Vücudumuz tərləmənin lazımlı bir şəkildə tərtib edilməsi üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bu faydalı funksiya istilik mübadiləsini tənzimləyir, su-tuzu balansını saxlayır, bədəndən zərərli maddələr çıxarır. Amma geyim tez nəmlənərsə, xurma daim davamlıdır və tərin qoxusu sizə vermir - artıq hiperhidroz adlanır. Əslində çox sayda insan həddindən artıq tərləmə ilə əvəz edilmir - bu xəstəliyə qarşı mübarizədə xalq müalicəsi, eləcə də tibbi müalicə metodları aşağıda verilmişdir.
Mən nə qədər tərləməlidir? Həkimlər hesabladılar: orta temperaturda gündə norm 800-dən 1200 ml-a, yəni təxminən bir litr maye. Təəssüf ki, bu məbləğ normal şəraitdə dəqiq ölçülə bilməz və gedin ki, öz duyğuları lazımdır. Həddindən artıq tərləmə, əlverişsizliyə başlayan bir anda problem olur.
Necə ciddi?
Həkimlər əmindirlər ki, hiperhidrozun əlamətləri nəzərə alınmır. Onlar ciddi sağlamlıq problemləri barədə danışa bilərlər. Xüsusilə, bu şəkildə tiroid bezi, hipofiz bezləri, sinir sistemi xəstəlikləri (nöropeniya, vegetasiya damar distoni) və metabolizm, tüberküloz, bəzi onkoloji və yoluxucu xəstəliklər və diabet kimi bəzi xəstəliklər ortaya çıxır.
Biz diaqnoz qoyuruq
Artan tərləmə və ya hiperhidroz iki növü ola bilər: ümumi və yerli. Tər bədənin hər tərəfində və çox miqdarda bərabər çıxdıqda - bu ümumi bir hiperhidrozdur. Burada tibbi yardım olmadan imtina edilməzdir. Müayinəni terapevt ziyarəti ilə başlamaq lazımdır. O, əsas testlər təyin edəcək və mütəxəssislərə istiqamətləri verir. Endokrinoloq tiroid bezinin vəziyyətini qiymətləndirir, həmçinin hormonların səviyyəsini və bədəndə qlükozanı (şəkər) yoxlayır. Sinir xəstəliklərini təsdiqləmək və ya istisna etmək üçün bir nevroloji mütəxəssisi ilə məsləhətləşməlisiniz və ayrıca vegeto-damar distoniyanız olmadığından əmin olun. Yəqin ki, onkoloq və phthisiatristin məsləhətləşməsinə əlavə olaraq, tüberkülozun müalicəsi ilə məşğul olur.
Problem yalnız xurma, aksiller boşluqları və ya ayaqları təsir edəndə - bu, yerli hiperhidrozdur. O, bəlkə də bədənin daxili vəziyyətinə bağlı deyil. Buna görə sağlamlığa heç bir təhlükə yoxdur, lakin karyera və şəxsi həyatda çətinliklər var. Zəngin tərləmə hətta ciddi depressiyaya səbəb ola bilər. Bundan əlavə, yerli hiperhidroz dəri xəstəliklərinin, xüsusilə ayaq və dermatitin fungal lezyonlarının inkişafına kömək edir. Xoşbəxtlikdən, bu problemi unutmaq üçün effektiv yollar var.
Biz necə davranacağıq?
Həkimlər əvvəlcə sakitləşməyi məsləhət görməlidirlər və valerian, ana vərəm, bromidlər, Bəkterovun tibbini təyin edirlər. Bundan əlavə, vitamin və mikroelementlərdən birinə içmək yaxşıdır: kalsium, rutin, A, E, B6, B15 vitaminləri. Bu kifayətdir. İyonoforez, ümumi və yerli ultrabənövşəyi radiasiya, UHF, Charcot duşu və Bucca şüaları fiziki terapiya prosedurlarından göstərilmişdir.
Aksiller hövzələr tərləmə edir və deodorantlar kömək etmirsə, botulin toxin - dysport ya da botoxun inyeksiya etməsi, üz qırışlarına qarşı mübarizə aparmağa kömək edə bilər. Mikrodozlarda tətbiq edilir və bir neçə gündən sonra nəticə gözə çarpan olur. Narkotik dərhal tərli bezə gedən sinir impulsunu maneə törədir və beləliklə, yarım on bir qədər həddindən artıq tərləmədən xilas olmaq üçün kömək edir, ondan sonra iynələrin təkrarlanması lazımdır. Bütün prosedur təxminən 15 dəqiqə çəkir və lokal anesteziya altında aparılır.
