Səmimi gigiyena üçün nə deməkdir?

Bədənə qulluq etmək üçün istifadə etdiyimiz vasitələr: jellər, maye sabunlar və s. Intim yerlərdə istifadə edilə bilməz. Onların pH səviyyəsi cinsi orqanların təbii mühitindən fərqlənir. Hər zamanki sabun daha az aromatik qatqı və boyalar ehtiva edir, ona görə də mütəxəssislər öz hesabına kifayət qədər qatqı vermirlər. Əsas odur ki, özünü seçmək, öz hisslərinizə diqqət yetirmək və hər dəfə duş götürmək üçün istifadə etmək deyil. Tar sabun bu siyahıda liderdir. Mütəxəssislər bunun zərərli olmadığını və hətta faydalı xüsusiyyətləri qeyd etdilər. Əlbəttə ki, xüsusi "intim" vasitələrindən istifadə etmək yaxşıdır. Səmimi gigiyena üçün nə deməkdir və mən özümə qayğı göstərmək üçün nə etməliyəm?

Douching: zərər və ya fayda?

Bir çox qadın bu intim gigiyena üsulunu tətbiq edir. Bu səbəblər fərqlidir: sekresiyalardan qurtarmaq, narahatlıqları aradan qaldırmaq, bədənə faydaları əlavə etmək. Əslində, çox tez-tez duşlama alerjik reaksiyaların təhlükəsini artırır, təbii yağlanmadan toxumaları və çırpıntıları qıcıqlandırır. Amerikalı ekspertlərin fikrincə, şırıngalar infeksiya riskini və iltihabın inkişafını üç dəfə artırır. 40 yaşından sonra qadınlar heç bir dozada istifadə edilə bilməz, çünki hər hansı bir həll yalnız quruluğu artırır. Biri adi vasitələrlə - jel, sabunla intim zonalara diqqət yetirə bilər. Digərləri bu vəziyyətin heç bir halda edilə bilməyəcəyinə inanırlar: zərif zonalar üçün xüsusi məhsullar var. Bəli, ümumilikdə isə ümumilikdə bir suyun gündəlik təmizlənmə proseduru üçün kifayət qədərdir. Biz bu mürəkkəb məsələni başa düşməyə qərar verdik ... Əgər dərman vasitəsi ilə dərmana ehtiyac varsa, burada hər şey problemdən asılıdır. Bu və ya bu həll bir həkim tərəfindən təyin olunmalıdır.

Tamponlar və ya yastıqlar?

Çətinliklərimizi və mümkün problemləri düşünmədən tez-tez seçdiyimiz seçimdir. Çatlar: hər 2-3 saatda sızmalardan qorxmaq üçün deyil, infeksiya riskini azaltmaq üçün də dəyişdirmək lazımdır. Tamponlar: ayın ilk iki gününü tətbiq etmək yaxşıdır. Təminat zəif olduqda, tampon mukus membranlarını qıcıqlandırar və vaginal quruluqa səbəb ola bilər. Tamponların mayenin boşaldılmasını maneə törətdikdən sonra, həkimlər hər iki saatda onları dəyişməyə gəlir. Cinsiyyət orqanlarının hər hansı bir iltihabi xəstəliyi varsa, tamponlar istifadə edə bilməzsiniz. Xülasə: qızların reklam və məsləhətlərinə diqqət yetirin. Yalnız sizin üçün rahat olan bir şeyi seçin. Bir tampon istifadə narahat olduqda, özünüz məcburiyyət yoxdur.

Zərərli "hər gün"?

Gündəlik contaların rahatlığı aydındır. Amma səhərdən axşam birinə geymək böyük bir səhvdir. Kontura daxil olan hər şey bakteriyaların bərpası üçün əla bir mühitdir. Hər 4 saatda contanı dəyişdirməsəniz, ondan istifadə yaxşıdan daha çox zərər verəcəkdir. Yastıq ətirli olduqda xüsusi qayğıya diqqət yetirilməlidir. Flavors mikrofloranın pozulmasına və kandidozun yaranmasına səbəb olan maddələr ehtiva edə bilər. Bitkisel ekstraktlarda batırılmış qazlar daha çox zərərsizdir. Bir çox ginekoloq daimi rejimdə "gündəlik" istifadə etməyə qarşı. Yaxınlıqdakı zonaların dərisi nəfəs almalı və istixana olmamalıdır. Buna görə, dəbdəbəli və ya paltar dəyişdirmək imkanı olmadığı zaman səyahət, iş gəzintiləri, vəziyyətlərdə ağılla "gündəlik" geyinin.