Brokoli çox rəngli bir şəkildə

Hətta bir uşaq brokolini çoxölçülü bir şəkildə bişirir, bu qədər sadədir. Tərkibi:

• Brokoli - 1 kiloqram
• Günəbaxan yağı - 1 st. bir qaşıq dolusu
• Yağ - 3 ədəd. qaşıqlar
• Su - 1/2 fincan
• Duz, bibər - - Dadmaq

Təlimatlar

Hətta bir uşaq brokolini çoxölçülü bir şəkildə bişirir, bu qədər sadədir. Və necə dadlı və faydalı ... Özünüzü cəhd edin! Şəxsən, mən brokoli, çox dəyişkən bir bişirilmiş, müxtəlif əsas yeməklər üçün bir yandırmaq üçün xidmət edirəm. Siz onu yemək və bir tərəvəz yeməyi kimi də - çox dadlı bilərsiniz. Istədiyiniz halda salata əlavə edə bilərsiniz. Bir sözlə, bu brokolinin universal bir parçasıdır. Beləliklə, multivarquetdə brokkoli kələminin reçeli: 1. Multivarkın qabına bitki yağı dökün, sonra broşkilləri çiçəklənməyə səpdi (dondurulmuş kələm istifadə etsən, onu çözməyin lazım deyil). 2. Brokkoli yağı əlavə edin. 3. Pilavı seçin və 20 dəqiqə bişirin. Multivarqılı Brokoli hazırdır! Bu yemək əla bir yan çörək və bəlkə yalnız dadlı və faydalı bir nahar olacaq. Bon appetit!

Servings: 4-5