Süni qidalanmaya keçid, məsləhət

Bəzən, müxtəlif səbəblərlə, ana südü ilə yemək mümkün deyil. Bu halda, süni qidalanmaya keçid tələb olunur və bu mövzuda məsləhət aşağıda veriləcəkdir.

Bir çoxları süni qidalanma perspektivindən qorxurlar. Moms düşünür ki, uşağı səhv inkişaf edər və geri və aşağı böyüyər. Bu doğru deyil! Sual uşaq seçilməsi üçün nə qədər ərzaq növü olan bir uşağın bəslənməsi məsələsinə necə yanaşmaq olar. Qidalanma və keyfiyyətli qarışıqların seçilməsi prosesi ilə yaxşı bir şəkildə təşkil edildikdə, körpənin böyüməsi və düzgün və tam inkişaf edəcəyinə əmin ola bilərsiniz. İzləmək üçün bir neçə əsas ipucu var.

1. Pediatr ilə bir qarışığı seçin

Bu qərar uşağınızın sağlamlığına təsir göstərir, belə ki, supermarketdə həmkarlarının məsləhətlərinə və ya aşağı qiymətlərə əməl etməyin. Hər bir uşağın müxtəlif ehtiyacları var, buna görə pediatrınız körpənin xüsusiyyətlərinə əsasən qarışığı məsləhət görür. Həkim, uşağınızı adi qarışıq ilə qidalandırmanın mümkün olub-olmadığını qiymətləndirəcək və ya xüsusi bir ehtiyac olacaqdır. Məsələn, bir körpə yaxşı ağırlıq qazanmırsa, həzm problemləri varsa ya da allergiya çəkirsə, belə bir körpə üçün qidalandırmaq lazımdır. Bəzən reçeteyle mümkündür. Əgər uşağınızın qidalanma üçün xüsusi tələbləri varsa, həkim geniş bazar təkliflərinin qarışığını təklif edəcək.

Modifikasiya edilmiş qarışıq uşaqların yaşı ilə uyğunlaşdırılmalıdır, çünki uşaqlar müxtəlif aylarda müxtəlif ehtiyacları var. Beləliklə, 6 aya qədər olan uşaqlar üçün 1 saylı qarışığı seçmək daha məqsədəuyğundur. Yaşlı uşaqlar 2 və ya 3 saylı sut almalıdırlar. 12 aya çatmış uşaqlara "Junior" qarışıqları verilə bilər.

Unutmayın - bir uşaq qüsurlu və ya yanlış seçilmiş süni qida alırsa, o zaman bir çox problem gözləmək olar. Onların ən çox - şişkin, ishal və ya döküntü. Uşağınızın belə bir təzahürləri varsa - bunu pediatriya bildirin!

2. Məhsul paketləri haqqında məlumatları oxuyun

Qarışığın müasir tərkibi protein, karbohidratlar və yağların miqdarı ilə uyğun olan zəruri vitaminlər və minerallardan ibarət olmalıdır. Qanun həmçinin istehsalçıların qarışığın beyin inkişafı və uşağın retinasına müsbət təsir göstərən çoxsaylı doymamış yağ turşuları, əsas yağ turşularını ehtiva etməsini tələb edir. Bununla yanaşı, müxtəlif şirkətlər bu maddələrin (məsələn, LCD PUFA, Lipil) müəyyən olunan müxtəlif adlardan istifadə edirlər. Oxu yazıları bu qarışıqın nə olduğunu və uşağınızın sağlamlığına necə təsir edəcəklərini başa düşməyinizə kömək edəcəkdir.

3. Təmiz içməli su istifadə edin və qarışığı müvafiq şəkildə saxlaya bilərsiniz

Mineral tərkibli mineral tərkibli su ilə istifadə etməlisiniz. Təmiz şişelenmiş su almaq daha yaxşıdır - Uşaq Sağlamlığı Mərkəzi və Ana və Uşaq İnstitutu tərəfindən test edilir və tövsiyə edilir. Bu su qarışığı hazırlamaq üçün tamamilə hazırdır. Bişirilmək lazım deyil - istilənmək üçün kifayətdir. Evinizdə yüksək keyfiyyətli su varsa və ya bir filtr varsa - bu cür su istifadə edə bilərsiniz.

