Qadınlar daim görünüşü ilə sınaqdan keçirirlər. Biri düşünür ki, bu bizim qanımızdır və kimsə bunun çətin vəziyyətlərdə əla psixoterapiya olduğunu söyləyir. Amma bilirik ki, görünüşün dəyişməsi daha çox şeydir. Böyük müdrik insanlar "dünya dəyişdirmək istəyirsən, özünüzlə başlayın" deyib təəccüblənmir. Bütün bunlardan ötəri xarici dəyişikliyi, biz "içərisində" sirli şəkildə dəyişirik. Bəli, bəli, hətta saç rənginin dəyişməsi bəzən taleyi dəyişə bilər! Buna inanma? Dörd real qadınların gerçək hekayələrini oxuyun.
Bir uşaqlıq xəyalına doğru
Anna'nın hekayəsi maraqlıdır, çünki qız təkcə öz ağırlığını məğlub etmədi, lakin daha çox sevdiyi xəyalını həyata keçirə bildi - atçılıq idmanında idman ustası oldu. Bütün bunlar, parkdakı iki yaşlı Anechka'nın ponyə qoyulduğu ilə başladı. O vaxtdan bəri yalnız atlarla danışdı, yalnız peluş və taxta atlarla oynadı və gələcəkdə yalnız atlı olmağı arzuladı. Beş yaşındaykən, qız atlar üçün həyəcan sanki ideal meydanın içində özünü göstərdi və bunları mənfi heyvanlardan idarə etmək qabiliyyətinə sahib bir pony klubuna verildi. 8 yaşındaykən Ana heç kimə etiraz etmədiyi inadkar aygır Barkas'a təqdim etdi və yalnız kiçik bir qız güvənə qazandı. 2 il sonra Anya və Barkas ilk yarışını qazandı. Anna'nın gələcəyi qətiliklə müəyyən oldu, ancaq 12 ildən sonra gözlənilmədən hər kəs üçün Anya sürətlə qurtarmağa başladı və atlı üçün əlavə ağırlıq bir fəlakətdir. Artıq ağırlığa qarşı sonsuz mübarizəmiz başlandı. Anya, kilo vermənin ən yaxşı yolu - periyodik aclıq tətili olduğuna inanan anasının məsləhətindən sonra, 5-6 günə qədər yemək yemədi, bir neçə kiloqram atdı və daha sonra təkrarlanan rejimdə və ikiqat ölçüdə təkrarlanan hər şeyi aldı. 17 yaşına çatdıqdan sonra Anna atçılıq idmanını davam etdirə bilmədi, ancaq çətinlik çəkdi. Axı 165 sm artaraq 95 kq çəkdi! Buna baxmayaraq, Anya sabitliyə gəlməyə davam etdi, sevimli Barkasın ardınca baxdı və onu bir havuç verdi. O, Anna istisna olmaqla, heç kimə icazə vermədi. Ancaq bir dəfə atçılıq klubunda bu övlad heyvana bir yanaşma tapan bir qız var idi. Sevimli atın "xəyanət" Ani üçün əsl zərbə idi. Bir neçə ay gözyaşardıcı və uzun müddət depressiyadan sonra hələ də köhnə formasını bərpa etməyə və bir mütəxəssisə müraciət etməyə qərar verdi. 2 il sonra, Anna, 23, 55 kq ağırlığında. Və mənim ən sevimli əyləncəmə qayıtmağı bacardı! Anna iki qoldan sonra uzun müddət gözlənilən İdman Masterı ilə mükafatlandırıldı.
Mütəxəssisin şərhləri: "Zümrüd" Estetik və Reabilitasiya Mərkəzinin Diyetisyeri Marianna TRİFONOVA
Xəstəmizin həyatında ölümcül dəyişikliklər barədə danışsaq, onda kilo düzəldilməsi proqramından sonra həmişə var. Birincisi, sağlamlıq vəziyyəti yaxşılaşır, bəlkə də bu ən vacibdir. Üstəlik, əlavə kilo ilə ayrılaraq, bir qadın pasport yaşını 5-6 ilədək azaldmağa fürsət verir - arıq qadınlar daha gənc görünür. Əlbəttə, bu xoşbəxt deyil, xoşbəxt bir insan bu cür müsbət insanları və olduqca müsbət halları cəlb edir. Fiziki və emosional imkanlarının yüksəlməsi, bir qayda olaraq, hər şey ortaya çıxır və bu dövrlərdəki dəyişikliklər bizimlə birlikdə baş verir. Amma hər şeyin əslində biz öz əlimizlə bunu edirik, amma biz tez-tez bunu düşünmürük və onu müəyyən bir xəyal kimi təsvir edirik. Yaxşı qadınlar üçün hər hansı bir xarici dəyişiklik yalnız həmişə faydalıdır. Mənim xəstələrimə qarşı xəbərdar edən yeganə şey mümkün olduğunda yanlış motivasiyadan qaçmaqdır. Bir çox qadın yalnız bir ərinə qayıtmaq və ya yeni bir iş almaq üçün çəki itirir. Amma kilo düzəldilməsi məqsədlərinizə çatdığınız üçün heç bir zəmanət vermir. Beləliklə, özünüz üçün yalnız özünüzü dəyişdirin, özünüzü və emosional vəziyyətinizi yaxşılaşdırın!
