Qələmlər qədimdən bəri tanınır. Antarctica xaricində bütün qitələrdə böyüyür. Kərəvizin iyileştirici xüsusiyyətlərinin yaxşı öyrənildiyi təəccüblü deyil. Kerevit - vitamin və mineralların tərkib hissəsi üçün gözəl bir bitki. Bu toksinləri yaxşı çıxarır, buna tez-tez diyetlərdə rast gəlinir. Kərəviz və alma dadlı bir salat hazırlamağı təklif edirəm.
Tərkibi:- Kereviz kökləri 250 q
- Apple 250g
- Ceviz 35 q
- Mayonez 2 tbsp. l.
- Tuz 1 q
- Limon suyu 1 tbsp. l.
- Addım 1 Kərəviz və alma ilə salat hazırlamaq üçün kələm kökü, alma, mayonez, qoz-fındıq, limon suyu, duza ehtiyacımız var.
- Addım 2 Kəpəkli və böyük delikli yuyucu ilə qabıq.
- Addım 3 Kubları kəsib alma və limon suyu ilə çiləyin.
- Addım 4 Nuts doğrayın.
- Addım 5 Kərəviz, qoz-fındıq, alma, duz, mayonezə qoşulun.
- Addım 6 Salatanı yaxşı qarışdırın və xidmət edin.