Radikal üsul cərrahiyyə müdaxiləsidir. Əməliyyatlar lokal anesteziya altında, bəzən isə ayaqda müalicə altında aparılır. Bu vəziyyətdə cərrahlar iki üsuldan istifadə edirlər. Avuç terlemesi ile, bir sinir kəsilir ya da yandırılır, bu da terleme neden olan impulsları iletir. Koltuklar üçün başqa bir metod istifadə olunur: aksiller bölgədə kiçik bir kəsik meydana gətirilir və xüsusi bir vasitə ilə dəri bezlərinin bir qismi çıxarılır. Beləliklə, bu sahədə tərləmə təxminən yüzdə 70 azaldı. Əməliyyatdan sonra deodorantlar nəhayət təsirli olur və əvvəllər kömək etməyib.
Xalqın müalicəsi
Özünüzdən çox tərləmə ilə mübarizə edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün bir neçə təsdiq edilmiş resept var. Əgər siz artıq həddindən artıq tərləmə ilə əzab çəkirsinizsə, xalq vasitəsi sizin üçün xilas ola bilər.
1) Adaçayı və ya valeryanın kökü - gündə yarım şüşə.
2) Aksiller boşluğun 1-2% salisil spirt ilə silinməsi mümkündür.
3) Ayaq üçün, palıd qabıq toz təsirlidir. İçəridə bolca çoraplar və ya çoraplar səpilir. Tərsinin yarı yarıya düşməsi üçün adətən iki-üç həftə sürər. Uzun müddət davam edən palıd qabığını istifadə edin, əksinə tərləmə tamamilə dayandıra bilər və bu, yorğunluğa və tez-tez baş ağrısına səbəb olan bədən üçün sərxoşluq ilə doludur.
4) Bir tozun əvəzinə, palıd qabığının yuyulması ilə banyolar hazırlaya bilərsiniz: 1 litr suya 50-100 g bitki mənşəli xammal. Kiçik yanğından 20-30 dəqiqə qaynadın.
5) Başqa bir yol: səhər və axşam ayaqlarınızı duzlu su ilə yuyun. 1 çay qaşığı duz bir stəkan isti suda həll etmək üçün bir az sərinləşin.
6) Yaz aylarında barmaqlarınızı təzə qaynaq yaprakları ilə keçmək üçün gündə 2 dəfə cəhd edə bilərsiniz.
7) Əlbəttə ki, tez-tez yuyulma (gündə bir və ya iki dəfə) və gündəlik təzə kətan xoşagəlməz qoxuya qarşı mübarizənin əsas yardımçılarıdır. Bundan əlavə, ter quruluşu uzun müddət təsir edərsə, asidik indeks dəyişir və mikozy, dermatit, ekzema və digər xəstəliklər asanlıqla görünür.
Bir deodorant seçmək üçün necə?
Deodorantlar yalnız uyğunluq və tətbiq üsulu ilə fərqlənir (roller, çubuq və ya sprey). Əməliyyatın tərkibinə və fəaliyyətinə, həmçinin dəri yeni vasitəyə necə reaksiya verdiyinə diqqət yetirin.
Deodorantlar dəridə tərin görünüşünə səbəb olan bakteriyaların çarpımını maneə törədirlər və bununla da xoşagəlməz qoxuları aradan qaldırırlar, ancaq həqiqətən tərləmə azaldır. Bundan əlavə, bu preparatlar bəzən həkimlər daha çox zərərli bir əlavə hesab edən triklosan ehtiva edirlər, çünki zərərli, həm də faydalı bakteriyalarını məhv edir. Bu mənada farnesol daha az təhlükəlidir. Allergiya və ya dəri həssas və qıcıqlanmağa meyllənsə, deodorantın tərkibinə diqqət yetirin.
PERFUMİAD DEODOSİTÖRLƏR, tərin qoxusunu süni bir qoxu ilə boğur. Bu fondlar yüngül parfüm kimi istifadə etmək daha yaxşıdır və tərdən qorunma formasında yalnız soyuq havalarda və həddindən artıq tərləmədən çəkinməyənlərə istifadə edin.
ANTIPERSPIRANTS bakteriyalarla deyil, tərin ayrılması ilə mübarizə aparır. Tərkibində alüminium və ya sinkin tərkib hissəsi tər rənglərinin kanallarını bağırsın. Antiperspirantlar müxtəlif formalarda gəlir. En yaygın olaraq deodorant antiperspirant edir. Problem ciddi olarsa, digər vasitələr tövsiyə olunur: ayaqları və ya digər dərilərin tozlanması üçün toz (pudra), silmək üçün həll, yuyulma və infuziya və hamam, jel, məlhəm. Lakin, təəssüf ki, bu vasitələr bir dəcəllik deyil. Problem onlar iltihablı bir prosesə səbəb ola bilər. Bunun qarşısını almaq üçün, unutmayın: antiperspirantlar çimərlikdə, hamamda və idman zamanı istifadə edilə bilməz. Ən təsirli, üç istiqamətdə dərhal hərəkət edən deodorant antiperspirantlardır: tərləmə azaldır, bakteriyaları məhv edir və parfüm ətirini ehtiva edir.