Hamamın sağlamlıq təsiri

Hamamı ziyarət edərkən, insanlar temperatur və rütubət kimi fiziki faktorlardan təsirlənirlər və bu dəyərlər aralığının genişlənməsi - buxarxanada yüksək temperaturdan və aşağı nəmdən və havuzda və ya soyuq duşda yüksək nəmlik və aşağı su temperaturu arasında dəyişir. Bu fiziki faktorların bir sıra dəyişkənliyi vücudun müxtəlif fizioloji reaksiyalarında ifadə edilən hamamın səmərəli sağlamlaşdırıcı təsirini təmin edir.

Hamam prosedurları zamanı bir insana istilik və rütubətin təsiri fərqli təsirlərə malik ola bilər - həm nazik, həm də qoruyucu, bədən orqanlarının əsas sistemlərinin işini aktivləşdirən stimullaşdırıcı və ya hətta güclüdür. Hamam prosedurları demək olar ki, hər yaşda və müxtəlif səviyyələrdə fiziki sağlamlıq səviyyəsinə malik insanlar üçün mövcud olduğundan, vannaya gələrkən demək olar ki, hər kəsin fiziki amillərin şəfalı təsirlərini hiss edə biləcəyi iddia edilə bilər.

Hamam proseduralarını qəbul etdikdən sonra rifahın yaxşılaşdırılması bir neçə komponentdən ibarətdir. Ümumiyyətlə, insan bədənində banyoda olduqda müşahidə olunan sağlamlıq təsiri kompleks bir xarakter daşıyır, çünki bu, gigiyenik, sertleşen və terapevtik və qoruyucu tədbirlərdən ibarətdir. Bu sadalanan komponentlərin hər biri orqan orqanlarımızın müxtəlif sistemlərinin fəaliyyətinə çox təsir edə bilər, lakin bu amillərin bu sistemə təsiri birgə təsirə bağlı ola bilər. Məsələn, su bir çox maddələr üçün çox yaxşı bir həlledici xüsusiyyətinə malikdir və bu səbəbdən insanlara təsirinin təmizlənməsi və yuyulması hərəkətidir. Eyni zamanda, su çox yaxşı bir istilik daşıyıcısıdır və hamamı ziyarət edərkən təsirli söndürmə agenti kimi çıxış edir. Bundan əlavə, su kompressorları sağlamlıq yaxşılaşdıran analgetiklər kimi də istifadə edilə bilər. Bədənin suya məruz qaldığı təsirə məruz qalan təsiri, hamam prosedurlarına xarakterik olan digər sağlamlıq amillərinə (məsələn, bu cür cavab fiziologiyası reaksiyaları ilə oxşar tədbirlər buxar otağında isti havaya malikdir) xasdır.

Hamamın şəfa təsiri mexanizmi əsasən hava və suyun yüksək və aşağı temperaturu olan kəskin stimulların istifadəsinin birləşməsidir. Bu amillərin bədənə təsiri isti su buxarının və bədənin dərisində qoşalaşmış bölmənin qızdırılışı ilə başlayır. Buxarxanada olan yüksək temperatur səthdə olan bütün məsamələri açmaq və təmizləmək, kir və ölü hüceyrələri təmizləmək, yeni dəri hüceyrələrinin inkişafı üçün əlverişli şərait yaratmaq, üzün dərisinə qırışların vaxtından əvvəl görünməməsinin qarşısını alır, elastiklik, elastiklik və dəri parlaqlığını qoruyur. Hamamın sağlamlığına təsiri də cütlənmiş bölmənin salonunda heç bir patogen bakteriya olmadığına bağlıdır. Hamam prosedurlarının qəbulundan sonra dərinin qoruyucu xüsusiyyətləri də dramatik şəkildə artır. Cütün ayrılmasının isti havası bir çox fizioloji prosesin daha yüksək dərəcədə davam etməsinə səbəb olur. İstiliyin sağlamlığına təsiri, ürək-damar sisteminin işlənməsini artırmaq, qan dövranı sistemini aktivləşdirmək, kas, dəri, oynaq, beyin, ağciyər və digər bütün orqan və toxumalara qan tədarükünü artırmaqdır.

Beləliklə, hamamın insan bədəninə təsiri əhəmiyyətli bir sağlamlıq təsiri ilə ifadə edilir. Bununla birlikdə, hamamda bütün vərəm prosedurlarının alınması məqsədi ilə gəzmədən əvvəl səhiyyədə ciddi dəyişikliklərin olması halında, həkimə müraciət etmək məsləhət görülür.