Evdə granola granola - evdə hazırlanan süd və qəlyanaltılar üçün mükəmməldir. Sevdiyiniz maddələrinizi granola üçün əlavə edə bilərsiniz. Yağı zeytun yağı ilə əvəz edildikdə, oruc tutmaqda bu zərifliyi istifadə edə bilərsiniz. Tərkibində qoz-fındıq varsa, bu həzm üçün faydalı təsir göstərəcəkdir. Bu yemək üçün bir çox yemək variantları var. Reçeteyi, fındıq və ya toxum əlavə edərək, xoşunuza gətirmək üçün dəyişə bilərsiniz.
Tərkibi:- Yulaf yağı 100 q
- Bal 50q
- Susam Ağ 15 q
- Apple 200g
- Su 20 ml
- Yağı 30 q
- Addım 1 Lazımlı maddələr hazırlayın: taxıl, alma, bal və susam.
- Addım 2 Biz kiçik parçalarda alma kəsdi, elmalar da kaba yaltaq üzərində sürülə bilər.
- Addım 3 Alma üçün yulaf yağı, susam, darçın əlavə edin (isteğe bağlı).
- Addım 4 3 osh qaşığı bal və 1 kaşığı su əlavə edin. Yaxşı qarışdırın.
- Addım 5 Yumuşalmış yağı əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
- Addım 6 Tərəyi pergamentlə əhatə edirik, kütlələri örtdük. Fırını 200 ° C-ə qədər qızardın və hər 10 dəqiqə qarışdırın, 40 dəqiqə qurun. Müsəlmanlarımız hazırdır, indi yoğurt və ya kefirlə istifadə edə bilərsiniz. Bon appetit!