Misir. Bağırsağın əlyazmalarında xatırlatmalar.
Qədim Misir dövründə yerli həkimlər arasında bədənin bütün xəstəliklərinin adi intestinal obstruksiya ilə törədildiyi iddia edildi. Uzun illərdir ki, mumiyalanma nəticəsində inanılmaz bir şey müəyyən edilmişdir - çürüyən proseslər mədə və bağırsaqların kəsilməsinə səbəb olarsa, bədənin əhəmiyyətli dərəcədə zərər vermir.
Bu fikir qədim zamanlardan Misirdən gələn, sizinlə həyatımızda becərilmişdir. Çağırış prosedurları, şübhəsiz ki, bu gün çoxu xəstəlikləriylə vidalaşmaq və bu qiymətsiz həyatını uzatmağa kömək edir. Görünüşü çiçəklənən, incə, ağıllı bədən - bədəni yaxşılaşdırmanın təsiri ilə yanaşı aldığımız bonuslardır. Ağır bağırsağın təmizlənməsi üçün süni bir üsul istifadə olunur - kilo itkisi üçün bir lavman.
Kilo itkisi üçün xəmir üçün hazırlıq.
Bu istiqamətdə müstəqil olaraq heç bir addımı atmaq mümkün deyil. Bənzər prosedurların yerinə yetirilməsi və ya ixtisaslı mütəxəssislərin ciddi nəzarəti altında və ya məsləhətləşmələrdə alınan təlimatlara uyğun olaraq mümkündür. Eyni sikkənin iki tərəfi var (hər şeydə, ümumiyyətlə): bir tərəfdən - şəfa təsiri və cavanlaşma, digərində isə - kabızlık prosedurlarının gedişindən sonra görünüş. Beləliklə, mənfi nəticələr qaçınılmazdır.
Bədəninizə zərər verməmək üçün hər kəsin düzgün bir hipnoz qoymağı bilir. Buna görə də, ciddi şəkildə təqib edilməli olan açıq təlimatlar var. Nəticə sizi gözləməyəcəkdir (yalnız bu prosedurların sayəsində 10 kiloqramdır!). Əlbəttə ki, bu nəticə yalnız düzgün yanaşma əldə edildikdə əldə ediləcəkdir. Böyük çəkisi olan insanlar üçün - bu, çıxış yolu. Həddindən artıq kiloqramdan əziyyət çəkən, lakin digər problemləri olan insanlar üçün (məsələn, tualetə gedən çətinliklər) baxmayaraq, bu metod da uyğundur və ən əsası isə yaxşı nəticə verəcəkdir.
Nəticələrdən məmnun qaldığınızı, unutmayın ki, bağırsaq şlakını yuyaraq, eyni zamanda disbiyozun görünüşü ilə sizi təhdid edən əlverişli mikrofloranı məhv edərsiniz. Buna görə təmizlənmədən sonra bir nömrəli vəzifə mikrofloranın bərpasıdır. "Linex" dysbacteriosis'dən qaçınmanıza kömək edəcək bir dərmandır (gündəlik götürməyi tövsiyə edirik). Və bir stəkan qatıqdan içmək və ən azı bir xəm qazını yeyə bilmək gözəldir. Tamamilə yüngül yeməyə keçmək məsləhət görülür. Kilo itkisi üçün enemasların təsirini gücləndirməyə kömək edəcəkdir.
N. Semyonova görə bağırsaq təmizləyici üsul.
Yalnız artıq lirə itirmək deyil, bədən həcmini də azaltmaq istəyirsiniz? Bu üsul zəruri və davamlı təsiri təmin edir. Yenə də təkrar edirik: ixtisaslı mütəxəssis məsləhətləşmədən istifadə edilə bilməz.
Təsvir: Gündə iki dəfə, kilo vermək üçün bir haşiyə etmə lazımdır, ilk dəfə bu prosedur səhərin erkən saatlarında həyata keçirilir (yaxşı su varsa, bütün gecəni söndürmək lazımdırsa, çox erkən ola bilməz), sabah səhər məşqlərindən sonra və çoxdan gözlənilən səhər yeməyi. İkinci prosedur axşam isə axşam yeməyindədir.
Prosedur qaydaları ciddi şəkildə qadağandır. Sxem çox sərtdir, baxmayaraq ki, təsir sizi gözləməyəcəkdir (çox tezliklə, kilo itkisi gözəgörünməz göz üçün fərqlənir).
İki həftə təmizlənmənin bütün istiqaməti üçün kifayətdir. Bu üsul konstipasiya xəstəsi olan xəstələrə həkimlər tərəfindən tövsiyə olunur. Əgər belə bir problemdən əziyyət çəkməsə yaxşı üstünlükləri və eksiklikleri çəkin. Bütün bunlardan sonra bədəninizə "kömək" etməklə yanaşı yaxşı bir iş də edə bilərsiniz.
Böyük bağırsaq üçün təmizləyici enemalar. Metodologiya E. Şadilov.
Diqqətinizi diqqətlə çəkmək istəyirik ki, kilo vermək üçün enemas istifadə edərək, yalnız bağırsaqları təmizləyin. Və bu qədər incə, bütün bunlar, tam əmin-amanlıqda qalır, toxunmur. Baxmayaraq, onun peristalsisinə əlavə stimul verilməsinə ehtiyac yoxdur.
Şövadədovun bizə təklif etdiyi daha yumşaq bir stimul formasıdır. 11 enemas - onun texnika ilə kolon təmizlənməsi tam bir kurs. Birinci və ikinci aralıq arasında beşinci gün, ikinci və üçüncü - dörd, üçüncü və dördüncü - üç gün arasında, dördüncü və beşinci - iki gün arasındakı və beşinci və altıncı - bir gün arasında. Digər beş təmizləyici lavman gündəlik olaraq həyata keçirilir.
Çılpaq qarnını təmizləmək üçün başqa bir üsul bilinir. O da çox qoruyur. Müəllif təəssüf ki, məlum deyil. Havaların həcmi 1, 5-2 litrdir; proseduralar arasındakı müddət iki gündür. Bu üsula görə, enemalar duz ilə həyata keçirilir (1, 5 litr su üçün bir desert qaşıq).
Enmə prosedurlarını necə düzgün bir şəkildə aparmaq lazımdır?
1, 5-2 litr qaynadılmış suyu Esmarch kubokuyla doldurun. Su otaq temperaturunda olmalıdır. Suya və ya bir çay kaşığı limon suyu və ya alma sirkə sirkəsini (tercihen təbii) və bir qaşıq duz əlavə edə bilərsiniz. Spazmodik kabızlıktan əziyyət çəkirsinizsə, 37-42 dərəcə santimetrdən istifadə edərək bir çay qaşığı çörək soda və su əlavə edin.
Xoşagəlməz bir ağrı ilə mədəinizdə yatan bir xəmir etmək lazımdır.
Bəslənmənin yağsız bir variantına yapışın əhəmiyyətini xatırlatırıq.
Təmizləndikdən sonra, böyük bağırsağın məhv edilmiş mikroflorasını bərpa etmək vacibdir. Bunun üçün bifidobakteriyalar ilə preparatlar uyğun gəlir.
Prosedurların tamamlanmasından üç gün sonra taburekin olmaması halında asan laksatif istifadə etmək lazımdır. Gələcəkdə cəlb etmək çox deyil.
Digər bir göstəriş: qadınlarda menstruasiya dövründə təmizlənmə edə bilməzsiniz. Və kursun bitməsindən iki gün keçməmişdən əvvəl başlamalısınız.