Ayaqları və kalçaları necə incə etməkdir

Hər gün isti vanna və problemli bölgələrin özünü masaj keçirməsi xəstəliyin əla qarşısının alınmasıdır. Vücudu istiləşməyə imkan verən 15-20 dəqiqəlik bir vanna. Sonra masaja davam edin. Qabiliyyət, qarın, uyqunu aktivləşdirin. Hər ikisinin də stroking və karıncalanması həyata keçirin. Prosedura daxilində əzələləri sıxışdırın: bu, təsirini çox artıracaq. Prosedur zamanı təbii kıllarla bir mitt qazdan və ya fırçadan istifadə edə bilərsiniz. Yüngül yanma baş verənə qədər problem sahələrini sürtməlisiniz. Sizə verəcəyimiz ipuçları, ayağınızı və kalçanı necə incə edəcəyinizi öyrənməyə kömək edəcək.

Dəniz banyosu

Dəniz suyu selülitlə mübarizədə əla vasitədir. Buna görə də, dəniz duzlu bir hamam qədim Roma doktoru üçün nəzərdə tutulmuşdur. Ən yaxşı təsiri əldə etmək üçün prosedur hər həftə 20-30 dəqiqə ərzində aparılmalıdır. Dəniz duzu sayəsində, problem bölgələrində dərinin relyefi düzəldilir və şişkinlik getdi. Bizi zövqlə birləşdiririk: bir jakuzi və ya jakuzi də selülitdən qurtulmağa kömək edəcək.

Anti-sellülit kremləri

Ən çox görülən tərkib hissəsi yağın parçalanmasına kömək edən kofeindir. İkinci ən məşhur tərkib hissəsi yosun çıxarışlarıdır. Dəniz yağı yağları parçalamağa və dəri elastikliyini bərpa etməyə kömək edir. İnsan dərisində 5 milyondan çox saç və bədəninin yarıdan çoxu üzərindədir. İstenmeyen tükləri aradan qaldırmaq üçün təxminən 30 yol var. Bunlardan hansıları evdə tətbiq etmək asandır və hansı təhlükəsizlik tədbirlərini izləmək lazımdır?

Tərləmə

Sadəliyə və əlçatanlığına görə saçları çıxarmaq üçün ən ümumi üsuldur. Xüsusi bacarıq tələb etmir və demək olar ki, hər hansı bir şəraitdə həyata keçirilə bilər. Ancaq saç çox tez yetişir və adətən daha sərt və qaranlıq görünür. Tərləmə tez-tez tökülmüş saçlara deyil, onların artım zonasını və qıcıqlanmasını artıracaqdır. Diqqət edin! Yalnızca böyümə istiqamətində təlimat maşını. Və prosedurdan əvvəl, isti duşa əmin olun - su saçları yumşaldacaq. Tıraş zamanı xüsusi vasitələrdən istifadə etməyi unutmayın.

Depilyasiya üçün kremlər

Çox asan tətbiq etmək və ağrı hissi vermir. Təkrarlanan saç aradan qaldırıldıqdan sonra, tüyləri aradan qaldırmaq daha asan olacaq. Prosedura ən azı 15-20 dəqiqə çəkəcək və kifayət qədər bacarıqla deyil, bütün saç dərhal və bərabər şəkildə çıxarılmayacaqdır. Kremin cildinizin növü üçün seçilməlidir. Mütləq hamarlığın təsirinə görə, prosedurun təkrar təkrarlanması lazımdır: kremin tüylərin qaldığı yerlərə tətbiq edilməsi. Qalan tək kişilər cımbızla çıxarılmalıdır. Depilyatorlar ümumiyyətlə dəri tərəfindən allergiyaya səbəb olmadan yaxşı tolere edilirlər. Ancaq testdən əvvəl, testdən əvvəl: kremni dizin altında dəri üzərində tətbiq edin və 5 dəqiqə buraxın. Qıcıqlanmalar mövcud deyil? Davam edin.

