Bədənimizin sağlamlığını qoruyub saxlamalıyıq. Bədəninizi bağışlamaq və bəsləmək üçün bir çox yol var və onlardan biri masajdır. Masaj ilk 5000 il əvvəl Çində çıxdı. Masajın sehrli xüsusiyyətləri vardır, çünki bədənin bəzi nöqtələrinə basaraq, xəstəliklərdən xilas ola bilərsiniz və əksinə, sağlamlığınızı poza bilər. Bu gün biz Tibet masajının müalicəvi xüsusiyyətlərini aşkar etməyə çalışacağıq. Tibet masajının metodu bizim məqaləmizdir. Ümumiyyətlə, Tibet masajının bütün növləri bədənin, ruhun və zehin harmoniyasını rahatlaşdırmaq və əldə etməkdir.
Tibet masajının növlərindən biri Ku-Nye - yumşaq və rahatdır və eyni zamanda bədənə dərin təsir göstərir. Masaj Ku Nye iki növə bölünür - terapevtik və profilaktik. Bu masaj seansına getməzdən əvvəl sağlamlığınız olan bir insanın bütün problemlərini müəyyən etmək üçün diaqnoz qoymalısınız. Diaqnostik nəticələrə əsasən, xüsusi masaj yağı edilir, sessiyaların sayı və texnikanın birləşməsi təyin olunur. Nəticələri əldə etmək üçün 4-10 seans tələb olunur. Masaj Ku Nye təxminən bir saat davam edir və iki mərhələyə bölünür.
Stage Ku. Bu mərhələdə, xüsusi məşğələlər nəticəsində əlavə yağ tətbiq olunur, oynaqların və belin hərəkətliliyi bərpa edilir, bədən temperaturu normallaşdırılır.
Niehin səhnəsi. Bu mərhələdə bədənin və meridianların masajı edilir, tendonlar və əzələlərlə dərin iş aparılır. Taxta çubuqlar, çay daşları, kabuklar istifadə edilə bilər. Zəruri hallarda dərman vasitələrinin dumanla təmizlənməsi istifadə olunur. Masaj Ku-Nie gəncliyi, gözəlliyi və sağlamlığı qoruyur, sinir sisteminə faydalı təsir göstərir. Massaj, taxtda deyil, yerə qoyulmalıdır, buna görə rahatlaya bilərsiniz və masör bədəni manipulyasiya etmək üçün daha rahatdır.
Növbəti masaj bir Tibet səs masajıdır. Bu cür masaj üsulu bədənin müxtəlif hissələrinə müəyyən bir qaydada tətbiq olunan metal kase içərisindədir. Xüsusi masanın köməyi ilə masör kaseə toxunur və titrəmələri yaymağa başlayır. Bu vibrasiya bədənin hər bir hüceyrəsinə daxil olur, bədən harmoniya və ən yüksək istirahət nöqtəsinə çatır. Orqanizm bir dalğa köklənmişdir və bütövlük və harmoniya hissi gəlir. Həddindən artıq stressla belə bir müddət sonra rahat və harmonik hiss edəcəksiniz. Tam təsir üçün yeddi sessiyadan keçmək məsləhətdir. Bu masajla bütün problemlərə bir həll tapacaqsınız, bütün qorxularınızla üz-üzə üz-üzə, təcrübələrinizi buraxın - inanılmaz, amma əsl. Ayrıca səs masajı baş ağrısı və migren, kas və kas-iskelet sistemi xəstəlikləri, depressiya, mədə-bağırsaq xəstəlikləri, yuxusuzluq ilə kömək edir.
Rang-Drolun üçüncü növü - Tibetdən "özünü qurtuluş" dan tərcümə etməklə əllərinizlə bir nöqtəli enerji massajıdır. Əllər cəsədlə qarşılıqlı olduqda, artıq enerji çıxır. Vücudumuzun hər bir hissəsi bədənin hər hansı bir funksiyası üçün məsuliyyət daşıyır, lazımsız enerjiyi buraxdıqdan sonra, bədənin bu hissəsi özünü müalicə etmək üçün bir yol tapa bilər. İnsan vücudunda 26 enerji darvazası vardır və onların hər biri öz funksiyaları, ürəyi, mədə, toxunulmazlığı və s. Üçün məsuliyyət daşıyır. Enerji bloklandığı zaman, bədənin bu hissələrinin işində dəyişikliklər olur. Əllərin köməyi ilə enerji sahələrini oyatmaq və enerji axını birləşdirə bilərik, sonra balansın səbəbləri yox olur, bədən və ruhun harmoniyası başlayır. Acupressure profilaktik və müalicə üsulu kimi istifadə edilə bilər. Bu çox təsirli və bədənin müxtəlif xəstəlikləri ilə kömək edir.
Nöqtə masajı başdan bacaklara qədər bütün nöqtələri müalicə etməkdən yuxarıdan başlamalıdır. Əsas nöqtələr baş, arxa və sakrumun mərkəzi arxa xəttindəki nöqtələrdir. Masaj, əsas nöqtələrdən başlayaraq yanal nöqtələrə doğru istiqamətləndirilməlidir. Yanal nöqtələr sağ tərəfdə masaj edilməli, sol tərəfə doğru hərəkət etməli və sonra mərkəzi aşağı nöqtəyə keçilməlidir. Xəstənin xəstəlikləri baxımından masaj üsullarının birləşməsi düzgün seçilərsə, xəstəliklər ilk seanslarda müalicə edilə bilər. Amma yalnız masaja etibar etməməliyik, sağlamlığınızı lazımi qidalanma və pis vərdişlər olmaması ilə qoruyacaqsınız. Masajdan sonra xəstənin mümkün olduğu qədər mümkün qədər rahat olması lazımdır.
Bədəninizə diqqət edin, sağlamlığınızı yüksək qiymətləndirin və vücudunuz eyni ödəyəcək!