Flabby əlcəklərindən necə qurtarmaq olar?

Flabby əlləri tez-tez yaş verir. Baxdığınız gənc olmağınızdan asılı olmayaraq, saçlarınızı düzəltmək üçün yalnız əllərinizi qaldırmaq lazımdır - bura qırışlar "dedik", artıq otuzdan artıqdır ...


Koltukların çılpaqlığı səbəbləri

Yaşı ilə, əllərimizin dərisi onun azaldılmasında əmələ gələn maddələrin itkisidir. Bədənin elastin və kollagen kimi maddələrin istehsalında azalma ilə, koltuk bölgəsində dəri yarıq olur.

Tez-tez əlcəklərin dərisi ağır dietə görə elastikliyini itirə bilər, onun içərisində qadın bir kiloqrama düşmədi. Əlbəttə, bu, əyləncəli deyil, amma bu barədə heç bir fəlakət yoxdur!

Koltuklar üçün məşqlər

Dərhal bunu, sabaha qədər buraxmayın! Arxa bölgəsində olan dərilər sürətlə elastik və gözəl olacaqlar.

Biri həyata keçirin. Əllərinizi əymək və paltarların toxunması üçün sinə səviyyəsinə yerləşdirmək lazımdır. Xurma mümkün qədər çox verin. Beş altı saniyə davam edin, sonra əllərini rahatlayın. Tətbiqi otuz dəfə təkrarlayın. Yalnız koltukların zərifliyini götürməyəcək, həm də sinə elastikliyini bərpa edəcək.

İki icra edin. Zirvəyə oturun, dizinizi əyərək bağlayın. Əlinizdəki dumbbellləri götürün və yavaş-yavaş yuxarı qaldırın, sonra silahlarınızı tərəflərə yay. Sonra onu aşağı salın. Cəzanı iyirmi dəfə yerinə yetirin.

Üçü həyata keçirin. Ayaqların başlanğıc mövqeyi çiyinlərdən daha genişdir. Əlinizdə dumbbells almaq, onları qarşısında düzəltmək və alternativ olaraq çiyinlərinə əymək. Hər əl üçün on dəfə məşq edin.

Kosmetika və masaj

Həssas koltuklardan qalıcı bir şəkildə qovuşmaq üçün bu problemin həllini kompleks bir şəkildə həll etmək lazımdır. Təlimləri digər qayğı variantları ilə tamamlayın.

Geyimlər

Arxa künclərdə problem zonası ilə əlaqədar kompleks olmadığı üçün geyim seçilməsinə ciddi yanaşmanızı məsləhət görürük. Bir müddətdir, cildinizi bərpa etməyinizə qədər, bluzları və qolların üstünü atın. Gözəl qolları üstünlük verin. Həqiqətən sevdiyiniz qolsuz gecə paltarını geymək istəyirsinizsə, əllərinizi gözəl bir şal ilə və ya ağıllı bolero ilə əhatə edin.

Cərrahi müdaxilə

Əgər kosmik gərginlik, kosmetik qayğı və digər bərpa prosedurları ilə yanaşı, çoxdan kənarda olursanız, problemi lapektomiya ilə həll etməyə çalışmanızı təklif edirik. Əlindəki bölgədə həkim, yağ hüceyrə səviyyəsinin parçalanmasına kömək edən xüsusi bir həll təqdim edir. Eyni zamanda prosedurun təsirini artıran ultrasəs istifadə edilir. Limfa drenajının sonunda.

Bundan əlavə, elastik qoltuqlar dərinin sıxılmasının yardımı ilə aparılır. Bəzən prosedura slip ilə kompleks şəkildə aparılır.

Əsgərlər, bu problemin həllini hərtərəfli bir şəkildə həll edərsinizsə və plandan kənarlaşmırsınızsa, bir neçə aydan sonra yenə də gözəl açıq t-shirtlərinizi taxləyə bilərsiniz!