Mütəxəssislər qarışıqları üçün tap suyundan istifadə etməyi məsləhət görmürlər. Hətta qaynar su, xlor, ağır metal və çirkləri aradan qaldırmaz. Bununla yanaşı, suda soyuducu xaricində saxlanıldıqda, sağlamlıq üçün təhlükəli olan bakteriyalar və yosunlar sürətlə çarpılmağa başlayır. Belə suda bəzən də çox dəmir var. Kiçik bir uşaq üçün hamısı ciddi problemlərə səbəb ola bilər. Beləliklə, suyun seçilməsi məsələsinə çox diqqət yetirməliyik.

Əgər bir filtr və ya hazır təmiz su almaq imkanı yoxdursa - suyu özünüz hazırlayın. Suyu tencereye dökün, səliqəli qızdırın, qapağı çıxarın və ən azı 3 saat dayanmasına icazə verin. Chlorium bu müddət ərzində sərbəst buraxılacaq. Sonra termosun içindəki suyu yavaşca boşaltın, altındakı bir az su buraxın. Ağır metallar yerləşmişdir, onları tökməyin. Termos şüşəsində bu su 12 saata qədər dəqiq qalır.

4. Gücünü tez-tez dəyişməyin

Süni qidalanmaya keçid dövründə bəzi körpə qida istehsalçılarına qarışığı bir neçə ayda dəyişdirmək məsləhət görülür. Həkimlər bunu qətiyyətlə qarşılamırlar! Uşaqın orqanizmi (xüsusilə bir il qədər) süni qarışıqlara çox həssasdır. Yan təsirlərə səbəb olmayacaq birini seçə bilsəniz - yalnız istifadə edin. Ən azı körpənin bədənini gücləndirmək. Qarışıq yaxşı, balanslı və qidalı olursa - uşaq "cansıxıcı olmayacaq". Bunun dəyişdirilməsinə ehtiyac yoxdur, uşağın cəsədini yeni bir uyğunlaşma ilə qınayır. Körpənin süt alması halında, sağlam bir böyümə var və ağırlıq əlavə edir - bir şey dəyişdirməyin.

5. Yemək zamanı uşağınıza kömək edin

Toxunma təsirləri (fiziki təmaslar) uşağın normal inkişafı üçün vacibdir! Beləliklə, uşağa bir şüşə verərək, onu qucaqlayırsan kimi sarılmaq. Uşağınızın həmişə bədəninizə daha yaxın hiss etdiyini və ürək atışını eşitməyin. Süni qidalanma prosesində çaşqınlıq və əsəbilikdən çəkinin. Stres, uşağınızın mədə problemlərinə kömək etdiyini unutmayın.

6. uşağın iştahına görə tələbə qidalandırın

Hər üç saatda uşağın qidalanması lazım olduğu ehtimalı olsa da - həmişə bu qaydaya riayət etmək mümkün deyil. Uşağın iştahı onun əhvalından asılı olaraq dəyişə bilər. Bəzən bir uşaq bəzən daha az içmək hüququna malikdir. Dondurulmuş və ya çox yorğun bir uşaq müvəqqəti olaraq iştahını itirə bilər. Buna görə, əgər şıltaq uşaq uşağı yemək istəmirsə, ona məcbur etməyin.

Sağlam uşaqlar ac olduğunda yeyirlər. Paketdə təqdim olunan qidaların dozası ilə bağlı qaydalar göstəricidir. Alt xətt, uşaq gün boyu yaşına uyğun olan bütün komponentləri qəbul etməlidir. Gündəlik dozun bir hissəsini necə bölmək olar - qərar verin. Çocuğunuzu dinləyin. O, nə zaman və nə qədər yeyə biləcəyi ilə daha yaxşı tanıyır.

