Maddə 1. Ən vacib və praktiki olaraq mümkün deyil
Saçlara qızların heyranlığına və həsədlərinə səbəb olmaq üçün onlara yalnız düzgün baxmaq deyil, həm də hər vəziyyətdə olimpiada sakitliyini saxlamaq, gündə ən azı doqquz saat yatmaq və işə asılmaq lazım deyil. Bu kimə mümkündür? Eyni zamanda, ABŞ-dan gələn həkimlər, iş yerində yandırılan və rəngin irəliləməsinə nisbətlə rəngi itirən beş qadının üçü saçını tapdı. Vəzifə nə qədər yüksəksə, saç daha da pisləşir. Buna ehtiyac varmı?
Paraqraf 2. Ən sadə
Əsas odur ki, düzgün qayğı. "Universal" və ya "Hər növ saç üçün" yazılı şampun yoxdur. Belə vasitələr yalnız saçları aşır və onlara yuyulmur. Saç tipinizə uyğun olan birini seçin. Amma bu hamısı deyil. Ucuzluq üçün təqib etməyin və böyük paketləri satın almayın. Banyoda aylarca duran böyük flakonların çıplak gözü ilə müəyyən edilə bilər - buludlu çöküntü və çox sayda toplar. Və daha çox. Bir deterjan seçərkən, unutmayın: rəngli məsələlər - daha şəffaf şampun daha yaxşıdır.
Kondisioner haqqında unutmayın. Saçları overdrying qoruyur və üslubu üçün daha rahat edir. Kondisionerə əlavə olaraq saçın üzərinə püskürən və yuyulmayan xüsusi nəmləndirici balzam sprey, ona müdaxilə etməyəcək və uzun müddət qoruyar. Yazda həftədə bir dəfə nəmləndirici və qidalandırıcı maskalar etmək lazımdır. Etiketi diqqətlə öyrənin. Bu maskalar kompozisiyası mütləq A, CuE vitaminləri içərisində olmalıdır. Birincisi orqan hüceyrələrinin yenilənməsindən məsuldur. Saçın yumşaq və parlaq olur, A vitamininin təsiri altında, daha sürətli və daha sürətli inkişaf etməyə başlanır. Vitamin C onların strukturunu gücləndirir və E vitamini saç parlaqlığını və gücünü geri qoya bilər. Saç baxımı üçün konsentratlı serumlar və ampullərin ən effektiv olduğunu unutmayın, çünki onlar təmiz formada qida içərir və nəticə 10 gündən sonra görünəcəkdir.
Point 3. Ən dadlı ilə
Həkimlərə görə gözəl sağlam saçlar, hər şeydən əvvəl, bərbərlərə mütəmadi olaraq gedənlər, düzgün saç baxımını təmin edir və ən əsası, nə yeyir yaxından təqib edirlər. Saç problemlərindən qaçınmaq istəyirsiniz? Sonra sizə kömək edəcək məhsulların bir parad keçir. Birincisi soyuq və müxtəlif cücələr olmalıdır. İçərisində olan jelatin, masanlardan və seramidlərlə şampunlardan daha az təsirli olan saçın strukturunu gücləndirir. Siz də ətə ehtiyacınız var. Lakin aşağı yağ. Mal və quzu saçın strukturunu gücləndirən nadir elementlərdən ibarətdir. Bundan əlavə, belə bir balanslaşdırılmış birləşmədə başqa bir yerdə tapılmır. Bu mineral komplekslərini vitaminlərdə və qida əlavələrində yeniden yaratmaq hələ mümkün deyildir. Həftədə ən azı iki dəfə təzə sıxılmış şirələrlə özünüzü şımartın. Bu içki üçün xüsusi bir resept var. Yüksək şüşəyə 75 ml pomidor, 25 ml çuğundur, 50 ml alma və limon suyu daxil edin, samanı unutma.
4 nöqtə. Ən erkən tibbi
Toxunulmazlığı gücləndirin. Hər hansı bir xəstəlik kontrendikedir. Hətta ən çox soyuq dövrdə bədənin ümumiyyətlə mikronutrient çatışmazlığı vardır: saç üçün vacib olan dəmir, sink, manqan, selen. Saçın vəziyyətinə və antibiotiklərin uzun müddət istifadəsinə mənfi təsir göstərir. Özünüzü xəstəlikdən qoruyan ən sadə və eyni zamanda çox təsirli bir yol bilirsinizmi? Səhər saatlarında bir kefir bişəyidir. Kaliforniya Universitetində aparılan tədqiqatlar göstərir ki, bizi tanış olan uşaqlar içməli içki içərisindən toxunulmazlıqdan məsul olan bir maddənin interferon istehsalını stimullaşdırır.
Xalqa 5 ən populyar
Saçı daha da gücləndirmək və həcm vermək, eləcə də saçların yumşaq və parlaq olması yalnız bitmiş kosmetik məhsullara deyil, hər birimiz öz evində pişik edə biləcək maskalara kömək edəcəkdir. Ən təsirli konyaklardan biri konyakdır. Onun resepti olduqca sadədir. Sarımsı zeytun yağı - 1 osh qaşıq. qaşıq, konyak - 1 tbsp. qaşıq, 1 saat əlavə edin. Qaşıq limon suyu və bal. Nəticədə qarışığı quruya çəkin, ən azı 30 dəqiqə saxlayın, sonra yuyun.
Qulaqları ilə qabyuyan maşın
Yuyulmadan əvvəl, saçınızı hər tərəfdən beş dəqiqə fırçalayın: yuxarıdan aşağıya, sağdan sola. Sonra pedlərin baş barmaqlarının viskisini və başqalarının iplərini sıxmaq lazımdır - dərisini masaj etmək. Başın arxasına və arxasına doğru yüngül hərəkətlər etmək yaxşıdır. Şampunu avuç içindən köpürtməyinizə və saç üzərində tətbiq olunmasına əmin olun. Saçınızı iki dəfə yuyun. Yuyarkən başını mümkün qədər aşağı əyin. Bu sadə təlimlər saçın köklərinə qan axını artırmağa kömək edəcək və buna görə də onların bəslənməsini artırır. Saçların yumşaq və parlaq olması üçün yuxarıdakı saç tərbiyəsi qaydalarına əməl etməyin.