Bir fincan kissel və ya fitness klubu? Tezliklə yaz aylarında çəki itirmək lazımdır. Nə etməliyəm? Bizim resept üçün jelly hazırlayana qədər qərar qəbul etmək üçün tələsməyin. Həmişə və qızıl mənasını seçmək üçün lazım olan hər şeyi. Bu vəziyyətdə necə olursunuz? Axşam bir fincan təzə jelly içmək, səhər isə qaçış və ya fitness klubu üçün gedir. Əminəm ki, nəticə gözləntilərinizi aşacaqdır. Bütün bunlardan ötəri, jel şəkər əlavə etmədən təbii məhsullardan hazırlanır. Xoş bir dad (şirin çuğundur, turş ağacı birləşməsi) və parlaq bir rəng içmək, mütləq zövq alacaqsınız. Jelly qalınlığını atmayın. Bunu səhər yeməyində yeyə bilərsiniz. Budda və çuğundur ilə eyni yulaf ezmesi. Həftədə bir dəfə özünüzü belə bir jelly hazırlayın, zövq içmək, gözləriniz qarşısında yaxşıdır. Bon appetit!
Tərkibi:- Yulaf yağı 100 q
- Beets 1 pc.
- 100 qrək budu
- 2000 ml qaynadılmış su
- Addım 1 Jelly hazırlamaq üçün, yulaf ezmesi (kobud yulaf püresi deyil, sürətli pişirmə), kiçik bir çuğundur, qurudulmuş qurudulmuş, su götürməlisiniz.
- Addım 2 2 litr suyun qaynadılması. Çuğundurları yuyub, iyice yuyun.
- Addım 3 Quru quru quru və quru. Bütün maddələr: qarpız, çuğundur, yulaf ezmesi bir tencereye qatlanır.
- Addım 4 Bütün 2 litr qaynar su dökün. Aşağı temperaturda 30-35 dəqiqə qapaq altında pişirin.
- Addım 5 Tava yandırın. Soyudun. Dəmləndirək.
- Addım 6 Kissel bir ələk vasitəsilə.
- Addım 7 Siz qırmızı-qəhvəyi rəngli şirin və turş kütləsi almalıyıq. Şüşə qablar boşaltın. Bu təxminən 1,5 litr içki olmalıdır.
- Addım 8 Bir şüşəyə dökün. Yataqdan 2 saat əvvəl içmək.