Elektroepilator

İstifadəsi ilə dəri təraşdan sonra daha uzun müddət qalır. Ancaq bu çox ağrılı bir prosedurdur. Buna görə də istehsalçıların əsas vəzifəsi epilasyon zamanı narahatlığı azaltmaqdır. Bu məqsədlə soyutma, masaj, vibrasiya və s. Sistemləri yaranır. Bəzən kifayət qədər bacarıqla, saçın bir hissəsi çıxmır, ancaq baza parçalanır. Epilasyondan əvvəl dərini antiseptiklə müalicə etmək lazımdır. Satışda xüsusi vasitələr var, lakin spirtli losyonlar da istifadə edilə bilər. Prosedurdan sonra dəri qıcıqlanma ilə tətbiq olunmalıdır. Prosedurlardan sonra bir çox metodda su ilə əlaqə, güneşlenme, sauna ziyarət edilməməsi məsləhət görülmür. Saç böyüməyə başladığında, cildin bir ovucu ilə müalicə edilməsinə ehtiyac var - bu böyümənin qarşısını almağa kömək edəcək.

Mum epilasyonu

Bu üsul həssas olanlar da daxil olmaqla, hər hansı bir dəri növü üçün uygundur. Mum tamamilə zərərsiz və gigiyenikdir. Müəyyən bir temperaturda (40-50 dərəcə) qızdırılıb (mikrodalğalı sobada ola bilər) və dəriyə tətbiq olunur və sonra xüsusi kağız ilə kəskin şəkildə çıxarılır: saçın görünən hissəsi və kökləri yox olur. Belə prosedurdan sonra saç iki həftə sonra orta hesabla böyüməyə başlayır və 6 aylıq mum epilasyonundan sonra incə olur. Diqqət edin! Tüylərin çıxarılmasından sonra, sakitləşdirici və inkişafda gecikdirən maddələr tətbiq edilməlidir.

Yaz rəngləri

Pedikürün əsas məqamları səbir və nəticə üçün kifayətdir. Daimi olaraq pedikür edirsiniz, sağlam, sağlam, solos, dırnaq, ayaq barmaqları və interdigital boşluqlarda saxlayacaqsınız. Evdə pedikür yavaş və xoş bir prosedurdur. Bir başlanğıc üçün - ayaq üçün isti vanna, hidromasajdan istifadə edə bilərsiniz. Dəniz duzu və aromatik yağlar kimi faydalı maddələr əlavə edə bilərsiniz. Dərini buxarlamaq üçün hamamda 15 dəqiqə çəkin. Taşlama - pomza ayaqların dərisinin səthini hizalanmadığı üçün xüsusi ikiqat zımpara faylını almaq lazımdır. Daban və yastiq zonası üçün tətbiq olunmalıdır, ən başlıcası, onu aşırmayın.

Scrub

Ayaqları su ilə nəmləndirilməli, sonra məhsulu tətbiq etməli və ayaqları masaj edərək qalanları təmizləyin, düzəldilmədən sonra dəri daha hamarlaşdırın. İdeal nəticə əldə etmək üçün ayaq maskasından istifadə edin. Krem - bütün ayaq qalınlığında yağ kremi qatını tətbiq edin və 15 dəqiqəlik bir dəsmalla ayaqlarınızı örtün. Sonra dibdən yuxarıya qədər yüngül şəkildə masaj edin. Barmaqlarınız haqqında unutmayın: hər biri ilə ayrı işləməlisiniz.

Nail müalicəsi

Krem tamamilə emilir və ayaqları qurun, sonra dırnaqları dırdırıncaya qədər gözləyin. Tırnaq plitəsinin təbəqələrinin qatqılmasının qarşısını almaq üçün quru olmalıdır. Lakin sünnət üçün cırtdanlar istifadə etsəniz, bunu hamamdan dərhal sonra edin. Unutmayın ki, çivilərinizi "dəyirmi" etməli deyilsiniz, əksinə onların böyüməsi probleminə rast gəlməyəcəksiniz. Bundan sonra yumşaldırmaq üçün xüsusi vasitəni tətbiq edərək, kətanı müalicə etməliyik. Bütün bunlardan sonra sevdiyiniz ləkəni tətbiq edə bilərsiniz. Başlanğıcda, təməl döşəmənin ince bir filmi (lakın yapışmasını tırnak plakasına və dırnaq düzəldici səthə gücləndirmək üçün), ikinci üçüncü qatın rəng örtüyünə və son akkord pedikürün xarici zədədən qorunması üçün istifadə olunan üst örtükdür (mozaikanın gücləndirilməsi üçün nəzərdə tutulmuşdur) üzərində tətbiq edilir. Məsləhətlər və tövsiyələr sizin ayaqlarınızı və kalçanı necə incə edəcəyinizi öyrənməyə kömək etdi.