Bu dəyişikliklər üçün nədir?
1. Diyetisyen ilə məsləhətləşin.
2. Öz bəslənmə və məşq proqramınızı inkişaf etdirin. Diyetlərin böyük bir seçimi müxtəlif saytlarda İnternetdədir.
3. əzmkarlıq və qüvvə ilə qorunmaq.
4. Minimal maliyyə investisiyaları - evdə təlimlər edə bilərsiniz və sağlam qida həmişə bahalı deyil
Sifariş etmək üçün burun
Ümumiyyətlə, bu gün Rusiyada plastik cərrahiyyə yalnız bir modadır. Lakin Veronika üçün, plastik daha çox zəruri idi, çünki onun orijinal görünüşü peşəkar sahədə ciddi bir maneə oldu. Uşaqlıq dövründə, Veronica heç bir asimmetrik çuğundur "dentition", nə də nazik dodaqlar müdaxilə etməmişdi - o, başqalarından fərqli olaraq, yığıncaqdan uzaqlaşdığına inanırdı. Daha yaşlı bir dövrdə gənclərin "ənənəvi" görünüşü olan qızları seçmələri aydın oldu. Ancaq bu Veronica da təvazökar deyil: "Məni qiymətləndirən adam hələ də yox idi". Onun dostları tarixə qaçarkən, o, təhsilə vaxt ayırdı. İnstitutun sonunda Veronica qırmızı diplomla, üç xarici dildə sərbəst danışdı və özünü bir əsas informasiya şirkətinin mətbuat katibi kimi gördü. İşəgötürən ona təklif etdiyin şeyləri heç təklif etmədiyi zaman onu təəccübləndirdi ... Qəhrəmanı qız ona rədd etdiyi səbəbləri izah etmək istədi. Veronica ona bir video testi göstərdi. Şəfəqsiz kamera görkəmli burunu daha da qeyri-müəyyən etdi və dodaqlarını nazik, fərqində olmayan bir mövzuya çevirdi. Karyerası üçün iddia səviyyəsi Veronica dəyişməyi planlaşdırmadı, buna görə də görünüşünü dəyişməyə qərar verdi. Bir həftə sonra bir plastik cərrahın ofisində oturdu və diqqətlə yeni bir üzünü seçdi. Təbii ki, onun taleyindəki dəyişikliklər bir anda başlamadı. Veronica çox uzun müddətdir yeni bir görünüşə alışmış olur. Başqa birinin burnunun geyməsi, özünüz kimi ideal bir forma olsa da, belə asan bir iş deyil! İndi Veronica əmindir ki, o, cərrahi əməliyyata başlamağı qərara almadı: o, tanınmış şirkətin, sevilən həyat yoldaşı və iki uşağın anasıdır. Kocasına hələ əməliyyat barədə danışmır, bəzən isə o, keçmiş Veronica-a diqqət yetirəcəyini düşünür ...
KOMİSSİYA MƏLUMATI : cərrah, Kosmetologiya və Rekonstruktiv Cərrahiyyə Departamentinin professoru RMAPO Vera İvanovna MALAKHOVSKAYA
Bir adamın göründüyü kimi heç bir əhəmiyyətə malik olmadığını söyləmək məntiqli deyil. Xüsusilə qadınlar! Bizim üçün görünüşümüzə, duygusal rəylərə reaksiya vermək çox vacibdir. Görünüşündə bir şey düzəldən bir qadın özünü daha çox sevməyə başlayır, özünü sevir, o, dünyanı dəyişdirmək iqtidarını hiss edir! Mənim şəxsi təcrübəmdən ən mühüm dəyişikliklər məmə genişlənmə və üz və rəqəmlərdə yaş dəyişikliklərinin düzəldilməsi deməkdir. Bir qayda olaraq, bu dəyişikliklər əvvəlcə özəl həyatına təsir göstərir. Və bəzi qadınlar, onların görünüşlərində (həm maddi, həm də emosional) investisiyaları sayəsində nəhayət onların əsl dəyərlərini dərk edirlər. Bir tərəfdən maksimalist olmağına görə, onlar əvvəlki qaydalarından daha çox şey əldə edə bilərlər.
