Bədən üçün hansı növ içkilər faydalıdır və çox yaxşı deyil?

Hər gün bir çox içki içirik və onların hansı faydalı olduğunu və çox yaxşı olmayan şeyləri bilmirik. Bu yazıda hansı içkilərin bədənimizə müsbət təsir göstərdiyini və hansı içkilərin məhdudlaşdırılmasını təhlil etməyə çalışacağıq. Su əsaslı içkilərin bizim üçün bir panacea olması doğru mu? Beləliklə, başlayaq.

Su
Su hüceyrələri cavanlaşdırır, DNT quruluşunu yaxşılaşdırır, toksinləri təmizləyir və bədəni təmizləyir. Gözlərimiz uşaqlıq, saç, dəri və dırnaqlarda olduğu kimi parlaqlaşmağa başlayır. Bütün bunlar sutkada bir litr həcmdə su içdikdən sonra baş verir.

Su tapın
Krandakı su bir çox xlor ehtiva edir. Xlor suda bütün canlı hüceyrələri və orqanizmləri öldürür: immun hüceyrələri, faydalı bakteriyalar. Su qaynadılırsa, xlor məhv edilmir, bədən üçün az zəhərli olan həll edilməyən bir tərkibə çevrilir.

Kuyulardan su
Qaynaqlar, artezian quyuları, təsdiqlənməmiş və təsdiqlənməmiş bulaqlar suyu içməmək üçün yaxşıdır, çünki su qaynaqları şaxtalı mürəkkəb torpaqları, nüvə tullantıları, zəhərli maddələr və s.

Dağılan su
Tərk edilməmiş su demək olar ki, həmişə bir çox göbələk, bakteriya və digər mikroorqanizmlərdən ibarətdir.

Filtrlər ilə təmizlənmiş su
Filtrə vaxtını vermişsə, suyun içərisindən su içmək məsləhət görülmür. Adsorbsiya-biriktirici profilin kartuşları filtrdən keçən su miqdarı ilə müəyyənləşdirilmiş müəyyən bir ömrü var. Dövrün müddəti bitdikdə suyun çirklənməsinin bir mənbəyidir. Çox filtr xloru tutmur.

Su yod doldurucu ilə bir filtr ilə təmizlənir. Yod metabolizmi dəyişən bioloji cəhətdən aktiv bir maddədir. Uzun müddət istifadə edərsə, onda endokrin bezlərin pozulması ola bilər.

Flint Su
Suya (daş şəklində) silikon əlavə edilərsə, bioloji cəhətdən aktiv xüsusiyyətləri olan silikon suyu söz mövzusu olacaqdır. Antibakterial və antiinflamatuar xüsusiyyətlərə malikdir. Müəyyən şəraitdə istifadə edilə bilər.

Mıknatıslanmış su
Mıknatıslanmış su xüsusiyyətlərini dəyişdi. Çözünürlük və akışkanlığı artırdı. Uzun müddət istifadə edilərsə, mineral metabolizması pozulacaq.

Duzlu su
Uzunmüddətli istifadəsi olan distillə edilmiş su mineral faydalı qazıntıların süzülməsini təmin edir.

Gümüş su
Cihazın köməyi ilə əldə edilmiş gümüş su, antibiotik xüsusiyyətlərinə malikdir və bu, faydalı bağırsaq mikroflorasının basdırılmasına gətirib çıxara bilər.

Pivə
Pivə də faydalı deyil. Kiçik dozalarda olsa da, spirt spirtin beynin böyrəklərini, qaraciyərini və neyronlarını pozur. Yeniyetmələr və uşaqlar üçün çox təhlükəli pivə.

Su, qazlıdır
Suya daha uzun saxlanılır, havalandırılır. Maye bədən mayeləri karbon dioksid ilə asidifikasiya olunur. Uzun müddətdir ki, bu suyu içsəniz, qan qoxulu olur.

İçkilər Coca Cola, Pepsi-Cola, Phantom, Sprite kimi süzülür, limonadlar ümumiyyətlə istehlak etmək istəmirlər. Onlar çox turşu reaksiya (pH 2.5) var. Onları istifadə etsəniz, qanın çox güclü oksidləşməsi baş verir və eritrositlər məhv edilir. Onlar ortofosfor turşusu, şəkər əvəzediciləri, susuzlaşdırıcı maddələr, sintetik ləzzət artırıcılar və sitrus turşusunu orqanizmin sağlamlığı ilə uyğun olmayan ehtiva edirlər. Uşaqlara belə içkilər içmək qadağandır.

Şirələr
Mağazalarda təbii şirələr çox nadir hallarda tapıla bilər. Sitrik turşusu qoruyucu kimi əlavə olunur, lakin sağlamlıq üçün tamamilə faydalı deyil.

Mineralize su
Güclü mineralizasiya olunan suyun daim istehlakı mümkün deyil. Bu su müalicə edir və diaqnozlara uyğun olaraq həkim müayinəsinə əsasən kurslarda tətbiq olunmalıdır.

Elektrolitik olaraq hazırlanmış su
Canlı və ölülərə (asidik və alkaline) bölünən elektrolitik cəhətdən hazırlanan suyun konsentrasiyaya tam olaraq uyğun gəlməsi çox çətindir, çünki ağızdan istifadə edilməməlidir. Su çox əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir və bədən hüceyrələrini məhv edə bilər.

Şirin içkilər
Şirin içkilərdən imtina etmək arzuolunandır, çünki şəkər beyin, qaraciyər kimi həyati orqanların hüceyrələrini susuzlaşdırır və bakteriyalara mane olur, mantarların artımını artırır. Bütün bunlar bədənimiz üçün çox zərərlidir.

Aromalı çaylar
Aromatize çaylar uzun müddət təklif edilmir. Meyvə yetişdirmək üçün, bir qayda olaraq, aromatik kimyəvi maddələr əlavə edin. Və sağlamlıq üçün zərərli və təhlükəlidir.

Dərhal qəhvə
Çəhrayı qəhvə istismar edilməməlidir. Təbii qəhvə ilə zəngin içki içərisində heç bir şey yoxdur. Onlar çox sayda kimyəvi maddələrdən ibarətdir. Qəhvə xüsusilə şəkərlə güclü bir turşu reaksiyasına malikdir.

Əlbəttə ki, hər kəs özü üçün hansı içkilərdən istifadəyə, nə üçün sui-istifadəyə və gündəlik pəhrizdən istisna etməsinə qərar verir. Sizin üçün ən yaxşısı!