Kaybolan cənnəti axtaranda
Körpənin anası mədədə 9 ay keçirdiyi, rahat və təhlükəsiz bir dünyası idi ki, birdən tamamilə fərqli, tanımadığı bir mühitə keçdi. Buna görə də, yeni doğulmuş bir körpənin itkiyə bənzər bir atmosferə ehtiyacı var. Və bu vəziyyətdə ananın və sütün daimi yaxınlığı körpənin fizioloji ehtiyaclarını qarşılamaq üçün ən sadə və ən açıq yoludur. Körpənizlə birgə yuxu həm yaxınlıq və həm də ana südü ilə təmin edir, yəni ucağın alışqanlıq içi rahatlığına dönər.
Uğurlu ana südü
Uşağın təşəbbüsü ilə baş verən, uğurlu və uzunmüddətli süd vermək üçün kömək edən gecə-gündüz ana südü. Məlumdur ki, süt istehsalı üçün məsul olan prolaktin hormonu "gecə hormonudur", səhər saat 3-8-də ən sıx sızan saatlarda işləyir.
Bu dəfə də körpənin bir neçə dəfə sinə tətbiq olunması çox vacibdir. Bebeğinizle birgə bir xəyal çox asan olduqda, ana və körpə tez-tez belə uyanmaz - körpə yalnız döşini tapır və yatır, əmzikdir. Buna görə, növbəti gün anamda kifayət qədər süd olacaq.
Bütün ailənin rahatlığı
Oh, bu yuxusuz gecələr - bir çox valideynlər haqqında bilirlər. Həqiqətən, ağlayan körpə üçün bir gecə bir neçə dəfə qalmaq lazım olduğunda, yalnız tam istirahət xəyal edə bilərsiniz. Belə narahat gecələrdən ötəri, bir çox valideyn, hətta digər müsbət təsirləri bilmədən, yuxu mübadiləsi fikrinə gəlir. Çünki yataq otağında ilk bir neçə "birgə" gecə istirahət edilərkən, hər kəs səhər oyandı.
Ananın körpəni qidalandırmaq, köçürmək və köçürmək üçün bütün gecə qalxmaq lazım deyil. Bir qırıntı hətta ananın yanında olsa, tamamilə oyanmaz - yuxu içində bir döş tapır, qoyulur və daha sonra yatır, əmizdirir. Ana da ona yarım yuxu verir.
Xoşbəxtlikdən, birdəfəlik uşaq bezi yaşlarında, çirkli iç çamaşırlarla problem yoxdur və körpə çirkli olsa belə, uşaq bezini dəyişdirmək üçün bir neçə dəqiqə məsələsidir.
Mübahisələrə qarşı
Birgə yuxunun ən böyük "qəhrəmanı" valideynlərin dərindən yuxuya çəkilməsindən və uşağı çimdikdən qorxduqlarıdır, ancaq normal ana təbiət uşağın instinktiv şəkildə qorunması üçün proqramlaşdırılmışdır.
Tez-tez "əleyhinə" mübahisə ərin birgə xəyalının nikah əlaqələrini poza biləcəyinə dair fikirinə çevrilir, amma hamıdan asılılıq yalnız gecə vaxtı və ana yataqla məhdudlaşmır ...
Anne və ya ata güclü dərmanlar ilə narkotik müalicə alsalar.
Güclü yorğunluq anasının olması halında (yəqin ki, əgər yuxu hisssəniz, hətta qaçınmalısan, yumşaq bir divan üzərindəki qırıqla istirahət etsəniz, yuxuya düşməyiniz və körpənizi sıxışdırmaq təhlükəsi var).
Seçdiyiniz
Ən əhəmiyyətlisi, intuisiyaya güvənmək, ailəniz üçün vacib olanı hiss etmək və yekdilliklə qərar qəbul etməkdir. Əlbəttə ki, çox xoşbəxt, sağlam və müvəffəqiyyətli insanlar valideynləri ilə heç vaxt yuxuda qalmadılar - Arsenaldakı yaxşı analar və babalar uşaqlarına istilik, qayğı və sevgi vermək üçün bir çox yolları var.