Əslində, indi qorxunc və çətin bir xəstəliyə sahib insanların böyük bir hissəsi - xərçəng. Bir şəxs müalicə kursuna girəndə, cəsədi həm müalicə, həm də xəstəlikdən çox çətin vəziyyətdədir. Buna görə də ümumiyyətlə pəhriz və bəslənmələrə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Lazımlı miqdarda mineral və vitaminlərdən istifadə etməlisiniz.
Xərçəngin müalicəsi zamanı sağ və sağ yemək necə olmalıdır? Aşağıda mütəxəssislərdən bir neçə ipucu var.
Enerji və qüdrətin qorunması
Bədənin xərçəngdən çox yorulduğu təqdirdə, buna qarşı mübarizənin qüvvətini saxlamaq lazımdır, buna görə də sincə diqqət yetirməliyik. Kemoterapiya, radiasiya, cərrahiyyə və xərçəng özü - bədənin proteinə olan tələbatını artırır. Zülalların sayəsində asanlıqla şəfa verə bilərsiniz. Amma kifayət qədər protein əldə etmək üçün necə?
Diyetisyen deyir ki, böyük bir protein qaynağı ət, balıq və quşçuluqdur. Bir problem xərçəng zamanı bəzi kəslərin bu qidaları dözə bilməməsi ola bilər. Bu səbəblə yemək üçün asan olan qidaları yemək lazımdır:
- fasulye, qoz-fındıq, badam yağı, fıstık yağı, soya fasulyesi
- yumurta
- pendir, süd məhsulları, yoğurt, pendir.
Təbii təbii məhsullardan bir zülal almaq yaxşıdır. Bu bədənə kömək etmirsə, o zaman, diyetə protein tozu əlavə etmək lazımdır, məsələn, toz süt və ya soya zərdabu. Çeynəmə və ya yutma ilə bağlı problemlər varsa, yumşaq qidalara, məsələn, meyvə kokteyli və kartofu püresi əlavə etmək lazımdır.
Xərçənglə mübarizədə orqanizmin proteinə ehtiyacı olmadığı çox vacibdir.
Kilo itkisindən necə çəkinirsiniz?
Xərçəng müalicəsi prosesində kilo itkisi kimi bir problem ola bilər, ancaq bu vəziyyətdə olduqca əlverişsizdir. Bədənin xəstəliyi ilə müalicə etdiyindən və müalicə olunduğundan bədənin metabolik prosesləri əhəmiyyətli dərəcədə sürətlənə bilər.
Əgər əhəmiyyətli bir kilo itkisi varsa, xəstəliyə qarşı mübarizə gücünü təsir etdiyi üçün, mümkün qədər tez aradan qaldırmağa çalışın. Kilo itkisindən necə çəkinirsiniz?
- Yüksək kalorili qidaları yemək çox vacibdir, bunun üçün protein idealdır.
- Dad hissi itirildikdə, oregano, darçın və ya köri əlavə etmək lazımdır.
- Bəlkə də bədənin daha çox yağ lazımdır. Bir çox mütəxəssis deyir ki, dondurma və ya pizza yeyə bilərsiniz, bədən çox miqdarda yağ və kalori alacaq.
Xərçəng xəstəlikləri ağırlığını azaldıqda həmişə deyil. Məsələn, döş xərçəngi müalicəsində, massetela artır. Buna görə də, xərçəng müalicəsi zamanı düzgün bəslənmənin yüksək yağ tərkibli qida maddəsi olduğunu düşünməməlidir. Birincisi, ilk növbədə narahat olmaq üçün lazım olan bir şey haqqında bir diyetisyen ya da müalicə doktoruna müraciət etməliyik.
