Bir qadının nə olursa olsun, o, yemək pişirir, uşaqlarını yetişdirir, üç aylıq hesabat verir, hər halda yaradıcılığın bir elementi olmalıdır. Xüsusilə də cinsiyyət haqqında. Yalnız bir qadın yaratmağa başlayanda, o, bir tanrıça olur.
Müasir qadınlar, müasir qadınlar üçün keyfiyyətli həyata keçirmə sistemləri ilə məşğul olmaq üçün cinsi enerji, yaradıcılıq və incə intuisiya kimi cazibədar şəkildə mükafatlandırdıqları dərinliyin içərisində kişilərin funksiyalarının əhəmiyyətli bir hissəsini çəkmişlər.
Məsləhətçi qadınlar üçün üç ən əhəmiyyətli enerji mərkəzini bərpa etmək üçün 21 günlük bir kurs təklif edir: uterus (cinsiyyət enerjisi qaynağı), boğaz (yaradıcılıq mərkəzi) və mənəvi göz (intuisiya üçün məsuldur).
Sessiyanın sonunda, müasir bir qadın üçün təlimlər sistemi yalnız güclü və azad hiss etmir, həm də bədənin bədəni və ruhi cəhətdən tıxanması lazımsız hər şeydən qurtulacaqsınız.
Müasir bir qadın üçün təlimlər sistemi hər kəsə uyğun gəlir və artan Aydan başlamaq məsləhət görülür. Dərslər ümumi təklikdə keçirilməsini arzu edirdi. Məkanda dörd element var: bir işıqlı ağ şam (yanğın), aromatik çubuq və ya aromalamp (hava), bir stəkan su və hər hansı bir daş (yer). Müasir bir qadın üçün hər bir həyata keçirmə sistemi 5-10 dəqiqə müddətində həyata keçirilməlidir. Musiqi yaza bilərsiniz. Güclü təlimlər üçün, aktif musiqi uyğun, statik poza üçün yumşaq melodiyalar (təbiət səsi) seçin. Bəstələr sizin təqdirinizə alternativ ola bilər.
Tənzimləmə və görselleştirmeyi çalışın
Təlimlərə başlamazdan əvvəl bədənin düzgün mövqeyini götürməli və emosional olaraq ayarlanmalıdır. Xalqa arxa oturmaq, yüngül tərəflərə (anusun mərtəbəyə dik olduğunu söylədi) bir tərəfə. Ayaqları lotus / yarı lotus şəklində əyilir. Arxa və boyun düz olmalıdır. Gözlərinizi və hətta nəfəsinizi bağlayın. Ağcaqanad ilə taxta stupa şəklində uterus görselleştirin. Nə rəng, hansı maye doldurulduğunu düşünün: təmiz və ya durgun. Beləliklə, cinsiyyətinizin vəziyyətini görəcəksiniz.
Hara fırlanma işi
Gözləri bağlandı, əlləri əllərini əllərini tutaraq dizlərini tutdu. Bir hula-hoop (və ya bir haşiyə bir şey "bir minaatan mincing) açmaq kimi, o kiçik çanaq sol tərəfində hərəkət etməyə başlayın. Başı hərəkət etmir, bel sırayla əyilməkdədir. Hər şeyi doğru etsəniz, vaginada isti hiss edəcəksiniz. Fırlanan, enerjinizi qırırsınız, aşağı enerji mərkəzində durğunlaşırsınız.
Səs ilə enerji təmizlənməsi
Uterusda bir narıncı rəng, ürək zonasında - yaşıl düşünün. Tənəffüs edilərkən, zehni narıncı rəng (cinsi istəklər) götürün və yaşıllıqla (duyğuları) bağlayın, üçüncü göz bölgəsinə qaldırın (qaşlar arasında). Nəfəs alma, irəliləmə və mənəvi gözlər vasitəsilə, bu axın uzun bir səs ilə "Ça" sıxın. Qarşısında yerləşən bir şam, bütün pisləri yandırır.
Açıq ürəyin çalışması
Əlinizi sinə qoyun, ürəyinizi içdən içəridən yaşıl bir zümrüd şəklində görməlisən (qəlbinizə özünüzü sevmək üçün açıqdır). Sevdiyinizi sevginizi ürəyindən ürəkdən göndərdiyiniz kimi təsəvvür edin. Çözülməmiş problemləriniz olan insanları xatırlayın. Zehniyyətlə rüsvayçılıqdan qaçın. Rahat olun və əllər özlərini açmağa başlayacaqlar.
Yanğınla təmizlənin
Bu məşq sizin üçüncü gözünüzü (qadın intuisiyası) təmizləməyə kömək edəcəkdir. Lotus mövqeyində, yanan bir şamın qarşısında oturun, istirahət edin və yanmadan yanğın mərkəzinə baxmağa çalışın. Həyata keçirmə zamanı gözyaşları gözlərdən və ya hətta burun uclarından axacaq. Rushing duyğuları havalandırın! Bu təmizlənmə prosesidir.
Qurtarma
Son məşq. Sırtındakı yalan və tamamilə istirahət edin. Hər hansı bir düşüncə və duyğu hissəsini buraxın, daxili dövlətinizə diqqət edin. Bu mərhələdə daha əvvəl başlamış olduğunuz prosesləri tamamlamalısınız.