Ayrılma saatı yaxındır
Biz, nənə və amerikalı qadınlardan fərqli olaraq, daha çox şanslı idik - biz üç ildir ki, qiymətli uşağa özümüzü həsr edə bilərik. Bu vaxt bir qadın öz işini saxlayır. Ancaq bəzən daha əvvəl bir iş kostyumuna sahib olmalısan. Bunun üçün bir çox obyektiv səbəblər var, amma bununla yanaşı bir çox mübahisələr var. Psixoloqlar təkcə özlərindən deyil, həm də uşaqların maraqlarından irəli gəlirlər. Onların fikrincə, körpənin anasından ayrılmağa hazır olduğu anından iş qüvvəsinə qoşulmaq yaxşıdır - bu adətən yalnız 2-3 il davam edir. Bir il qədər uşaqların valideynlərindən ayrılmasını görmək çox ağrılıdır. Həyatın ilk aylarında qırıntılar dünyada əsas etibar mənbəyidir. Başqa sözlə desək, anası yemək, hugs, yaş bezləri dəyişirsə, körpə xoşbəxtdir.
Kəmiyyət deyil, keyfiyyət
Yirmi il bundan əvvəl uşaq inkişafı işində ixtisaslaşan məşhur ingilis psixoloq Jay Belski deyir ki, həftədə 20 saatdan çox müəllim və nənə müəssisəsində olan uşaqlar analarından uzaqlaşa bilər və hətta bəzən müxtəlif komplekslər tərəfindən "qalıcı" ola bilərlər Adolesanlarda özünüz haqqında bilmək. Bundan sonra, bir çox işləyən moms buraxılış haqqında yazı yazmağa qaçdı. Lakin, bütün elm adamları deyil, həm də görkəmli həmkarının fikirlərini paylaşırlar ki, ananınla birlikdə vaxt keçirdiyi keyfiyyət keyfiyyəti uşaq üçün daha vacib deyildir. Evdə oturan ev xanımı gün boyu uşağın yanında durub, yerkökü parçalayır və pan yandırırsa, onu xoşbəxt edəcəkdir. Eyni zamanda, yalnız gündə yarım saatlıq körpə ilə söhbət etsəniz (və hətta əlavə işgüzar iş xanımları bunu ödəyə bilər), özünü narahat edən hər şeyə səmimi bir maraq göstərsə, anasının sevgisindən məhrum olmayacaq.
Kindergarten, dayə, nənə ...
İşə getmək qərarına gəldikdən sonra, bir problem var - uşağı kimdən tərk etmək. Uşaq yetərincə müstəqil (və üç yaşına çatmışdır), bir uşaq bağçasına verin. Amma tədricən təməl prinsiplərini unutma: birincisi, yalnız yarım gün və sonra, körpə uyğunlaşdıqda, bütün gün üçün həmyaşıdları şirkətində tərk edə bilərsiniz. Seçmək üçün hansı bağ - dad və maliyyə imkanları məsələsi. Rayonlar yaxşıdır, çünki onlar ucuzdur və yanınızda. Lakin əvvəlcədən qeydiyyatdan keçmək lazımdır - bir qayda olaraq, bu qurumlara növbələr çox, çox uzun. Zaitsev metoduna əsasən (məktəb oxuma, hesablama üçün intensiv hazırlıq vurğulamaq), xüsusi təhsil müəssisələrinə müxtəlif proqramlar üzrə Valdor metodologiyası (əxlaqi təhsilə diqqət), Montessori sistemi (hər bir uşaq üçün fərdi yanaşma, və digərləri.
Bebeğiniz 3 yaşındayken bir anda işə getmək zorunda kalırsanız, onu (bir və ya bir neçə ildən) bir kreşe göndərə bilərsiniz, bir gündüz işə götürə və ya nənəsinin nəvəsi ilə uşağı danışa bilərsiniz. Uşaqlıq, maddi planda ən münasib seçimdir. Ancaq pedaqoqlar adətən uşağın bir qazana alışmış və bir qaşıq tuta biliblər. Dadı ilə seçmək hər kəs üçün pis deyil, yüksək qiymət və vicdansız bir insana daxil olmaq təhlükəsi istisna olmaqla. Buna görə də bir namizədin seçilməsi çox çalışqan və çox məsuliyyətli. Ancaq körpənin öz nənəsi ilə ən rahat olacağıq. Əlbəttə ki, əgər onun sağlamlığı ona imkan verirsə və o, sevdiyi nəvəsi ilə bütün günə xəyanət etməyi düşünmürsə.
