Necə istifadə olunur?
Tez-tez bu ədviyyə toz şəklində satılır. Amma əslində bir ağacın qabığı var. Təbii xüsusiyyətləri qandan çox şəkər və duzu aradan qaldırmağa kömək edir. Qadınlara görə, darçın metabolik prosesləri sürətləndirir və qida çox tez bağırsaqlara daxil deyil və overeating qarşısını alır, əmilir ki, kömək edir.
Darçın faydaları
- Qarındakı yağ ehtiyatlarının aradan qaldırılmasına kömək edir. Bədən tərbiyəsi ilə düzəliş etmək zəif olanlar belə
- Ruhları artırır
- Görmə yaddaşını artırır və daha aktiv beyin işini təşviq edir
- Stress və sinir gərginliyini azaltmağa kömək edir.
Kilo itkisi üçün darçın istifadə
Bu ədviyyəni saf şəklində istifadə etməli deyilsiniz, bəli, mümkün deyil. Müxtəlif pəhriz qabları və içkilərə əlavə olunduqdan sonra təsir yaxşı olar.
Bal ilə
Yalnız çay qaşığı çörək əlavə etsəniz, dərhal kilo üçün güclü bir vasitə olur. Əlavə təsir bir neçə qaş qaşığı yaradır.
Tarif: iki yemək qaşığı bal və bir torpaq darçını götürür, bir litr qaynar su ilə doldurur və bir saat tələb edir. Bu zaman konteynerə ədyal ilə sararsanız və daha sonra sərinləşsəniz daha yaxşı olar. Sonra məhsul buzdolabında saxlanıla bilər və gündə iki dəfə, səhər və axşam isə yarım şüşə içir.
Darçın və süd
Şəkərsiz ən çox yayılmış qara çayı döyün, dad və bir çay qaşığı darçın əlavə edin. Bu içki maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə və susuzluqla mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir.
Yoğurt ilə
Bu resept bu fermentləşdirilmiş süd məhsulu ilə çəki itirmək üçün klassik vasitə sayılır. Yağın az olması ilə kefirin alınması yaxşıdır. Bir fincan içki içmək üçün bir çay qaşığı ədviyyədən götürməlisiniz. Ayrıca bir çimdik qırmızı bibər əlavə edə bilərsiniz. Beləliklə, siz kilo verməklə yanaşı, maddələr mübadiləsini də sürətləndirirsiniz.
Ayrıca yağlı yanan bir kokteyl də hazırlaya bilərsiniz. Bir kaşığı bal və yer zəncəfilini götürün, sonra eyni miqdarda su tökün və darçın bir çimdik tökün. Sonra kefir bir stəkan ilə doldurun və yuxu dərhal sonra hər gün içmək.
Digər istifadə edir
Darçın aşırı kilo verməyə köməkçi olmasına əlavə olaraq, qida əlavəsi olaraq istifadə edildiyində, bu ədviyyat yardımı ilə rəqəminizi düzəltmək üçün başqa yollar da var.
Siz kakao kostyumları edə bilərsiniz, bu da darçından başqa, digər maddələr daxildir. Bu, cisimdən bədəndən şlaklar və toksinləri təmizləmək və metabolik prosesləri gücləndirməkdə kömək edir.
Zeytun yağı ilə
Üç qaşıq yağ götürün və bir neçə damcı yağı əlavə edin. Su banyosunda istilənir və problem sahələrə süründürün. Filmi sarımaq və təxminən otuz dəqiqəlik bir örtüklə özümüzə sardıraq. Bu proseduru hər gün iki həftə müddətində aparmaq tövsiyə olunur.
Bal ilə ədviyyatlar
İki çərəz kaşığı bal su banyosuna istilənir və orada bir çay qaşığı darçın əlavə edin. Dəriyə qarışdırın və dəriyə tətbiq edin. Eynilə, filmi sarın və yarım saat çəkin.
Xatırladaq ki, bu prosedurlar dərini istilər, hamiləlik, tromboflebit olan insanlar və ürək-damar və onkoloji xəstəliklərdən əziyyət çəkənlər ola bilməz. Kontrendikasyonlar da şeker hastalığı ve yüksek kan basıncıdır.
Hər halda, kilo itkisi üçün bir darçın, istənilən effekti gətirməyəcək, əgər passiv bir həyat tərzinə yol verirsən və fiziki zorlamadan imtina edirsinizsə.