Pedalları qarışdırın
Hər kəs bilir ki, velosiped sürmək faydalıdır. Amma çox az adam dəqiq düşünür. Tez-tez cavabınızı eşidəcəksiniz: "Bu, bacakların və arka əzələləri gücləndirir." Ancaq velosiped sürmə, bütün bonuslar dəstini verir! Birincisi, bu ətraf mühitə uyğun nəqliyyat növüdür. Bundan əlavə, onun köməyi ilə şəhərdə çox kilometr keçə bilərsiniz. Bəli, və üçüncüsü (və ən mühüm şeydir), velosiped sürmək vücudumuz üçün əvəzolunmazdır! Ümumi bədən tərbiyəsi yaxşılaşır. Toxunulmazlıq güclənir. Əsas odur ki, əhval-ruhiyyə yüksəlir! Yaxşı bir yay axşamı, televiziya seyr və ya daxili işlərdə "boğulma" yerinə bir velosiped alıb getmək üçün getmək. Bütün xoşagəlməz fikirlər gedəcək! Bu çox müsbət gətirəcək və oxumaq istəyirəm. Bundan əlavə, repertuar gözlənilməz ola bilər: uşaqlıqdan təxribatçı bir şey yadda saxlayacaqsınız. Bəli, gəlin: emosiyaların utancaq olma!
Anahtarı başla
Onlara bir şey söyləsinlər, ancaq bilirsiniz ki, avtomobil nəqliyyat vasitəsi deyil, eyni zamanda bir növ istirahətdir. Yol pulsuzdirsə, gəzinti etmək gözəldir, pəncərələr açıqdır və isti yay breeze üzünüzü zərbələndirir! Və onlara daha çox hərəkət etmək faydalıdır deyək, gəzin - bəzən yollarda sürüşməyə qadirsiniz. Səhv düşüncələr dərhal ortadan qalxır, əhval yüksəlir, ən sevdiyiniz mahnı radyoda oynayır ... Bir dəfə satın aldığınız üçün peşman deyilsiniz. Uzun aylar gözləyən, alış-veriş etməyən və dostları ilə toplantılarını rədd edən - bütün bunlar yüz dəfə geri döndü! Başlanğıcın açarı və ... gedək! İş yerindəki problemlərdən, sevdiklərinizlə mübahisələrdən uzaqlaşın ... Radioda və sizinlə səslənən yalnız sakit sakitləşdirici avtomobil. Birlikdə səslənərək, irəli gedin.
Xoşbəxtlikdir
İlk tarix ... Əlbəttə ki, bu, bir adamla ilk tet-teten deyil, ancaq həyəcan duyursunuz. Sizin tanışlıq əyləncəli idi. Kurs kitabxanası üçün universitet kitabxanasında kitab axtarırdınız. Növbəti nərdivanda kimsə bəzən arxadan bir şey soruşdu. O döndü. Qrupunuzdan gələn adam, həmişə mühazirə zamanı bir şey buraxırdı: kitablar, noutbuklar, qələmlər ... Bu, ən çox tələbənin gülüşünə səbəb oldu və siz də istisna deyildiniz: dostları ilə şakalaşmaq. Amma bu axşam evə getdiniz - yolda idiniz. O, ağıllı, xoş və cazibədar bir oğlan olduğu ortaya çıxdı. Bir həftə içində yalnız onu düşünə ... Və dünən məni bir tarixə dəvət etdi! Siz çox xoşbəxtdiniz və evdə yola çıxdınız, baxmayaraq ki, bu, küçədə dolu idi və indi də hər zaman yaxşı əhval-ruhiyyəni necə qoruyacaqsınız. O, qəflətən sizin üzərinizə atılan bəzi sevinc sevinci dalğasından səsləndirdi.
Dünyanın yarısını yayma
Qorxuları aradan qaldırmaq və qeyri-müəyyənliyə nail olmaq zamanı! Sizə nə kömək edəcək? - Rollers! Skeytbordlarda və ikebana uşaqların studiyasında ilk dərsləri saxla. Asılılığınızdan asılı olmayaraq, ən başlıcası, ilk zəfərlərdən duyğuları canlandırmaqdır! Siz qürurla dandelionların bir çiçək tərtibini nümayiş etdirdiniz və stendlərdən keçərək, ideal "tapança" nümayiş etdirdiniz. Eyni emosiyalar rolüyü gözləyir. Və ilk növbədə dirəkləri və ağacları yavaşlatmaq üçün tutun - tezliklə hər şey çıxacaq!
Soul hamamı
Hamam almaq həmişə xoşdur. Amma əvvəllər bu istirahət sizi bildiyiniz şeylərdən qoruyub saxladı: bundan sonra epilepsiya etmək lazımdır. Bu, yalnız işgəncə idi: həm xoşagəlməz, həm də səs-küylü, sonra da bu qırmızı ləkələr dəri ... Mən də oxumaq istəmədim. Amma həmişə mükəmməl olmalıyıq: fitness salonunun soyunma otağı, yaz tişörtleri və qısa ətəklər ...
Banyoda 5-15 dəqiqə müddətində çox şey edə bilərsiniz: bir canlandırıcı köpükün aromalarından faydalanın, yeni bir epilator Braun Silk-epil 7 Yaş və Quru ilə xoş və ağrısız bir prosedur halına gələn problemli sahələrdə yüngül masaj və hətta epilasyon halına gətirin. İndi bir hamam alaraq edilə. Bütün bunlar suyun rahatlaşmasına və narahatlığının azalmasına kömək edir. Masaj silindrləri dərinin ən həssas bölgələrində hətta qıcıqlanmağı azaldır. Digər epilatorlardən daha da sakit olur! Yeni Braun epilatörü ilə Silk-epil 7 Quru və Quru problemlər bir anda həll edildi, proses yalnız zövq verməyə başladı! Beləliklə, ilk ayə üçün ikincisini yerinə yetirəcəksiniz!