Astrologlar, zodiacın işarəsinə və buna görə də onu təmsil edən elementlərə görə hər bir insanın yalnız öz bürcündən başqa özünün xüsusi metabolizmə malik olduğunu təmin edirlər. Bu nə deməkdir? Çox sadədir. İndi öz şəxsi bəslənmə sisteminizi yaratmaq üçün bir pəhriz həftə burcosuna baxmaq lazım deyil, çünki bütün bu parametrlər əvvəlcə ulduzlar tərəfindən daxil edilmişdir.
Beləliklə, məsələn, zövqlü bir səhər yeməyi üçün tövsiyə olunan Burç nədir? Elm deyir ki, hava əlamətləri - İkizlər, Tərəzi və Kova üçün göstərilib. Onlar səhər sıx möhkəmləndirilməyə ehtiyac duyurlar və onlar yeməkləri başqalarına təhlükəsiz olaraq verə bilərlər. Həddindən artıq hallarda aclıq çox dözülməzsə, yeməyi yüngül bir salat və ya kefir bir stəkan ilə əvəz edin.
Yerin əlamətlərinə səhər yeməyi də göstərilir - onların elementi sabitlik simvoludır, amma açıq mədədə ayağınıza necə möhkəm dura bilərsən? Yalnız səhər yeməyinə ehtiyac yoxdur, həm də yemək və hətta yemək yemək lazımdır. Bədənin yükü sabit olduğundan, yəni nahar səhər yeməyinə və axşam yeməyinə bənzər idi. Bir sözlə, bürcün görə, Taurus, Qız və Oğlaq kimi əlamətlər üçün lazımi bəslənmənin əsasını birmənalılıq və bir daha təkrar edir.
Yanğın əlamətləri üçün sağ səhər yeməyi (Yay, Leo, Qoç) səhər yeməyi olmamasıdır. Əslində, yeməyin səhər udulması onların daxili yanğını söndürür, amma yaxşı işlər üçün əvəzinə daxili enerji, yalnız qida həzminə yönəldilir. Səhər sabah bürclər içmək üçün bir fincan qəhvə, çay, meyvə şirəsi içmək məsləhətdir - qısa bir şəkildə, istədiyiniz nə və sizi daha da canlandırıcı edir. Siz də, məsələn, balıqlı bir sendviç yeyə bilərsiniz. Ancaq yeməkdə hər zaman səhər yeməyiniz üçün kifayət qədər ala bilmədiyiniz hər şeyi doldurmalısınız - sıx yemək yemək, yavaş-yavaş yeyin, hər şeyi çeynirsən.
Su işarələri nümayəndələrinin çətin bir işi. Xərçəng, Akrep və Balıqların səhər erkən saatlarda sərxoş olması lazımdır və yalnız 10-11 saatda bir yüngül səhər yeməyi var. Səhər yeməyi yoğurt və ya tərəvəz salatı şəklində olmalıdır. Onlar böyük bir şam yeməyinə ehtiyac yoxdur, yalnız bir şorba. Amma yemək üçün ayrı-ayrı tələblər var. Bu isti və maye olmamalıdır, çünki bu əlamətlərin nümayəndələri üçün bədənin artıq nəmini toplamaq və aradan qaldırmaq çox vacibdir.