Körpəə nə olur?
İlk ayların ardınca, qırıntılar ekstremal həyatla uyğunlaşdıqda və ümumiyyətlə çox sakit idi. Amma heç olmasa. Bəzi valideynlər ilk həftənin bir kabus kimi olduğunu şikayət edirlər. Uşaq hər zaman ağladı, amma nə istədiyini anlamadı, ana. Bu, həm də tükmüşdü. Çox çətin doğum yaşadıqsa belə bir şəkil tez-tez olur. Uşağın ən xoşbəxt doğuşu belə böyük bir stressdir. Və o yalnız ağlamaq lazımdır, fəryad, heç bir şey dəhşətli oldu əmin olun. Bu anda ananın körpə ilə birlikdə olmasını, uşağı ilə birgə bir yuxu təşkil etməsini, uşağın uşağına süd verməsi, uşağın yanında olması çox vacibdir. Ana yemək rejimini qurdu, qırıntıları anlamaq üçün öyrəndi. İkinci ay kifayət qədər sakit keçdi və burada - yeni problemlər. çıxır, hazır deyil.
• kifayət qədər süd yoxdur! İstəyirsinizsə, qorxu əsassızdır. Çox güman ki, problem, bu mərhələdə özünü göstərə biləcək səhv tətbiq olunur, çünki körpə daha çox susmağı və süt üçün ehtiyaclarını artırmağa başlayır. Qidalanma zamanı qırıq birdən sinə çıxarırsa, ağlamağa başlayır, bu problem sümük bezlərindəki problemlər deməkdir. Düzgün uyğunlaşma səbəbindən, uşaq havanı uddu. Ona uşağın ana südü ilə bəslənməsində köməkçi olmağına kömək edin. Doğru bağlama ilə yadda saxlayın ki, körpə məmə əmizdirməz, amma bütün okolososkovuyu areola tutur.
• ağlayır. Bəlkə daha əvvəl körpə sakitcə yuxuda yatdı və ümumiyyətlə həyəcan verici deyildi, amma sonra uzun ağlamaların epizodlarına başladı. Bəlkə də o, kolikası var. Mədənin "dəri dərisinə" qırıntıları yandırmaq, uşağın sinir sisteminə diqqət yetirmək, günün ikinci yarısında körpə parlaq işıq və kəskin səs-küydən qorunmaqdır. Təəssüf ki, bu tədbirlər həmişə kömək etmir. Kolikanın təbiəti həkimlərə hələ də anlaşılmazdır, onların sinir sisteminin və mədə-bağırsaq traktının immatür olmasının səbəbləri var. Ancaq ümidsizliyin olmaması: ən çox körpə üç-dörd həftədən artıq olmayan kolikadan əziyyət çəkir. Bu şərtlər bir aydan sonra dayandırılmır və yarım saat və ya daha çox gündəlik olaraq baş verərsə, həkimlər kolik diaqnozu verirlər. "Digər tərəfdən, uşaq digər bir həyatın uyğunlaşması üçün başqa bir dövrə məruz qaldığını hesab edir. İnkişafın sürətinin yavaşlaması Bir çox valideynlər, bu fəal inkişaf etmiş motor qabiliyyəti əvvəl birdən "irəliləyir." Əslində bu belə deyil! Yalnız üç ayda uşaqlar gözəl motorlu bacarıqların inkişaf mərhələsinə başlayır və böyük bir "bir müddət dayanır". Bu yaşda körpə hər şeyi ələ almağa başlayır və əlləri ilə obyektləri manipulyasiya etməyə çalışır və bu ona aktiv hərəkətdə cəhddən çox cəlb edir.
• gözlənilməz emosional reaksiyalar. Bu yaşda, çoxu uşaqlar həvəslə müxtəlif yetkinlərin əlinə gedirlər, lakin istisnalar var. Məsələn, bir qırıntı qohumları qəbul etməyəcək və ya anadan başqa heç kim ilə ünsiyyətdən imtina edə bilməz. Çox uzaq nəticələr verməyin. Belə emosional reaksiyalar tez dəyişir, onlara əhəmiyyət verməyin.
Anaya nə baş verir?
Anamın tam yetkin və təcrübəli hiss etməsi üçün vaxtın çox olduğu görünə bilər. Amma orada suallar daha çox yaranmışdı. Körpə haqqında narahatlığa əlavə olaraq, ana da şəxsi problemlərdən narahatdır. Və bir çox qadın depressiyanın kənarında.
• Yorğunluq yaranır.