7. Bir şüşə ilə yatmaq vərdişində əylənməyin

Uşaq uşağın qarışıq şüşəsi ilə yatma vərdişini inkişaf etməməlidir. Ağız içərisində bir pacifier ilə eyni. Bu, uşağın təbii aspirasiyasıdır, bir şüşə süt tutarkən yuxuya düşmək daha yaxşı olacaq. Bir çox valideynlər uşaqdan imtina etməyə imkan verirlər. Amma bu icazə verilməməlidir!

Birincisi, sözdə çürük inkişaf riski səbəbindən tövsiyə edilmir. Bir şüşə (məsələn, şirələr, çay və hətta düz su daxil olmaqla) bir məmə ilə süzülür hər hansı bir maye tüpürcək ilə seyreltilməlidir. Bir yuxuda salivasiya minimaldır. Yəni maye birbaşa körpənin mədəsindən olur. Tükürün ən əhəmiyyətli vəzifələrindən biri, dişləri bakteriyalardan qorumaqdır! Süd mikrobların bərpası üçün əla yer olan təbii şəkərləri ehtiva edir. Və yuxu əvvəl ağız daha az tüpürcək olduğu üçün, bu karies inkişafı üçün ideal şərait yaradır! Belə ki, yalnız bir şüşə qidalanma başlayır və körpəniz artıq qidalanma zamanı yuxuya düşməyi sevir - həssas ol! Yemekten sonra, körpəni yanına qoyun. Beləliklə, o, bir şüşə yenidən tələb edə bilməz. Ekspertlər bu prinsipə sadiq qalmağın gələcəkdə bir çox problemlərin qarşısını alacağına əmin olmağa çalışırlar!

8. Uşaq yeməsə, qalıqları istifadə etməyin

Tükürlü ilə əlaqəli olan süddə, bakteriyalar sürətlə çarpmaqla kiçik bir uşaqda ağır zəhərlənməyə səbəb ola bilər. Bu səbəblə qarışığı "stokta" hazırlamamalı və şüşəyə buraxmamalısınız. Bir saatdan sonra qarışıq təravətini itirir! Həmişə xidmətdən əvvəl hazırlanan qarışığı tətbiq etməlisiniz! Bu barədə, demək olar ki, bir çox istehsalçı qida qablaşdırma barədə xəbərdarlıq edir.

9. Həddindən artıq qidalanma, xüsusilə yatmadan əvvəl çəkinin.

Yalnız böyüklər bedtime əvvəl yemək istəyirəm və sonra gecə mədə zərər edir. Uşaqlar bununla da problem yaşayır. Niyə uşağınıza əlavə süd dozası vermirsiniz? Ancaq görürsünüzsə, onsuz da doymuşdur - çox tədarük etməmək yaxşıdır. Çocuğunuzun yetərincə yeməyinə dair hər hansı bir şübhə varsa, pediatrınıza müraciət edin.

Əgər uşağın artıq 4 aylıq olmasına baxmayaraq, həkim düyü əlavə edilməklə bir qarışığı təklif edə bilər. Ümumiyyətlə daha çox qidalı və asanlıqla sindirilir (və əlavə kalori ehtiva etməyən). Qarışığın bir hissəsini artırmağı planlaşdırırsanız, körpə üçün həddindən artıq ola bilər. Süni qidalanma prosesinə keçərkən həkimlərin məsləhətləri bir-birinə bənzəyir - çox yeməyin. Ümumiyyətlə "süni" ana südü ilə uşaqlara nisbətən daha çox kilo qazanır. Amma çox şey - çox yaxşı deyil!

10. Körpəni bir şüşə ilə tərk etməyin

Körpə süd vermək və bir dəqiqə buraxmağı düşünməyin. Arxa süni vəziyyətdə, körpə asanlıqla boğa bilər! Bebeğiniz yetişse bile, yiyeceğe yardım etmeniz lazımdır. Uşaq bir şüşə uzun müddət saxlaya bilməz - həmişə yaxın olmalıdır. Uşaq birdən gülür, ağlayır, öskürək və qarışıq tənəffüs yoluna girəcəkdir.

