Aktiv hərəkətlər nəticəsində bir axşamdan axıdılması
Səhərə özünüzə soyuq duş kömək et. Sadəcə diqqətli olun, çünki hazırlıqsız bir orqanizm üçün soyuq duş soyuqlaşmağa səbəb olacaq, çünki səhərdən axmaqlıqdan sonra immunitet bir qədər zəifləmişdir.
Daha sonra məşqlər və daha aktiv gimnastika uzatmaqla kömək edəcəksiniz. Əvvəlcə bu qeyri-mümkün bir məsələdir, ancaq sadə məşqlər edərsəniz, cisim oksigen ilə doyurulacaq və tonusa çevrilə bilər. Kimsə sənə yeddinci tərdən əvvəl mətbuata yellənməyiniz lazım olduğunu söyləmir və ya onlarla kilo ağırlığında bir bar qaldırmaq lazımdır. Sadəcə şadlanmaq lazımdır.
Bir asılılıqdan qurtarmaq üçün yaxşı bir yol sauna və ya hamam üçün getməkdir. Bir süpürgə ilə buxar edə bilərsiniz, ürək-damar sistemini gərginləşdirməmək üçün çox istilik verməyin. Limonlu hamamdan sonra güclü çay içmək yaxşıdır.
Bir kəklikdən qurtulmaq üçün, buzlu çuxurda üzmək, hamını ziyarət edərkən edilə bilər. Bu təzə və təzə bir görünüş təmin edir.
Enterosgel köməyi ilə
Spirtli içkilərin bədənin tərkibində çıxarılan məhsullarını geri çəkmək üçün bir kəkələməyə səbəb olur, spirt içdikdən sonra gecə üçün 3 qaşıq Enterosgel və səhər də götürürlər. Bu tabletlər spirt alıb, bədəndən tez-tez alkoqoldan təmizlənməyə kömək edir. Mineral karbonlu su ilə daha yaxşı içmək. Bayramdan 30 dəqiqə əvvəl Enterosgel içmək yaxşı olardı. Sonra sərxoşluq belə sürətlə olmayacaq, səhər isə dəhşətli bir kəklik hiss etməyəcəksiniz.
Bir asma yeməkdən qurtulacaqsınız
Bir kəklikdən sonra bir çox insanlar acınacaqlı bir iştahı oyandırırlar. Mədə istəsə, biz inkar etmirik. Səhər yeməyi üçün dadlı pişmiş yumurta və donuz hazırlayın. Səmərəli və səmərəli bir səhər yeməyi sizi gücləndirəcək və limonlu təzə çay ətri sizi yuxuya buraxmır.
Tənəffüs bir yeməkdən yeyə bilmirsə, özünüzü lələk ilə yeniləyin. Həzmini aktivləşdirir və bədəninizi içdən zəhər edən zərərli cüruflardan qurtulmağa kömək edir.
Bir asılılıq üçün zəruri vasitə olan zəngin və güclü ət budur. Təzə tortlar və ya çörək, göyərti və sarımsaq ilə təmin edilir. Nə üçün bu su bu qədər yaxşıdır və kəklikdən sonra kömək edir? Mədə digər yeməklərlə çox yüklənməməsi və toxumalılıq hissi verməməsi səbəbindən, yeşillik və sarımsaqda çox sayda vitamin var.
Bir kəklikdən necə qurtula bilərəm?
Əlbəttə, spirt köməyi ilə. Ancaq bu axmaqlıq, yaxud təkərdən arxadan çıxan və ya işə getmək məcburiyyətində olanlar üçün uyğun deyil. Əks halda, heç bir şey sizi xilas edəcək. İstədiyiniz kimi deyil, başgicəlləndiyiniz, güclü bir baş ağrısı, vəhşi çarpıntılar halında, tez bir zamanda sarhoş olmalısınız. Qidalanma zamanı qan damarlarının divarları ürək çatışmazlığına gətirib çıxaracaq və onları genişləndirə bilməsi üçün sinə üzərinə çəkilməlidir. Ən təsirli reseptlər:
- iki dəfə kələm şorbası və 100 qram votka bir plaka,
- 1- 2 şüşə yüngül pivə,
- Kokteyl "Qanlı Məryəm" - C vitamini olan tomat suyu ilə olan votka.
Böyük bir bayramdan əvvəl bədəni spirt üçün hazırlamağa başlamazdan əvvəl 5 və ya 6 saat əvvəl 50 və ya 100 qram güclü içkilər içmək lazımdır. Sonra bədən davamlı olacaq və daha az əziyyət çəkəcək.
Xəlvətdən qurtarmaq üçün hansı həblər alınmalıdır
Bir kəklikdən Alcozelzer tabletlərini ala bilərsiniz, səhər saatlarında yatmadan əvvəl çəkilə bilərlər. Həm də böyük miqdarda, vitamin C, pentalgin, aspartam və baş ağrısı olduğunda hər hansı bir ağrı dərmanı ala bilərsiniz.
Çərşənbə axşamı günü saat 7-də qalmaq lazımdırsa, saat 5-də bir zəngli saat əldə etməlisiniz. Siz yuxudan oyaq, iki aspirin tabletini su ilə götürün və yatma. Saat 7-də kifayət qədər yaxşı hiss edəcəksiniz.
