Bunun səbəbi nədir?
Varisoz ayağı xəstəliyi səthi damarlardakı yüksək təzyiqin nəticəsidir (dərhal dəri altında yerləşir). Alimlər inanırlar ki, texnoloji nailiyyətlərin xoşbəxtliyi ilə dolu müasir həyat tərzi hipodinamiya və həddindən artıq kilolu qadınlar üçün problem yaradır. Bu qan dövranı sisteminin vəziyyətindən məsul olan genin dəyişməsinə gətirib çıxarır. Venöz divaların konjenital zəifliyi ən ümumi irsi xəstəlik olur. XX əsrin 40-cı illərindən etibarən 35 yaşdan yuxarı qadınlar varikoz damarlarında zərər çəkmişlər və bu gün xəstələrin orta yaşı 19-20 ildir. Mütəxəssislər iki xəstəliyin növünü fərqləndirirlər. İlk mərhələdə dəri üzərində kobud nümunələr, şişkinlik, yanma və tez yorğunluq nümayiş etdirilir. Mürəkkəb formada qanaxma, tromboflebit və allergik dermatit mümkündür. Xəstəlik başlandığı təqdirdə, tromboza səbəb ola bilər (qan pıhtının pıhtılaşması - trombüs). Dana əzələləri, popliteal qaya, bud və qasıq ağrıları ola bilər. Ayağın ölçüsü artır, iltihablı dəri qırmızı olur və təsirlənmiş ərazidə temperatur əhəmiyyətli dərəcədə artır.
Cüt test
Varikoz damarları hamiləlik üçün kontraendikasiya deyil. Gözlənilən anaların təxminən 30 faizi bu xəstəlikdən təsirlənir, xüsusilə də ilk körpə gözləməyəcək. Risk qrupu avtomatik olaraq xəstəliyə, ürək-damar problemlərinə, hipertansiyona və kiloluğa genetik meylli qadınları daxil edir. Uşağın doğulduğu dövrdə dolaşım sistemi körpə üçün zəruri miqdarda qida və oksigen təmin etmək üçün iki işləyir. Vərdiş qanının həcmi əhəmiyyətli dərəcədə artır və artan uterus qan damarlarına basır və alt əlamətlərdən qan axmasına mane olur. Nəticədə, ayaqlarda damarlar yalnız varikoz damarlarına deyil, trombanın meydana gəlməsinə gətirib çıxaran dağıdıcı hadisələri meydana gətirir. Maraqlı bir vəziyyət də bütün orqanizmin hormonal yenidən təşkil edilməsi dövrüdür. Nəticə olaraq - bütün oynaqların hərəkətliliyində artım, ligamentlərin yumşaldılması və onlarla birlikdə venöz divarların əzələ çərçivəsi. Damarlar daim rahat vəziyyətdədir və həddindən artıq təzyiq altında asanlıqla uzanır. Bəzən pelvik sahədə (xarici genital, vagina) xarakterik problemlər də mövcuddur. Damar testi zirvəsi doğuşdur, çünki intraabdominal təzyiq zamanı yüksəlir. Hər hansı bir narahatlıq əlamətini taparsanız dərhal phlebologist ilə məsləhətləşin. Bütün hamiləlik dövründə və doğuşdan sonra ilk dəfə onunla müşahidə olmağı arzulayıram. Xəstəlik dərəcəsini müəyyənləşdirmək üçün bir sıra araşdırmalar aparmaq lazımdır. Hemodinamik funksional testlərə ehtiyacımız var, angioscanning və Doppler (qan damarlarının öyrənilməsi və qan axını) daxil olmaqla kompleks ultrasəs. Xahiş etməyin, bu proseduralar körpəyə zərər verməyəcək. Onlardan sonra mütəxəssis mütləq vəziyyətə görə müalicəni təyin edə biləcəkdir.
Hər şey əlinizdədir
Xəstəliyin alovlanmasını gözləməyin. Problemin qarşısını almaq üçün çox bacarıqlısınız.
• Təmiz havada gəzinti çox faydalıdır. Yalnız həddindən artıq olmayan vəziyyətdədirlər: həkimlər sizin vəziyyətinizdə həddindən artıq yüklərə üstünlük vermir.
• Hovuza daxil olun. Üzmə və su aerobikası venöz tıkanıklığı qarşısını alır.
• Əgər hamiləlikdən əvvəl, zövq sizin vərdişləriniz arasında deyilsə, indi onu sevmək üçün vaxtdır. Fizioterapiya otağının məsləhətçisi ilə razılaşdırılmış sadə məşqlər damarlarda qan axını əhəmiyyətli dərəcədə artıracaqdır.
• Uzun müddətdir bir yerdə durmaq lazımdırsa, mütəmadi olaraq topuzdan ayağa və arxaya gedir.
• istirahət etmək üçün yatarkən, ayağınızı ürək səviyyəsindən yuxarı qaldırın. Bu, dumanlı və şişməmiş sahələrdən qanın təbii şəkildə çıxmasına kömək edir.
• Körpənin gözləmə dövründə deyil, eyni zamanda doğuşdan sonra da yüksək heelsdən imtina etməlisiniz. Xəstəliyin əsas simptomları yoxa qədər.
• Bağırsaqların işini izləyin. Tez-tez qəbizlik aşağı pelvisdə və buna görə də bacaklarda normal qan axını ilə müdaxilə edir.
• İlk mərhələdə varikoz olsa belə hamiləlik dövründə sıxılma trikotajını və doğumdan sonra ilk iki ayı geyin. Doktor çorabın, tayfaların və ya golfların seçimini hansı sıxılma səviyyəsini təyin etməyə kömək edəcəkdir.
• Heparin yağı (gündə iki dəfə 7-10 həftə) və «Lyoton-gel» damarların şişməsi və şişkinliyi ilə kömək edir.
• Terapevtik masajı unutma: yavaş-yavaş vuruş və yataqdan əvvəl ayaqların və ayaqların barmaqlarını bir az uzatın.
Doğumdan sonra profilaktik gimnastikaya keçin: gündə 2-3 dəfə, "Bikini" həyata keçirin. Stasionar velosipeddə və hətta emzirmə zamanı faydalı qaçış və məşqlər. Bu sadə təklifləri yerinə yetirərkən, hamiləlik, doğum və postnatal dövründən keçərək, sağlam və gözəl bir ayağı saxlaya biləcəyinizə əmin olursunuz.