Onun istifadəsi nədir?
Əvvəlcə kilo vermək üçün sarğı seçilən sahələrdə maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, beləliklə də subkutan yağları yandırır və artıq su çıxarmır. Bundan əlavə, bu prosedur xoşagəlməz portağal qabığı qurtarmağa imkan verir və ümumiyyətlə bədənin səsini artırır.
Lakin prosedurun nə qədər effektiv və nisbətən ucuz olmasından asılı olmayaraq, onun öz əksinə olduğunu nəzərə almaq lazımdır. Ginekoloji xəstəliklər və ya şişlər, böyrək xəstəliyi və ürək-damar sistemi ilə hamiləlik edilə bilməz. Varikoz damarlarınız varsa, ən başlıcası - sarğı yapılamaz.
Düzgün bir şəkildə evdə çəki itirmək üçün sarğı etmək
Prosedura belə sadədir ki, kosmetologiya otağını ziyarət etmək lazım deyil. Bütün çox sadədir, bir neçə təklifi yerinə yetirmək kifayətdir:
- Prosedura dəri hazırlayın. Yaxşı yuyun, ovucdan keçin.
- Prosedurdan bir saat əvvəl və sonra yemək və içmək yaxşıdır. Həddindən artıq hallarda bir neçə sipər su götürün.
- Təmiz olunduqdan sonra dəri yumşaq bir dəsmal ilə yaxşıca batırılır və aşağıda sadalanan reseptlərdən birinə görə sarğı qarışığı tətbiq edin. Qarışığı döymə bir hərəkətə bölün, sanki krem surma.
- İndi buranı bir filmlə sarmalısınız. Bu məqsədlə adi bir qida filmi uyğundur, burada sandviç və ya qapaq plitələrindən yapışırıq. Cildinizə sıx uyğun olmalıdır, ancaq basmayın. Heç bir narahatlıq hiss etməməlisiniz. Filmi spirallə tıqqılın və aşağıdan yuxarı çəkin.
- Divan üzərinə çəkin və effektini artırmaq üçün isti bir battaniyalı, bir təbəqə ilə özünüzü əhatə edin. Qeyd edək ki, bu vəziyyətdə 40-80 dəqiqə yalan söyləmək məcburiyyətində qalacaqsınız, buna görə də əvvəlcədən xoş musiqi və ya film hazırlayın.
- Vaxt keçdikdən sonra qarışığı isti su ilə yuyun. Selülitin aradan qaldırılmasına çalışarsanız, bir tualet hamamını ala bilərsiniz. Yuyunduqdan sonra həmişə dəri süd və ya qidalandırıcı kremlə yağlayın.
Düzgün bir şəkildə necə sarılacağınızı izah etdikdən sonra problemli sahələrdə yağ ehtiyatlarının öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək tariflərə diqqət yetirmək lazımdır.
Evin sarılması üçün hazırlanan qarışıqları
Şokolad
Bu süxur qarın kiloları üçün idealdır. Sadəcə su vannağına iki şokolad əridir, qarışığı yüngülcə soyudun və qarınını üzərinə yay.
Kilo itkisi üçün algal sarğı
Böyük bir əczaxanada qurudulmuş kələk və ya fucus almaq. Bir proseduru üçün yosunların 3 qaşıq kaşığı lazımdır. Onlara isti su ilə dökün (ancaq tik qaynama suyu deyil) və 30 dəqiqə dəmləndirin. Bu müddət ərzində qarışıq şişirilir və yarım saat sonra bədənə tətbiq edilə bilər.
Bal damla
Su banyosuna 2-3 st əriməsi lazımdır. l. bal və bir neçə damcı limon və narıncı efir yağı əlavə edin. Qarışıq rahat bir temperatur olduqda, artıq yağın aradan qaldırılması üçün lazım olan bədənin hissələrinə tətbiq edilə bilər.
Qəhvə
Bu süxur qarın zayıflaması üçün ən uyğun. Kafein tez-tez mədədə yatırılan yağları yandırır. Bunu etmək üçün, üç qaşıq qəhvə və süd bir qarışqa etmək lazımdır. Tutarlılıq kifayət qədər qalın olmalıdır.
Gördüyünüz kimi, evdə salon prosedurlarını uğurla yerinə yetirmək üçün bir az bacarıq və səy kifayətdir. Kilo itkisinə bənzəyənlərə görə, kosmetikaçılar bu prosedurun müntəzəm aparılması ilə həftədə bir dəfə yağ qatı bir santimetr tərk edə bilərlər.