Mübarizə stilted
Kimyəvi terapiya keçirən insanların təxminən 80% qusma və ya ürək bulanması ilə üzləşirlər. Bu necə xilas ola bilər? Nə yemək lazımdır? Qədim dövrdən bəri zəncəfil bulanma ən yaxşı vasitə sayılır. Bu qarşısını almaq üçün kömək edəcək digər məhsullar var: ağ düyü, quru taxıl, kartof, quru tost, quru çörək, şəkər, kraker və nişastalı qidalara səpilir.
Əlbəttə ki, başqa üsullar var. Müalicə dövründə qidalandırmaq çətindir, buna görə də kiçik hissələr yemək yaxşıdır, amma tez-tez. Ekspertlər deyirlər ki, yeyən yeməyi dayandırmaq lazımdır, çünki siz istifadə etdiyiniz üçün bunu musiqiyə, şamda və ya təbiətə görə etmək lazımdır. Sizi yayındırmaq və problemi həll etməyə kömək edən hər şeyi etmək lazımdır.
Bədəninizi necə istehsal etməli
Xərçəng bədənin pəhrizindəki ən vacib hissəsi su olduğunda, bir çox mayelər içmək lazımdır. Həkimlər deyirlər ki, müalicə ağrı ilə baş verir ki, bədənin suya ehtiyacı olmadığı üçün baş verə bilən yüngül baş dönmə, ürəkbulanma və yorğunluq müşahidə olunur. Kimyoterapiya ilə müalicə olunan insanlar gündə gündə 8-10 gözlük içirməlidirlər.
Böyrəklərin işinə mənfi təsir edən bu cür kemoterapi dərmanları var. Böyük miqdarda su böyrələrdən qoruya bilər. Bir şəxs qusma və ishal çəkirsə, bədən immunitetdir və su qaynaqlarını artırmaq lazımdır. Susuzluğunu söndürə biləcək hər hansı maye içməlisiniz. Əla şirələr, idman içkilər və su. Lakin xərçəng müalicəsi ilə çəki artırsa, seçilmiş içki içində kalorilərə diqqət yetirməliyik.
Kofeini olan içkiləri içməlisən? Ümumiyyətlə, istehlak edilə bilər, lakin yutulan miqdarı tənzimləmək lazımdır, müalicə edən həkim gündə səkkiz və ya on kupa müsbət reaksiya verə bilməyəcək. Həkimə səmərəli alkoqoldan istifadənin zəruri olub-olmadığını soruşmaq lazımdır. Bu, xərçəngin müalicəsinə və növünə bağlıdır.
Hər halda istifadə etmək mümkün deyil
Xərçəng müalicəsi zamanı, sevdiyiniz və sadəcə yeyə bilməyən qidalardan qaçınmaq lazımdır. Onları yeyə bilmirsinizsə, özünüzü işgəncə etməyin. Ağızlarında ülser olan insanlar müəyyən meyvə növlərinin yeyilməsi ilə əlaqədar problemlər yaşayacaqlar. İshal və qusma çəkən insanlar kələm unundan, eləcə də mısırdan çörək yeməyəcəklər. Təbii ki, həmişə qidalanma haqqında doktorunuzun məsləhətini dinləməlisən. Bütün bunlar xəstəliyin növü və vəziyyətdən asılıdır, istənilən halda, ekspert həmişə dəqiq tövsiyələr verə bilər.
Riskli diyetlər və qida əlavələri
Xəstəliyin həddindən artıq doymalara riayət etməsi və müəyyən miqdarda müəyyən qidalar, vitaminlər və əlavələrdən istifadə etməsi lazım deyil. Bu yaxşı deyil - riskinizi idarə edirsiniz. Ekspertlər deyirlər ki, soya məhsullarından həddən artıq istifadə, məsələn, tofu məmə xərçəngi nisbətini artıra bilər. Xərçəngin qarşısını almaq üçün vasitə sayılan antioksidanlar, müalicə zamanı zədələnə bilər. Heç bir halda əlavələr etməməlidir. Həkim iştirak edəndən başqa heç kəs məsləhət və tövsiyələr verə bilməz, buna görə də qətiliklə məsləhətləşməlisiniz.