Bu dəyişikliklər üçün nədir?
1. Bir mütəxəssisə gedin və həqiqətən bir şey dəyişdirməyiniz lazım olduğunu yoxsa bu sizin fantaziyəm.
2. Ən yaxşı mütəxəssis seçmək üçün peşəkarlar və fikir birliyi ilə ünsiyyət qurmaq.
3. Əməliyyat üçün hazırlıq: pul qazanmaq, tətil etmək, uzun müddət bərpa etmək üçün tənzimləmə.
4. Yeni bir görünüşlə necə yaşayacağınızı və başqalarına olan dəyişikliyini izah edin.
Qırmızı sihrli
Uğurlu bir dizayner və populyar TV aparıcısı Tasha Stroguyi parlaq qırmızı deyil, fərqli bir saç rəngi ilə təsəvvür etmək çox çətindir. Lakin, 4,5 il bundan əvvəl Taşa ... saçlarını qırmızı rənglə bəzəməyi düşünürdü, baxmayaraq ki, bir sarışın (təbii saç rəngidir). Blondların qəbulunun stereotipi həmişə narahat idi. Səbirsizlik, davranış, həddindən artıq təlatu - bütün bunlar heyrətamiz idi. O, həmişə əsaslandırılmış, aktif və diqqət mərkəzində olmağı sevirdi. Nəhayət, doğru kölgə seçilib və Tasha bərbərdən getdi. Əvvəlcə öz dönüşümünün nəticəsi şok oldu. Evə gedərkən ona göründü ki, bütün küçə, bütün rayon yalnız ona baxırdı. Taşa qohumlarından, təxminən 25 ilini tanıyan və ancaq açıq qəhvəyi saçları ilə qəbul edən hər kəsə qarşı fırtınalı bir reaksiya gözlədi. "Niyə bunu etdiniz?" "Bir-birindən soruşdular. Yalnız vaxt belə kardinal dəyişikliklərin boşa çıxdığını sübut etdi. -Yaşa karyerasını televiziya aparıcısı kimi başladı. Altı aydan sonra "Dərhal çıxarın" proqramında bir döküm keçirməyə başladı və indi "Fikirlər toplusu" proqramında uğurla davam edir. Onun gözəl metamorfozunun son tanıdığı Tasha 80 yaşındakı nənəsinin, üç ildən sonra nəhayət, etiraf etdiyini qəbul etdi: "Tasha, necə bir sarışın olmağınızı necə başa düşmürəm? Sən doğulan bir qırmızı sənsən! "
"Çox tez-tez", - deyir Tasha, "xarici transformasiya sayəsində, vəziyyətimdə olduğu kimi, ruhun və bədənin əsl harmoniyasına nail olmaq mümkündür. Axı mənim daxili vəziyyətimdən ötrü həmişə qırmızı idi! "
COMMENTARY SPECIALIST: "SP-studiya" salon şəbəkəsinin bədii rəhbəri Pavel Samodurov
Yeni bir saç düzümü, orijinal makiyaj və ya orijinal kostyum olsun, istənilən xarici dəyişiklik ilk növbədə insanlara diqqət yetirir. Buna görə, özünüzü dəyişmək istəyirsinizsə, yeni bir insan olaraq baxın, bununla başlamanız lazımdır. Bir qayda olaraq, xarici dəyişikliklərlə məhdudlaşmır. Güzgüdə yenilənmiş əksini görərək, özünüzə münasibətinizi dəyişdirirsiniz. Və nə bilirsən? Dəyişməyinizə kömək edən insana diqqət yetirin! Salonda bir ziyarətimin bir qızın taleyini necə tamamilə dəyişdiyinə dair inanılmaz hekayəm var. Qalya uzun müddət uzun saçlar geydi, mürəkkəb saç düzəltmirdilər və çox nadir hallarda salonlara getdilər. Amma bir gün bir dostun heyrətamiz hekayələrinə sahib olan Galina ustaya getməyə qərar verdi. Doğum gününün ərəfəsində o, saçlarını kəsdi və kəsdi. Saç ustası tərifdən kənarda idi və Galina onun dadına xeyir verə bilən ustaya diqqət göstərdi. Sonra yenə yanına gəldi. və yenidən. Bir müddət sonra salonda bir sıra müntəzəm səfərlərdən sonra Galina ... həyat yoldaşı oldu. Amma bu hamısı deyil! O, peşəsini dəyişdi və indi biznes sahəsində ərinin ortağı olmaqla, gözəllik sənayesində işləyir! İnanılmaz, amma bunun doğru olduğunu bilirəm. Bu hekayənin qəhrəmanı mənim həyat yoldaşımdır!
