Hamiləlik dövründə qadınlar tez-tez həyat tərzini, yeməkləri, içdikləri şeyləri düşünürlər. Bu məqalənin mövzusu olacaq bir hamilə qadın içkisi. Hamiləlik dövründə bir qadın çox miqdarda suya ehtiyacı var, çünki gələcək körpənin 90% su təşkil edir.
Qadın üçün bu müddətdə su lazımdır, çünki bütün mübadilə prosesini tamamilə dəyişir. Vital orqanlar (böyrəklər, ürək) bir neçə dəfə daha işə başlayır, buna görə böyüyən orqan sağ şərtlər tələb edir.
Bir qadın bir mövqedə olduqda, onun üçün içməli su vacibdir, bu mübadilə prosesini dəstəkləyir. Hamiləliyin toksikozsuz olması və hər hansı pozuntuya yol verilməməsi halında gündə 8 stəkan su istehlak edilməlidir. İsti havada və pis sağlamlıq vəziyyətində içki artırılmalıdır. Gecə hamiləlikdə bir çox maye içmək lazım deyil. Bu anda, tədbir görməlisiniz. Vücudunuzdan çıxdıqca çox sıxın.
Maden suyu hamilə qadınlara zərər verir?
Amma hamilə bir qadın su içməlidir ki, özünə və ya körpəsinə zərər verməsin? Alimlər suyun yüksək səviyyədə olması vacib bir cavab verirlər. Belə su seqmentinə qazsız su mineralizmi aiddir. Hamilə qadınlar üçün bu cür su yaxşı olacaq, çünki müxtəlif çirkləri ehtiva etməz. Yerin səth qatından çıxarılan suyun istifadəsi idealdır.
Sağlam bir körpə doğurmaq üçün hamiləlikdən yarım il əvvəl keyfiyyətli su içmək lazımdır. Amma bunu etmədiyiniz təqdirdə, indi şansı qaçırmayın.
Qadınlarımız, hamiləlik dövründə mineral suyun uşağa necə təsir etdiyini və ümumiyyətlə necə alınacağını soruşurlar.
Mineral su və hamiləlik haqqında hökm edə biləcəyiniz çox fikirlər var. Amma bu anda elm adamları belə suyun qəbul edilməsi, doğmamış uşağın sağlamlığına təhlükəsiz təsir göstərdiyini iddia etməyə başladılar. Bizim vatandaşlarımız artezian quyulardan təbii sulardan çox az istifadə edirlər, belə ki, uşaq xəstəliklərinə nisbətlər xarici qadınlardan daha çoxdur. Axı Fransa, İtaliya, Almaniya qızları daha çox faydalı su istehlak edirlər.
Karbonatlı mineral su
Sənayedə istehsal edilən parlaq mineral suya gəldikdə isə, elm adamları və həkimlər deyirlər ki, qadınlar üçün belə bir maye almaq olmur. Özü ilə, mineral su davam edən proseslərdə mədə ilə müdaxilə edir. Bədənə daxil olan СО2, mədrəti buraxmağa başlayır və körpəni narahat edən belchingə səbəb olur. Ayrıca, mədə işində bir narahatlığa səbəb ola bilər, bir qadının kabızlık ola biləcəyi, ya da boş bir axmaqlıq ola bilər.
Aspartam ehtiva edən bir çox qazlı içkilər var. Şəkərdən dəfələrlə çox şirin olan bir maddədir. Bu, qaraciyərin pozulmasına səbəb olur və diabet xəstəliyinə səbəb ola bilər, yalnız böyüklərdən deyil, həm də doğmamış bir uşaqdan ibarətdir. Əlavə olaraq, aspartam bir iştaha səbəb olur və hamilə qadınlar üçün çox pisdir, çünki hamiləlik dövründə bir qadın həmişə yemək istəyir. Buna görə də, bu cür içkilər sizin rəqəminizi korlaya bilər.
Soda fosfor turşusundan ibarətdir. Bu, urolitiyaya səbəb ola bilər və ya safra daşında daşlar yarada bilər. Bir vəziyyətdə olan bir qadın və buna görə böyrəklər daha çox iş görür və bu xəstəliklərə müdaxilə varsa, qadın sağlamlığına təsir edə bilər.
Hamiləlik dövründə mineral su ilə boyalarla istifadə etməyin, həm ana, həm də gələcək bir uşaq üçün fərqli növ allergiya yarada bilər.
Bir soda içmədən əvvəl, körpənin sümükləri və dişlərini düşünün. Mineralka qadın dişlərinin emalına mənfi təsir göstərir və onların məhvinə səbəb olur. Bildiyiniz kimi, bir qadının dişləri - körpənin sağlam dişlərinin girişi.
Yuxarıda qeyd olunanlardan hamilə qadınlar və mineral parlaq suyun uyğun olmadığı qənaətinə gəlmək lazımdır. Qadınlar gələcək körpə və öz sağlamlığı naminə qeyri-qazlı mineral suları (yeraltı quyulardan ən yaxşı çıxarılan) götürməlidirlər.