Yataq bir ay deyil, bir neçə ildir ki, bu səbəbdən, yataq otağına getmədən əvvəl, səsli yuxu üçün döşək seçmək üçün aşağıdakı ipuçlarını dinləməlisən?
1) Bir yatağı seçərkən, yatacaq adamın yaşını nəzərə almalıyıq. Onu unutmamaq lazımdır ki, təxminən 12 yaşadək uşağın uşağı yaradır. Bir uşağa bir döşək almaq çətin bir məsələ deyil, ən başlıcası, döşəmənin sərt olduğu və yuxu zamanı bel əyilməməsidir.
2) Yatağı seçərkən digər vacib detallar isə, yatacaq bir adamın çəkisi. Daha az kilo, daha yumşaq döşək lazımdır. Yəni, əgər bir şəxsin çəkisi 90 kq-dan yuxarı deyilsə, onda hər hansı bir təbii keyfiyyəti seçə bilərsiniz. Əgər ağırlıq 90 kq-dan çox olarsa, çox sərt yaylı döşəməyə ehtiyac duyulsun və onların sayı 140x190 sm olan döşəməyə görə təxminən 600 ədəd olmalıdır. Ağırlığı 100 kiloqrama çatan çox böyük insanlar üçün, bulaqlar 700 ədəddən az olmayan 140x190 sm.
3) Bir döşək almaq əvvəl, test lazımdır. Alıcı döşəmənin rahat olmasını təmin etməlidir. Nə rahat deyirsiniz? Hər hansı bir keyfiyyətli döşək insan bədəninin formasını təkrarlamalıdır, beləcə təbii bir vəziyyətdədir. Döşək və çiyinlərin olduğu yerdə saxsı və bel yaxşı saxlanılır, beləliklə, yükün bərabər paylanmasını təmin edir. Səsli bir yuxu üçün güclü bir döşək lazım - bu bir həqiqətdir.
Ortopedik xüsusiyyətləri olan bir döşək seçmək?
Ortopedik döşək düzgün və ağıllı bir şəkildə seçilməlidir və bu yaz və yaz modelləri üçün tətbiq edilməlidir. Bahar döşəklər müstəqil bulaqlar bir blok ilə gəlir, yəni, hər yayın sıxılma istirahətdən ayrı keçirilir, döşək də bədənin formasını alır. Daha çox bulaqlar olduğu bir döşək seçmək daha yaxşıdır, çünki belə döşəklərdə daha dəqiq bir esneklik ölçüsü.
Yataq seçərkən səhv etmək üçün necə?
Özünüz üçün bir döşək seçmək üçün lazım olan döşəməni bilmək lazımdır. Dəyərli birləşmələr və köpük kauçuk və ya pambıq ilə örtülmüş olan sadə yaylardan ibarət olan ucuz döşəklər var. Əlbəttə ki, bu yataqlarda yatmaq əlverişli deyil, xüsusilə iki nəfərdir, belə ki, bir adamın kiçik hərəkətləri ilə, birisi mütləq oyanacaqdır, çünki döşək kişinin altında əyilmir və bir yaz bütün digərlərinə rezonans verir. Bu döşəmənin xidmət müddəti 5 ildən çox olmamalıdır. Amma heç kim səs və sehrli bir yuxu təmin edə bilməz.
Belə bulaqlar ilə döşəklər və çərçivədə metal bir çərçivə var, beləliklə zədə yarada bilər, uşaqlar üçün tövsiyə edilmir. Allergiya reaksiyalarına səbəb ola biləcəyi üçün təbii otların əsaslandığı bir döşək seçərkən çox diqqətli olmalısınız. Yalnız bir əvvəlki alerji olmadığını düşünməyin, yataq otağına səbəb olmaz. Əslində, bir şəhər sakini şəhər daxilində bəzi bitki növləri ilə qarşılaşa bilməz və onun alerjisi olduğunu bilməyəcək. Buna görə də, belə bir döşək satın almadan əvvəl, mənfi reaksiya istisna etmək üçün allergik reaksiyalar üçün testlər keçməlisiniz. Hesab edirəm ki, yataqda yatarkən yatağın seçilməsində, ağırlığınızın nə olduğunu, tək və ya ikinci yarımda yatarkən, çox vacibdir. Burada hər şey vacibdir, belə ki, bir yataq seçməyiniz üçün mağazada peşəkar ilə məsləhətləşin və səhv etməmək və həqiqətə uyğun olanı seçin.
Soruşmaqdan, məsləhətləşmədən qorxmayın, çünki döşəmənin düzgün seçilməsi yuxunun keyfiyyətindən asılıdır.