Marşrutlu göbələk və toyuq filesi ilə salat
Bu salat yalnız dadlı yeməkləri sevənlər üçün deyil, həm də idmançılar, dieters olan şəxslər üçün də real bir nəticədir. Bütün bunların hamısı göbələklərin və yüngül tavuk ətinin birləşməsi vücudu zəifləyici və ya məşqçi şəxs olan zülal, amin turşuları və zəruri faydalı elementlər ilə doyurur. Bundan əlavə, bu yeməyi olduqca sated və canlılıq verir.
Lazımi maddələr:
- Toyuq filesi (qaynadılmış və ya çəkilmiş) - 300 q
- Tüklü bal ağacı mantarları - 200 q
- Uniforma içində olan kartof - 3-4 ortalama parça;
- Yumurta - 2 ədəd.
- Yanacaq doldurma üçün mayonez (təxminən 100 g)
- Təzə şüyüd və ya maydanoz
Tuzlu göbələk və toyuq filesi ilə salat hazırlamaq necədir?
Biz kartofu dəridən soyuduq və onları kük kublara kəsirik. Toyuq filesi eyni formatda kəsməyə çalışın. Bal göbələkləri də doğranmış və ya dəyişilməz şəkildə yerləşdirilə bilər. Toyuq yumurtaları qaynadılmış və incə doğranmalıdır. Sonda doğranmış göyərti və mayonez əlavə edin, sonra qarışdırın. Hər şey, marul istifadə üçün hazırdır. Xeyir edin ki, bu reseptdə yanacaq doldurulması kimi xama istifadə edə bilərsiniz (bu, heç də pis olmayacaq, lakin kalorilərin tərkibi çox aşağıdır).
2 nömrəli resept: duzlu bal ağacı və salamura ilə salat
Bu resept olduqca sadədir və eyni zamanda qeyri-adi. İkinci yeməyinə və ya bayram masasının ayrı bir bəzəyinə əlavə olaraq etibarlı şəkildə tətbiq oluna bilər.
Lazımi maddələr:
- Çörək yağı - 300 q
- Tüklü bal ağacı mantarları - 200 q
- Toyuq yumurtası - 2 ədəd.
- Boiled havuç - 2 orta ədəd.
- Yanacaq doldurma üçün mayonez və ya xama
Tuzlu göbələklər və bişmiş çörək salatı ilə necə hazırlanır?
Ham kiçik çubuqlara kəsilmiş, eyni şəkildə bişmiş yerkökü kəsilmişdir. Toyuq yumurtalarını böyük bir yaymaq və ya bıçaqla incə kəsmək olar. Kəskin şəklində bal göbələyi əlavə edin. Bütün maddələr mayonez ilə doludur. İsterseniz, qoz, rusks və tost əlavə edə bilərsiniz. Salatanı bir az irəliyə verməyi unutmayın.
Yeri gəlmişkən, bu resept waffle tortlar üçün doldurulma kimi istifadə edilə bilər. Nəticədə salatası qızardılmış kreşlərə və ya düz çörəklərə etibarlı şəkildə tətbiq edilə bilər: dadlı və doyurucu.
Ümid edirik ki, bu məqaləni oxuduqdan sonra, "nanələn bal ağızları ilə bişirmək üçün nə lazımdır?" Sualını özündən ayırdım. Bu seçimlər yeməkdə və sürpriz qonaqlara yemək yeməkdə vaxt qazandırmağa imkan verir. Bon appetit!