11. Reçeteyle uyğunlaşan nisbətlərə riayət edin

Hər bir süd tozu olan paketdə göstərilən istehsalçının tövsiyələrini edin. Uşaq hüceyrələri düzgün nisbətdə qəbul etməlidir, beləliklə qarışıq çox qalın və ya çox sulu ola bilməz. Hər bir süd xidmətini diqqətlə ölçməlisiniz. Paketə hər zaman bir ölçü qaşıq istifadə edin.

Suyun istiliyi və südün qarışıq yolu daxil olmaqla digər təkliflərini də nəzərə alın. Yalnız o zaman uşağın qiymətli yemək aldığına əmin olursunuz.

12. İstifadədən sonra dərhal aksesuarları yuyun

Şüşə və məmə gigiyenası qarışıq hazırlamaq üçün nisbətlərin qorunması kimi vacibdir. Burada xüsusi qayğıya da ehtiyacınız var. Şüşə və məmə boşluğunda patogen bakteriyalar sürətlə çoğalır (bildiyiniz kimi, süd onlar üçün qida maddəsidir). Yeməkdən sonra, bütün aksesuarları təmizləyin. Əgər uşaq hələ 6 aya çatmamışsa, yeməkdən sonra hər dəfə şüşə və məmə udmaq lazımdır. Onları qaynar suya (10 dəqiqə) bir qazanda bişirmək və ya elektrik və ya buxar sterilizatorunu istifadə edə bilərsiniz. Əgər uşağın yaşı böyükdürsə, şüşə və nipples sadəcə suyun altına axan su ilə durulanmalıdır və sonra da yaxşı durulmalıdır. Və daha bir şey - bir qabyuyan maşında yalnız şüşə qabları ilə şüşələr yuyursunuz. Aksessuarlar yuyulduqdan sonra əllərinizi yuyulmalısınız.

13. Qarışığı tövsiyələrə uyğun olaraq saxlayın.

Paketi açdıqdan sonra, bir qayda olaraq, qarışıq 4 həftə təzədir. Bu məlumatları qablaşdırmada yoxlayın, çünki bəzən bu müddət adətən daha qısa olur. Quru və quru bir yerdə (18-25 ° C) möhürlənmiş qarışıq paketini saxlayın. Soyuducuda qarışığı (pudrayı) saxlaya bilməyinizi unutmayın.

14. zədələnmiş nipples atın!

Əlbəttə ki, zədələnmiş quşlar dərhal yenilərə dəyişdirilməlidir. Kiçik çatlarda və əyilmələrdə uşağınıza zərər verə bilən bakteriyaların yığılacağını unutmayın. Döşəmə zədələnməmiş görünsə belə, hər 3-4 ayda əvəz edin. Çizilmiş və zədələnmiş şüşə istifadəyə yaramır, çünki bu plastik - bisfenolin toksik komponentinin istehsalına səbəb ola bilər. Bu, uşağınızın sağlamlığına düzəlməz ziyana səbəb ola bilər. Unutmayın - zədələnməmiş şüşə və nipples körpə üçün tamamilə təhlükəsizdir!

Əl gigiyenasına və bütün mətbəxə diqqət edin

Mətbəxdə sağlamlıq üçün təhlükəli olan bir çox bakteriya və kalıp, tualetdən daha çox ola bilər! Buna görə unutmayın ki, süd hazırlamadan əvvəl həmişə əllərinizi yuyub saxlayın. Şüşə və döşəmələri qurutmaq üçün ayrı (təmiz və quru) qablardan istifadə edin. Onlar dezinfeksiya edilməlidir. Qarışıq hazırlayarkən, həssaslığınızı itirməyin və bütün aksesuarları yaxşı yuyun - uşağınızın sağlamlığı haqqında! Bebeğiniz zəiflədilərsə və ya zəif bir şəkildə ağırlaşırsa gigiyena xüsusilə vacibdir.