Bütün gənc analar asanlıqla həyat tərzində dəyişikliklər etməz, əksəriyyəti çətin bir uşağın çətinliyini yaşayır, tez-tez qadın bir evə aparır və hətta evdə işləməlidir. Bundan əlavə, ilk həftənin eyforiyası keçir və qadın yaxın gələcəkdə özü üçün çox vaxt sərf edə bilməyəcəyini dərk edir. Nə etməliyəm? Birincisi, bayramınızın prioritetlərdən biri olduğunu unutmayın. Qardaşlardan kömək istəsin: onlara bir uşaq arabası ilə gedək və bu dəfə yuxuya keçir. Bir neçə saatlıq ailənizdən və istirahətinizdən birinin evində qırıntıları buraxın.
Cinsi həyat
Bir çox gənc analar uşaqları 2 aya dönməzdən əvvəl intim həyatına qayıdırlar. Ancaq kasıb boşluqları və ya travmatik doğumları olanlar bunu üç aya qədər edə bilməzlər. Bundan əlavə, bəzi qadınlarda libido artdıqdan sonra, digərlərində isə hormonların təsiri altında və daimi stress sayəsində azalır. Bədənin doğumdan xilas olmasına baxmayaraq, buna bənzəməyənlər, mütəxəssislər əri ilə qucaqlaşmaqdan başlamağa gəlirlər. Uyğun olmadığından libidonun azaldığını da unutmayın. Əgər vaginal quruluq və ya cinsi əlaqə zamanı ağrı kimi problemlər varsa, yağları istifadə edin. Doğuşdan 3 ay sonra coitus zamanı ağır ağrı - bir mütəxəssisə müraciət etmək imkanı.
• Gənc ata ilə əlaqə. Təəssüf ki, bütün kişilər yeni mama ilə körpənin görünüşü ilə bağlı narahatlıqlarını bölüşməyə hazır deyil və bu ailənin stresli vəziyyətinə gətirib çıxarır. Təcavüzlərlə yalnız münaqişəni ağırlaşdırırsınız. Gənc atanın körpənin inkişafına diqqət yetirin, atasını öyrənsin və s. Axşam, ünsiyyət, birlikdə çimmək və qırıntıları qoymaq. Başqa bir nöqtə də vacibdir: bəzən bizim şikayətlərimiz əsassız ola bilər, və haqsızlıqlar ədalətsizdir. Ərin uşağın qayğı ilə yanına keçirməsini istəyir. Gündüz yoruldunuz və gələcəyini və uşağını özünə götürəcəyini gözləyin. Ancaq babanın bütün gün istirahət etmədiyi də nəzərə alınmır. O çalışdı və sizin kimi, istirahət lazımdır. Əgər maliyyə vəziyyəti təmin edərsə, axşam saatlarında özünüzü tükənməz hiss etmir və sevdiyiniz ərinə vaxt verə biləcəyi üçün özünüzü günortadan sonra boşaltacaq köməkçini işə götürün.
• Yataq otağına təlimat. Bu yaşda bir çox valideyn körpəni ayrı bir yataqda yatmaq və gecə oyanmağı öyrətməyə çalışır. Bəzi ekspertlər bu olduqca məqsədəuyğun bir vəzifə olduğuna inanırlar və valideynlərin yaxşı bir istirahət və yuxuya sahib olmaq üçün bunu etmələrini tövsiyə edirlər və uşaqları kompromis etmək lazım olduğuna bənzəyirlər. Digər psixoloqlar, uşağa yuxu dövründə anadan çıxarıldığı təqdirdə uşağın əziyyət çəkdiyindən əmindir. Mütəxəssislərin rəyinə görə intuisiyaya daha çox diqqət yetirməli olacaqsınız. Çocuğunuzu ayrı bir yatmağı öyrətmə zamanı gəldiyini düşünsəniz, yadda saxlayın: təxminən 2 həftə davam edir. Körpəni nizamlı bir ritual və axşam yeməkdən sonra yatağa qoyun, yaxşı gecə diləyir və əlindən qırxmaqdan və sinə içində yuxuya düşməyini gözləmədən otaqdan ayrılın. Uşaq dərhal yuxuya düşməsə, 5 yaşından sonra, 10 yaşından sonra, 15 dəqiqədən sonra onu geri vurmaq üçün ona yaxınlaşa bilərsiniz, ananın yaxın olduğunu söyləmək, ancaq yuxu zamanıdır. Bir və ya iki həftədən çoxu uşaqlar, valideynlər möhkəm və inamlı davranarsa, özləri yuxuda yatmağa öyrədirlər. Ancaq yenə də təkrar edəcəyik ki, bütün uşaqlar belə kəskin şəkildə ittiham etməyə hazır deyil. Uşaq hələ də ana qədər lazımdır. Cırılmayı başqa bir otaqa sıfırlamayın, yan yatağını çıxararaq yatağınıza köçürün. Bəli, üç ay çətin bir həyat mərhələsidir. Ancaq problemləri aradan qaldıraraq, özünüzə daha çox güvənəcəksiniz.