Evliliklə əlaqələri yeniləmək üçün necə

Psixoloqların məlumatına görə, evlilikdə məhəbbətin ölədiyi yayılmış bir söz, həqiqətdə həqiqətin müəyyən bir hissəsini ehtiva edir. Ancaq eyni psixoloqlara görə, nigahda həyat çox uzun və dolğun ola bilər. Yalnız iki tərəfdaşın nə birinin, nə də nikahın özünü aydın və qalıcı bir şey olmadığını xatırlamalıdır. Evlilik, hər hansı bir digər əlaqələr kimi, mütəmadi olaraq "yenilənmə inyeksiya" yardımı ilə "yenilənmiş" olmalıdır. Aşağıda onlardan bir neçəsini verdik və bu vəziyyətdə necə kömək edə biləcəyini göstəririk.

Haftasonu üçün bir yerə çəkin

Bu məsləhət həftə sonları bir tətil saytına tanış səfər demək deyil. Razılaşın ki, bu əlaqəni yeniləyə bilər, mümkün deyil, məsələn, bir yerə getmək, məsələn, bəzi uzaq yerlərə səyahət etmək yaxşıdır. Bir seçim olaraq - oraya gedə bilərsiniz, bir dəfə istirahət etdikləri yerlərdə, xatirələr dolu olduğu yerdə eyni evdə və ya oteldə yaşayırsınız. Bu qəribə görünə bilər, ancaq belə bir nostalji səfər hisslərin yenilənməsinə kömək edə bilər.

Sürprizlər edin

Hətta gözlənilməz xoş təəssüratlarla münasibətinizi necə təzələyəcəyini belə təsəvvür edə bilməzsən. Özünüzü yaddaqalan tarixlərə və ya tətillərə məhdudlaşdırmayın, amma tərəfdaşınıza bir sürpriz kimi bir şey verin. Hədiyyənin gözlənilməz olması halında, adi vəziyyətdən daha çox dəyər qazanır. Hədiyyələr bir şey ola bilər - hətta yastığın altındakı bir şokolad olsa da, ortağınıza nə qədər çox qiymət verdiyinizi bildirən bir kart.

Sual verin

Psixoloqlar deyirlər ki, yaxınlıqda olmağına görə, ər-arvadlar tez-tez söhbətlərin bütün vaxtının beş faizindən artıq olmamaqla, ikinci yarısının işlərinə maraq göstərirlər. Eşinizin günün necə keçdiyini soruşma vərdişini inkişaf etdirməyə çalışın, nə razı olsun, nə də özünü narahat etdi. Mətbəxdə bir fincan çay və xoş bir söhbət üçün kənddə kiçik axşam toplantıları təqdim edin. Əsas odur ki, danışıqdan kənarlaşmaq olmaz - əgər söhbətçi yorulsa, artıq əyləncəli olmayan, lakin yorucu olan danışıqları davam etdirmək lazım deyil.

Dokunun

Rabitə yalnız sözləri deyil. İkinci yarıya mümkün qədər tez-tez toxun. Sadə gestures ilə başlayın - yanında oturun, başınızı çiyin-çiyinə qoy, sarıl, saçını vur. Bu diqqəti çəkən əlamətlər, tərəfdaşınızın çətin bir günün işindən az istirahət etməsinə kömək edəcəkdir.

Özünüz haqqında danışın

Səs verməyin. Əgər bir şey sizi narahat edirsə, danışdığınız şəxsin razılığına əmin olmasanız belə fikirlərinizi və hisslərinizi cəsarətlə ifadə edin. Çox tez-tez bir fikir mübahisə, alışqanlıq münasibətini təzələyən, qıcıqlandırıcı kimi hərəkət edə bilər. Eşinizə də saqqız olduğunuzu göstərməkdən çəkinməyin.

Özünüzü qoruyun

Özünüzü qaçmayın! Əlaqələri cavanlaşdırmaq üçün ən təsirli yollardan biri görünüşünüzə diqqət yetirməkdir. Bel bölgəsində əlavə kiloqrama diqqət yetirsəniz - idman zalı tez bir zamanda. Saçınıza baxın, ümumi görünüşünüzü - bir tərəfdaş sizi əksinə deyil, böyük bir forma görə daha gözəl görməkdir.

Yer dəyişdirin

Səmimi münasibətlərinizi yeniləmək istəyirsinizsə, yataq otağı cinsi zövqlərə təslim oluna biləcəyiniz evdəki tək yer deyildir. Əvvəlcədən bir şey planlamağa çalışmayın - birdən-birə impulsa düşməyə çalışın, əvvəldən çox yaxşıdır.

Birlikdə yatın

Bu məsləhət Amerika Birləşmiş Ştatlarının psixoloq məsləhətçisi Mark Goulston tərəfindən verilir. O, bir neçə birlikdə yatdıqlarını iddia edirsə, onlara nikahın ilk illərində hiss etdikləri hissləri hiss etməyi, birlikdə yatmağa başlamağa imkan verir. Psixoloq deyir ki, müşahidələrinə görə, xoşbəxt evli cütlərin əksəriyyəti müxtəlif dövrlərdə qalmalı olsa belə, eyni davranırlar.

Sevgini izah edin

Budur, bu boşluq və ya banal, deliklərə basdırılmışdır? Bu əlaqəni yeniləmək üçün ən sadə və eyni zamanda effektiv metodlardan biridir - sadəcə sevdiyiniz tərəfdaşa söyləyin, ilk tarixiniz olduğu kimi əlaqələrinizin başında olduğu kimi sizin üçün əzizdir.