Bu təhqir deyil
Psixoloqlar deyirlər ki, işləyən anaların böyük əksəriyyəti uşaqları öz həvəs və maraqları üçün qurban verdikləri üçün güclü bir təqsir hiss edirlər. Yaxşı ananın hər zaman ailəni sərf etməsi lazım olduğunu düşünürlər və başqa bir seçim olmadıqda belə ofisində oturmurlar. Zəif cinsin nümayəndələrində dəyişiklik etmək üçün, egoist və manipülatörün böyüməsini təhlükə altına qoymağı düşünmədən uşağı çaşdırır. Uşaq çox tez ananın asan idarə ediləcəyini öyrənir: "Mənə bu kukla al. Mən sənin iyrənc işində sənə qədər bu qədər tənha olmayacağam". Günahı qurtarmaq üçün başqa bir məşhur yol, ideal bir ana olmaq üçün cəhd etməkdir: çörək və bölmələrdə işlədildikdən sonra, gecə qızartmaq və hətta gecə üçün mavi nağılları oxumaqla olsa, uşağın yalnız ev ərzaq ilə qidalandırılmasıdır. Nəticədə - uzun müddət özünü gözləməyəcək bir sinir böhranı: bir iş xanım olmaq və eyni zamanda ev təsərrüfatlarının üzvləri ilə çorabları daraltmaq mümkün deyil. Daxili əzabdan qurtulmaq mümkündürmü? İşə getməyi qərara aldığınız zaman doğru bir şey etdiniz, ifadəni daha tez-tez təkrarlayın: "Mənim üçün nə yaxşıdır, uşağım üçün yaxşıdır". Əks təqdirdə, uşaq qarışıq olacaq: anam hər gün ofisə gedir, eyni zamanda evdə qalmaq istəyir. Ona görə də, seminarda həmkarlarına qoşulmadan əvvəl, həqiqətən, istər-istəmədiyinizi və vəziyyətdən başqa yolunuz olub-olmadığını səmimi şəkildə soruşun.
Yalnız öz ailəniz üçün vacib deyil, həm də kariyeriniz üçün vacibdir. Uğurlu və fəal olmaq heç də pis deyil. Bir çox uşaq, xüsusilə də yeniyetmələr, onların biznes anaları ilə fəxr edirlər. Bundan əlavə, psixoanalistlərə görə, bir karyeraya olan ehtirasınızı bilinçaltı səbəblərlə izah edə bilərsiniz. Əgər "bütün ata" Əgər siz onun həyat tərzinə, əməllərinə, düşüncələrinə yaxınsanız, onda ən çox ehtimal ki, özünüzü tavalarda kucaklaşan mətbəxdə kilidləmək çətin olacaq, daha çox xaç və nəhayət ev tikməkdən daha çox karyeranıza sahibsiniz. Ananınla ünsiyyət? İdeal sahibə, ailənin anası və həyat yoldaşı olacaqsınız, ancaq kariyerin merdivenlerindeki yol dikkatli və səmərəsiz ola bilər. Uşaq kiçik və tez-tez xəstə olmasına baxmayaraq, part-time iş almağa və ya iki işdən iki gün sonra, məsələn, bir dəyişmə işi tapmağa çalışın. Avstraliyalı tədqiqatçılar geniş diametrli bir araşdırma aparıblar ki, bu müddət ərzində qismən işləyən analar ən sağlam uşaqları yetişdirirlər. Onlar qadınların çağırışından işləyən uşaqlara nisbətən sürətli yemək yemək ehtimalı azdır və onların nəsillərini dadlı ev tortları ilə tam mənasını verən evdar qadınların uşaqlarından fərqli olaraq artıq çəki çəkməyin.
