Bryzza və avokado ilə salat İşıq, real bahar "yaşıl" salat, dadlı və sağlam! Bu vitaminlərlə zəngindir və ət yeməkləri üçün mükəmməl bir yan yemək kimi xidmət edə bilər. Tərkibləri yaxşı birləşir və zeytun yağı, limon solları, duz və qara bibərə əsaslanan yüngül klassik salat sarğı onları mükəmməl birləşdirir. Braynza feta pendir üçün əvəz edilə bilər. Bu salatı sınamağı unutmayın!
Tərkibi:- Salat yaşıl 1 çuğundur
- Avokado 1 pc.
- Xiyar 1 pc.
- Toxumlar olmadan zeytun 70 q
- Brynza 120 q
- Zeytun yağı 4 tbsp. l.
- Limon suyu 1 tbsp. l.
- Tuz 0,3 tsp.
- Pepper qara torpaq 2 çimdik
- Addım 1 Salatı hazırlamaq üçün salat yarpaqları, yetişmiş avokado, təzə xiyar, çuxursuz zeytun, pendir lazımdır. Yakıtı doldurmaq üçün zeytun yağı, limon suyu, duz və qara torpaq biberi lazımdır.
- Addım 2 Avokado təmiz, daş çıxarın və nazik, təmiz, uzun saman ilə fetusun ətini kəsin. Rəngin qorunması üçün avokadonu limon şirəsi ilə yüngülcə serpin.
- Addım 3 Brunzu kiçik kublar və ya kublara kəsildi.
- Addım 4 Xiyar yuyarkən, avokado kimi dilimlənmişdir.
- Adım 5 Çuxursuz Zeytun incə üzüklərə kəsilir.
- Addım 6 Salatamın yarpaqları, əllərimizi dərin salat qabına qazdırırıq.
- Addım 7 Doldurmaq üçün zeytun yağı, limon suyu, duz və qara torpaq biberi ilə birləşirik. Biz sarğı qarışdırırıq.
- Addım 8 Qidalanma hazırlanan tərkibləri salat yarpaqlarına əlavə edin: pendir, avokado, xiyar və zeytun.
- Addım 9 Salat sarğı dökün.
- Addım 10 Mix və xidmət edin!