaqəli cismin müəyyən sahələrinə təsirlərinə yönəldir. Bədənin bu xüsusi hissələrinə basaraq, bütün enerji yığılmaları aradan qaldırılır və maneəsiz hərəkət yenidən yandırılır. Bu təsirin sağlamlıq faydaları təsəvvür edileməz dərəcədə böyükdür, stress sızması və dərin istirahətdən, narahat olan ərazilərdə ağrılı təsirlərin azalmasına qədərdir.
Tipik olaraq, Tay masajının bir seansının uzunluğu təxminən 2-3 saatdır. Xəstə xüsusi bir yoldaşın üzərinə düşür və eyni zamanda yüngül t-shirt və şalvarda geyinir. Əvəzli sürtünmə, yoğurma və stroking əvəzinə, masaj terapevt işə başlayır, köpüklər, təzyiq və uzanır. Meraklı olaraq, masaj terapevtiklerini təzyiq etmək üçün palmalar və barmaqları deyil, dirsəklər, ayaqları və hətta dizləri də istifadə edə bilərsiniz.
Tay masajı ayaqlarındakı xüsusi nöqtələrə yumşaq təzyiqlə başlayır. Ümumi istirahət yerlərindən məsul olanlar yumşaq, yumşaq və ritmik hərəkətlərlə kütləvi şəkildə hərəkət etməlidirlər ki, tədricən beyni rahat iş rejiminə çevirir. Bu inanılmaz effektin bütün sirridir ki, ayaqların proqnozu serebral korteksdə əhəmiyyətli bir yer tutur.
Tay masajının üsulu demək olar ki, bütün bədəni işlədəndir. Bundan əlavə, bədənin hissələrinə istənilən təsiri göstərmək üçün bədən sahəsindən asılı olan müəyyən bir qüvvə tətbiq etmək tələb olunur. Tay masajının üsulu olduqca müxtəlifdir və onun əsas sütunları təzyiq və manipulyasiya üsullarıdır:
Basın.
Tay masajının əsas metodlarından biri yumşaq toxuma üzərində təzyiq edir. Buradaki əsas qaydalardan biri, həmişə bir daha işıqlandırmaqla yüngül bir kran ilə başlamanızdır. Müştərinin reaksiyasını müşahidə etmək son dərəcə vacibdir, çünki hər bir şəxs ağrılı hissi də daxil olmaqla, qavrayışların öz ərəfəsinə malikdir.
Ən ümumi metodlar xurma, dirsek, diz, ayaq, baş barmağına basaraq, baş barmaqları ilə "addımlar" qoyur. Təbii ki, bu texnikaların hər biri öz xüsusiyyətlərinə və xüsusiyyətlərinə malikdir. Yuxarıda göstərilən üsullardan hər biri bədənin müəyyən bir sahəsini stimullaşdırmaq üçün istifadə olunur. Ayaqları, əlləri, arka və geri masaj edərkən təzyiq ayaq üstə yerləşdirilir. Budlara və qalın əzələlərə masaj edərkən ayaqlara təzyiq tətbiq olunur. Diz və dirəyə basaraq bacakların və qalın əzələlərin masaj edilməsi məsləhət görülür. Xurma basaraq daha geniş toxuma təsir etmək üçün istifadə olunur. Bundan əlavə, bu üsul üç növə malikdir: bir xurma, iki xurma və təzyiq "Kəpənək", iki palmanın təməlləri toxunur.
Ən maraqlı biri baş barmaqlarınızla "addımlar" üsuludur. Enerji axını stimullaşdırmaq üçün istifadə olunur. Nəqllər nizamlı olaraq qoyulur, bundan sonra alternativ olaraq enerji axınının hərəkət istiqamətində hərəkəti ilə təzyiq göstərirlər. Bu texnika əhəmiyyətli bir təsirə sahibdir.
Təzyiq köməyi ilə səth kapillerində qan dövranını yaxşılaşdırmaq mümkündür. Bu da əzələ ətrafındakı bağ dokusunu daha elastik bir hala gətirərək rahatlaşdırıcı təsirə səbəb olur. Bununla belə, zəruri təsir tədbirlərini çox diqqətlə müşahidə etmək lazımdır, çünki təzyiq nəticəsində ortaya çıxan xoş duyğuları narahatlıq və ağrı ilə əvəz edilə bilər. Eyni şəkildə, təzyiq texnikası manipulyasiya üsulundan əvvəl Tayland masajının növbəti və ən az əhəmiyyətli və ümumi metodundan əvvəl zəruri keçid mərhələsi kimi xidmət edir.
Manipulyasiya.
Manipulyasiya büzmə və ya bükülmənin təsirinə nail olmaq üçün bədənin müəyyən bir sahəsinə verilən bir hərəkətdir. Qeyd edək ki, manipulyasiya müəyyən bir səy üçün nəzərdə tutulmuşdur və bu səylərin dərəcəsi masajçı tərəfindən seçilir. Təcrübəli mütəxəssisin ölçüsü tam olaraq zədə və ya ağrılı təsir qarşısını alacaq. Manipulyasiya üçün masajçı bədənin demək olar ki, hər hansı bir hissəsini seçə bilər və lazım olduqda uzanır, döndürür, itələyir, qaldırar, silkələsin və çəkin.
Tay masajında manipulyasiya əsas sirri yalnız bu vəziyyətdə hərəkətlərin kənar köməyi olmadan etmək mümkün olduğundan daha az böyük bir amplitüd ilə həyata keçirildiyi zaman təsir əldə etmək mümkündür. Professional Tay masaj mütəxəssisi həmişə nə qədər və nə qədər görürsə, bədənin müəyyən bir hissəsini uzatmaq, ağrı və ya yaralanma riski olmadan.
Tay masajının dərin kökləri vardır, tarixi 2500 ildir, ancaq unudulmaz təsiri sayəsində bizim zamanımızda ən böyük populyarlıq qazandı. Əgər istirahət etmək istəyirsinizsə, ruhunuzu və bədəninizi dinləyin, onda ən yaxşı vasitə, əlbəttə ki, Tay masajının bir sessiyası olacaq.