Yaxşı bir seçim evdə işdir. Jurnalistlər, tərcüməçilər, bərbərlər, masajçılar və s. Üçün bu mümkündür. Mənfəətin həcmi əlaqələrinizə, qabiliyyətlərinizə və şəxsi intizamınıza asılıdır - hamıdan oyun oynamaq istəmədikdə hər kəs növbəti otağa "işləmək" imkanı vermir. ya da boru üzərində min ildir danışmadığınız bir dostu "asır". Yeri gəlmişkən, əgər iş üçün ayrı bir yer yoxdursa, evdə işləmək problemli olur - uşağınız daima yola davam edəcək, vaxtınızı alaraq diqqətinizi cəlb edir. Bir zəngdən ofisdə oturursanız, bütün vaxtınızı uşağa verin. Həftə sonu evdə qalan məsələləri buraxın - yenə də dəyişə bilməzlər. Və ya maliyyə yardımları icazə verərsə, bir ev işçisi işə götürsəniz və birlikdə tək qalanda bir yerdə qalmağınızı istəyin. Daha tez-tez qucaqlamaq və öpmək - ona toxunma anaları çox vacibdir. Bəzən çarəsiz ola bilərsiniz - sonra evdə qalmağı planlaşdırırsanız yatağa getməyə icazə verin, uşaq bağçasına getməyin. Və işə gedərkən, təbəssüm, pişik də ruha çırpılırsa belə. Eyni zamanda, bir yalançı uşağı asla tək buraxmayın, ingilis dilində yox, əksinə o sizə dayanıb dayanacaq. Bundan əlavə, işdə şüşələri döyməyin, amma pul qazanmadığınızı söyləməyin - bir uşaq üçün bu bir mübahisə deyil. Ona ananız lazımdır, pulunuz yox (ən azından bir arsız və əsgərlik yaşına çatana qədər).
Depressiya ləğv edilir!
Araşdırmalar göstərir ki, dalğıcın səbəbləri onlar üçün olduqca fərqlidir, baxmayaraq ki, həm evdar qadınlar həm də qadınlar eyni dərəcədə tez-tez depressiyaya düşürlər. Birincisi, cansıxıcılıq və zəiflik kompleksi ("Həyat keçir və mən özümü təmsil etmirəm!"), Sonuncusu - uşaqların tərbiyəsində praktiki olaraq iştirak etmədikləri vaxt və məlumatlılığın olmamasından çəkinir. Ev xanımları tez-tez həyat yoldaşı və övladları tərəfindən yükləndiklərini başa düşdükcə, qüsurlu səhnələri səhnə təşkil edir, bəzilərində yaxşı işlənmiş ofis gözəlliklərindən daha azdırlar. İş qadınları da bəzən qəribə qısqancdırlar və ərinə deyil, dadı ya da nənə kimi: onlar oğlunun və ya qızının öz anasından daha çox sevdiyini düşünürlər. Xüsusilə nəzərə alınmayan hallarda, dadı və tərbiyəçilər demək olar ki, hər ay dəyişir, belə ki, uşağın əlavə olma vaxtı yoxdur. Bu vəziyyətdə deli olmamaq necə?
■ Qəbul et, nəhayət, bir dəfə seçdiyiniz seçimdir. Kassalarda yuvarlanan xiyarlara, borschet pişirilməsinə, paltarların ütülənməsinə və ideal ev xanımı nə etməlidir? Qorxma deyil! Oyunun qaydalarını dəyişdirin və özünüzlə sülh içində yaşamaq öyrənin. Özünüzü səmimi sevməyinizə səbəb olan şeyləri etməyə məcbur etsəniz, yalnız pisləşəcəkdir.
■ çətin anlarda sizi başa düşən və dəstəkləyən fikir birliyini axtarın. Hər kəslə paylaşmıyorsanız, depressiya artacaq.
■ Əlavə vəzifələrlə özünüzü yükləməyin: daha da yorğunlaşacaqsınız, buna görə stress artırırsınız.