Davranı təsir edən özünü qiymətləndirmə xüsusiyyətləri
Bir an düşünün ki, özünə güvənməyən, hər zaman səhv etmədən qorxduğu bir insan tənqid və digər çətinliklərə hazır deyil. Psixoloqların fikrincə, belə bir insan təkcə emosional deyil, fiziki cəhətdən zəifdir. Hər vəziyyətdə vəziyyətdən qaçmaq istəyən insanlar, tənqid ediləcək və ya narahat olduqları digər vəziyyətlər, xəstələrə başqalarından daha tez getməkdədirlər. Bu, bilinçaltı xəstəliyin gizlədilməsi, fırtına gözləməsi, sıx oturması, təkrar səhv etməməsi kimi insanlar tərəfindən algılanmasıdır. Ona görə də, daimi narahatlıqları olan, çətin vəziyyətdə olan xəstələrdə tez-tez fiziki əlamətlər göstərir: nazofarenksin, ateşin və sair inflammasiya. Əlavə mürəkkəblik də psixoloji xəstəliklərin səbəb olduğu xəstəliklərin müalicə ilə əlaqəli olması çox çətin və tez-tez kifayətdir xəstəlik xəstəliyin başlanğıcının xəstəliyin özü ilə müqayisəsi ilə mübarizədə həmişə daha çətin olduğu üçün ikinci mərhələyə gedir.
Belirsizlik toxunulmazlığı azaldır, bir insanın da ətrafında olanların fikirlərinə əhəmiyyətli dərəcədə asılı olur. Onlar öz fikirlərindən daha çox özlərinə güvənirlər.
Çözülməmə problemi
Səhv qərar qəbul etməkdən qorxduqda, özünə güvənməyən şəxs sadəcə məsuliyyəti öz üzərinə götürür, digər insanların çiyinlərinin bütün problemlərini dəyişir. Tez-tez bu cür insanlar hər şeyin öz başına keçəcəyini və ümidsizliyə dözəcəyini ümid etmir, lakin problemləri həll etməkdən imtina tez-tez digər təhlükəli və təhlükəli nəticələrə səbəb olur. Belə insanlara sağlamlıq problemləri başlanır. Bu insanlar həmişə təsirsiz hesab edirlər, çünki xəstəliyin özü barədə tam məlumat verdiyi bir dövrdə müalicəyə başlayırlar.
Düşük özünə güvən insanlar az gücü və canlılığı var, çünki çox az müsbət emosiyalar var. Üstəlik, qeyri-müəyyənlik yaşayan, özünü dayandıran və hər hansı bir fəaliyyətdən qaçınan bir şəxs, enerjisinin kənara çıxmasına imkan vermir. Nəticədə, enerji mübadiləsi baş vermir və enerjinin daimi dayanıqlığı sağlamlıq problemlərinə gətirib çıxarır, nəticədə bir şəxs özünü risk zonasında tapır.
Bir şəxsin duygusal vəziyyətinə təsir edən mənəviyyat xüsusiyyətləri
Düşünməyən insanlar özlərinə hörmətlə yanaşır, azavist - pis hiss edirlər. Çox dağıdıcı enerji daşıyır. Psixoloqlar tərəfindən aparılan araşdırmalara görə, dalaq, qaraciyər və mədə ilə ən çox çətinlik yaşayan insanlar çox təəccüblüdür. Budur, şiddətli bir adamın ifadəsi.
Təhlükəsiz olmayan insanlar artıq çəki çəkirlər. Daimi təcrübə fonunda ağır çəki itirmək və ya əksinə çox çəki qazanmaqdır.
Xüsusilə aşağı həqiqi mənsubluğa sahib olan bütün insanlar və insanlar içərisində olan qorxu ürək-damar sisteminin həzm sisteminin xəstəliyi kimi ümumi xəstəliklərə yol açır.
Bu insanlar bədənin qoruyucu funksiyalarını azaldır. Zəif toxunulmazlığın səbəbi, çünki bir addım atmağa çox qorxduğu bir insan aktiv olaraq inkişaf etmir, nəticədə immunitet vaxtla azalır. Bu insanlar problemin həllində fəal iştirak etməkdən kənara çıxmağı üstün tuturlar.
Belirsizlik və ya müstəqil qərarlar qəbul etmək üçün lazım olan hər hansı bir vəziyyətin davamlı gözləməsi insanı rahatlamağa imkan vermir. Bu adam daimi psixoloji stressdədir. Bu, öz növbəsində, artroz, artrit, meniskit xondrosisidir.
Aşağı özünü qiymətləndirmə təhlükəsi
Qeyri-müəyyənlik böyük bir dezavantajdır. Bu cür insanları manipulyasiya etmək asandır, çünki onların digər insanların əmrlərini özlərindən daha asan icra etmək daha asandır. Eyni zamanda, manipulyasiya etdiyini təxmin edən aşağı həqiqi həssas insanlar chegoznikayut müxtəlif xəstəliklər, ruhi xəstəliklər və depressiya hissi sayəsində depressiyaya düşməyə başlayırlar.
Sosioloqlar sübut etmişlər ki, qeyri-müəyyən insanlar tez-tez iş yerləri və aldıqları əmək haqqından razı olmurlar. Nəticədə, onların həyat səviyyələri aşağı düşür, çünki maliyyə vəziyyəti istirahət, yemək, istirahət və tətil keyfiyyətinə təsir göstərir.
Özünə hörmət və sağlamlıq
Emosional vəziyyət və fizioloji vəziyyət yaxından əlaqələndirilir. Müxtəlif mürəkkəb vəziyyətlərdə məsuliyyətdən qaçınmaq, biz də öz növbəsində, motor hərəkətində özümüzü məhdudlaşdıra bilərik, böyrəklərdə, ağciyərlərdə, ümumiyyətlə letargiyada və tonusda azalma ilə nəticələnirik.
Yuxarıdakıları ümumiləşdirərək, qeyri-müəyyənlik bədənin yaşlanmasının səbəblərindən biri olduğunu tam əmin etməklə demək olar. Bədəninizi hərəkətə gətirmək, özünə inamın inkişaf etdirilməsi, bədənin ümumi fiziki vəziyyətinin artması üçün biz özümüzü daha çox stressə qarşı duran və ictimai həyatın iştirakçısı olmağımızın başa düşülməsini izah edirik.
Yəqin ki, indi çölə çıxmaq, idman zalıya getmək, özünüzə qayğı göstərmək və inam inkişaf etdirmək lazımdır. Bu canlılığı xilas etmək və həmişə gənc qalmaq üçün əmin bir yoldur.