1. Masaj
Masaj, əzələləri mükəmməl şəkildə gücləndirir, dəri sıxır və ikinci çənəni düzəldə bilər, bununla daha kiçik olur. Kosmetik masaj proseduru salonda ən yaxşı şəkildə aparılır, çünki təcrübəli mütəxəssis problem sahəsini tez və effektiv şəkildə düzəldə bilər. Ancaq salon prosedurları arasındakı müddətdə hər kəs özlərini evdə masaj edə bilər. Bunu etmək üçün, orta çənə boyunca yanlardan yuxarıya və yüngül tıqqıltı hərəkətləri ilə yuxarıya keçməlisiniz. Heç bir halda dəri uzatmaq bilməz. Müxtəlif qüvvələrin alternativ tıqqıltıları ikinci çəndən qurtarmaq üçün özünüzə kömək edə bilər. Bu masajı səhər və axşam etmək lazımdır.
2. Kontrast duş
Müəyyən edilən duşun dəri gücləndirdiyi, daha elastik və elastik olduğu bilinir, buna görə ikinci çənə ilə mübarizə bu üsulun mükəmməl uyğun gəlir. Hər gün gündə 15-20 dəqiqə isti və soyuq su güclü su axını problem zonasına göndərir. Bir neçə həftə ərzində bu prosedurun təsiri nəzərə çarpacaq, ancaq bunun nəticəsi yalnız kontrastlı duşun müntəzəm istifadəsi ilə mümkün olduğunu unutmamaq vacibdir.
3. Krem
Dərini bərkitmək və üzü daha rahat etmək üçün bir krem seçməlisiniz. İkinci çəndən qurtarmaq üçün üz və ya bədən üçün normal qidalandırıcı və ya nəmləndirici krem üçün uyğun deyil. Bir qayda olaraq, bu problem üçün effektiv bir qaymaq, cildin elastikliyini artırmaq və boyun və dekolte zonasına yönəldilməlidir. Belə kremlər ikinci çənəyə bir maska şəklində qalın bir təbəqə ilə tətbiq oluna bilər, 30-40 dəqiqə və ya bütün gecəni tərk edər, sonra isə peçenlə aşındır.
4. Çalışmaları
Qəribədir ki, üz üçün bədən tərbiyəsi mövcuddur və ikinci çənə ilə mübarizədə uğurla istifadə edilə bilər.
Əvvəla, aşağı dudağı aşağı çəkin, bu işi 7-10 dəfə təkrarlayın. Sonra əllərinizlə çeneni yuxarıya doğru bir səylə basın və əllərinizin müqavimətini aradan qaldırmaq üçün ağzınızı açmağa çalışın. Növbəti məşq bir az mürəkkəbdir. Siz başını geri ataraq boyun və çənənin əzələlərini mümkün qədər sıxışdırmaq lazımdır.
Bu məşqlər bir ay ərzində gündəlik həyata keçirilə bilər, onda nəticələr nəzərə çarpacaqdır.
5. Maskalar
Bundan əlavə, maska faydalı xüsusiyyətləri haqqında unutmayın. Birincisi, qaynaqlı süd məhsullarından faydalı bir maska - yoğurt, xama, fermentlənmiş süd. İkinci çənə maska iki yemək qaşığı zeytun yağı, 2 qaşıq mineral su və 1 yumurta çıxarılmasına kömək edir.
Yumşaq bir havlu ala bilərsiniz, dəniz duzunun dik bir həllini itələyin, turniketi bükün və 10-15 dəqiqə çənəyə bağlayın. Eyni dəsmal çiyin üzərində tıqqıltı edərək masaj edilə bilər.
İkinci çənənin göründüyü səbəblər çoxdur. Bu və artıq çəki, irsiyyət və yanlış dəriyə qulluq, yaş. Amma ikinci cəza hökm deyil, onu xilas edə bilərsiniz. Əlbəttə ki, bu, bir az vaxt tələb edir, lakin ilk həftədə müntəzəm qayğı meyvələrə səbəb olacaqdır.