Bu dəyişikliklər üçün nədir?
1. Saçınıza tam dəyişdirmək istədiyiniz şeyi hiss edin - sizin nə olacaq, nə də sənin deyil. Xüsusi bir kompüter proqramının köməyi ilə saç düzümlərinin müxtəlif variantlarını "sınamaq" da mümkündür.
2. Həqiqətən yaxşı bir master tapın - dostlarınızla söhbət edin, İnternetdə sörf edin və müxtəlif salon və stilistlər haqqında oxuyun.
3. Sizinlə bir çox pul götürmək - bəlkə də zövqə daxil olursunuz və utanmadan durmursunuz "yalnız düzəltmək üçün ipuçları".
Queen avtomobil yuma
Çoxluğumuzun görünüşünü dəyişdirmək bir oyun. Ancaq bəziləri üçün ilk dəfə qadın kimi hiss etmək imkanı var. Beləliklə, Svetlana ilə baş verən xoşbəxt hadisənin köçürülməsi "dərhal götürün". O, bir çoxları kimi, paytaxtını fəth etmək üçün kənddən gəldi, ancaq 24 saatlıq avtomobil yuyucusu ilə yuyucusu ilə məskunlaşdı. Bir müddət sonra və orada yaşamaq üçün köçmüşdü - qohumları qohum qardaşına uzun müddət dözüm vermədilər. Belə çətin şərtlərdə Svetlana bir qadın olduğunu unutmadı. Buna görə, Sasha Vertinskaya və Tasha Strogoyun yeni qəhrəmanı ilə ilk görüşündə təqdimatçılar sadəcə şok oldular: 32 yaşlı Svetlana bütün 50-ə baxdı! Zərif seçilmiş qarderob, yüngül makiyaj və moda saç düzümü tamamilə Svetlananı dəyişdi. Həyatında ilk dəfə güzgüdə gənc cazibədar bir qadın gördü. Bir il sonra, onun taleyi 360 dərəcə dəyişdi. Sveta iş yerlərini dəyişdirdi, bir kişi idi. Bəlkə, kimsə üçün yalnız kiçik qadın sevincləri var, lakin Svetlana üçün onlar həyatında yeni bir səhifənin başlanğıcı oldu.
COMMENTARY SPECIALIST: Dizayner və TV hostu Tasha STRICT
Svetlana, proqramımızdakı bir çox digər iştirakçı kimi, çətin bir taleyi olan və gözündə universal ürəkdən olan bir qadın. O, çox xoşuna gəlmədi və hörmətsizlik etdi ki, o, bizə sadəcə diqqət yetirməsi üçün artıq bizə minnətdar idi. Çox yaxşı xarici məlumatlar ilə, o, heç bir sosial statusu olmayan bir qadın üçün tamamilə xarakterik olmayan bir həyat gətirdi. O, müəyyən bir qarderob yox idi, o, özünü necə idarə etməyi bilməmişdi, ona görə bütün sadə qadın hikmətini öyrətməliyik. Xoşbəxtlikdən, bu həqiqətən Svetlananın həyatını dəyişdi. Amma bütün qəhrəmanlarımızla baş vermədi. Proqramdan sonra oyunçularımızın həyatını izləmək üçün çalışdıq. Nəticədə, qadınların 60% -i yeni imicini dəstəklədiyini, 20% -i axtarışda olduğunu, bu günə qədər onların imicini sınaqdan keçirdiyini öyrənirik. 20% isə köhnə həyatına döndü. Bunu necə izah etmək olar? Mən yalnız bir izahat var - LAZER! Bütün bunlardan ötrü imicini qorumaq üçün işləmək lazımdır. Onlar deyirlər: "Dünyanı dəyişdirmək istəyirəm - özünüzlə başlayın". Əgər bir qadın doğulmağınız üçün şanslı olsaydınız, "Mənim olduğum kimi qəbul edilsin" sözünə sonsuza qədər unutma. Özünü sev və sağlamlığınızı dəyişdirin!
Bu dəyişikliklər üçün nədir?
1. Həssaslığınızı vurğulayan rəqəm və geyim nümunələrini müəyyənləşdirin.
2. Yaxşı dad və ya bir professional stilist ilə bir qız dost tapın - siz kənardan bir göz lazımdır.
3. kifayət qədər böyük miqdarda pul ayırın. Təsvirin tam dəyişməsi üçün bir şey kifayət deyil.
4. Alış-veriş üçün lazımi vaxt və yer tapın. Burada tələsik bir şey deyil.