Fıstıq desert Fıstıq yağı 1890-cı ildə diyetisyen tərəfindən icad edilmişdir. Ət, pendir və yumurta üçün bərabər əvəz tapmağa çalışırdı. Onun təcrübələri uğurla taclandı. Bu pasta qan içində xolesterolun azaldılmasına kömək edən doymamış yağ turşularını ehtiva edir. Fıstık yağının sistemli istehlakı ürək-damar xəstəliyinin riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Yaxşı, digər şeylər arasında bu makaron dadlıdır.
Tərkibi:- Peanuts 350g
- Yağı 15 q
- Şəkər 25 g
- Addım 1 Fıstıq yağı hazırlamaq üçün qidalandırılmış fıstıq, şəkər, yağ lazımdır.
- Addım 2 Kızartılmış və peeled peanuts 2-3 dəqiqə prosessor doğramaq.
- Addım 3 Şəkər və yağları birləşdirin. Şəkərli yağ yuyun.
- Addım 4 Şəkər və yağ qarışığını fıstıq yağına əlavə edin.
- Addım 5 Bir dəqiqə ərzində yenidən iyir.
- Addım 6 Fıstıq yağını soyuducuya saxlayın.