Biz çoxlu içki içərisindəki kəklikdən xilas olacağıq
Bir asma dövründə bədən qurudulur, buna görə mümkün qədər suya deyil, çox miqdarda suya ehtiyacınız var, lakin yabanı gül, təbii şirələri, mineralı bir qaynar, limon suyu ilə əlavə edə bilərsiniz.
Çoxları üçün, ən çox sevilən vasitələr, ləzzətdən və ya turşulardan dəniz duzlarıdır, çünki duz bədəndə çox lazımlı maye saxlayır.
Bədən süd və ya kefirdən sonra toksinləri yaxşı çıxarır. Və əvvəl yatmaq, içmək, mümkün qədər su və ya yarım litr süd, sonra demək olar ki, heç bir iz olmadan bayram keçiriləcək. Sabah səhər bir xiyar kimi olacaqsan.
Qəhvə içərisində qəhvə içmək tövsiyə edilməməsi, təzyiqin artırılması və sonra qəhvə içdikdən sonra artan təzyiqlə təmin olunmasına diqqət yetirilməlidir.
Bir maraqlı tipi var, sanki bir kəklikdən necə qurtulursan, səhər Coca-Cola içmək məsləhət görülür. Heç kəs öz təsirini izah edə bilməz, amma kəkliklə yaxşılıq edir, sonra isə şlakları aradan qaldırır və bağırsağın boşaldılmasına kömək edir
Xalqdan asılmaqdan xilas olmaq yolları
Üzə şişkin və şişkin görünmür, nəmləndirici istifadə etməli və gözlər altında şişmədən kremləri gözlər altındakı çürüklərdən və çantalardan tətbiq etməlisiniz.
Fantaziya aləmindən bir yol, özünüzü bir xəmir etmək lazımdır. Bu toksinlərin cismindən xilas olmaq üçün sürətli bir yol. Mədə ərzaqla dolduqda, onunla birləşməyi istəmir, sonra ümumi vəziyyəti pisləşdirməyəcək və mədədə çəkisi çəkməyəcəkdir, mədə xalq yolunu "iki barmaq" təmizləmək lazımdır.
Ortağınıza nə qədər pis olduğunuzu və şikayətlərinizi aradan qaldırmaq üçün ortağınız bir axmaqlıqdan xilas olmaq üçün daha təsirli yolları tapacaq və xatırlayacaqsınız.
Artıq köhnə günlərdə onlar bizə bir stəkan su içməyi tövsiyə etdilər, ona 20 damcı nanə spirt əlavə etdi. Həkimlər də bununla necə baş etmə mövzusunda məsləhət verirlər, üzünüzü, boynunu, başını masaj etməli olduğunuz üçün özünüzü uyandırmalısınız, sonra mütləq əksinə bir duş alacaqsınız. Yenidənqurma prosedurasının tamamlanması, it gülindən və ya anawortdan və çaydan içmək lazımdır.
Bu asılılıq sindromunu aradan qaldıra biləcək əczaçılıqdan istifadə edə bilərsiniz. Aktivləşdirilmiş karbonun qəbul edilməsi lazımsız bir vasitə deyildir. O, bədənın spirtlə zəhərlənməsindən və zəhərlənməsindən qanı təmizləyəcək.
Birinci yol. Bu mineral su mədənin normala dönməsinə kömək edir, spirtin zəhərli təsirlərindən bədəni "təmizləyir", bulantıları azaldır, susuzluqla mübarizə aparır. Buna görə, tətil əvvəl soyuducu 1 və ya 2 şüşə Borjomi tərk etmək lazımdır. Mineral su yoxdursa, bu, özü tərəfindən hazırlana bilər, çünki bu litr üçün soğutulmuş təmizlənmiş suyun hər litrində 3 və ya 5 qram soda qazılır.
İkinci yol. Kekcin sindromu ilə mübarizədə bir çay qaşığı bal ilə bir stəkan su içməlisiniz. Pomidor və ya portağal suyuna kömək edir.
Üçüncü yol. Bir bulaşıq təzə cəfəri, sizə bulantı hissindən xilas olmaq və termonükleer tənəffüsdən xilas olmaq üçün çiyn etmək lazımdır.
Dördüncü yol. Bir stəkan pomidor suyu almaq və orada yumurta sarısı əlavə etmək lazımdır. Bütün komponentlər qarışıq və sərxoşdur.
1 addım. Dəhşətli bir baş ağrısından uyandığınızda. Yalnız ağrıdan xilas olmaq üçün ağrıdan xilas ola bilərsiniz. Soyuducuya çatmaq üçün güc tapın, orada buz götürün. Buzları bir plastik torbaya qoyun və sonra bir paltarla sarın. Priljagte və bu kompres 5 dəqiqə bir baş qoydu. Bu mübarizəni davam etdirmək və ağrıları aradan qaldırmaq üçün güc verir.
2 addım. Vannaya gedin. Hamamda 20 dəqiqə yatır, su bədən istiliyinə bərabər olmalıdır. Evdə lavanda varsa, suya əlavə edə bilərsiniz. Hamamda yalana bilmə imkanı yoxdursa, belə bir məşq edin: 5 saniyəyə yavaş nefes alın, 5 saniyə nəfəsi tutun və sonra 5 saniyə sonra nəfəs al. Bu məşq oksigen qanını zənginləşdirəcək və hangoverdan xilas olmağa kömək edəcək.
3 addım. Şlaka bədəndən çıxarın. Bunun üçün melissa və ya nanə ilə çay içmək. Siqaret və qəhvə yoxdur. Bir kokteyl edə bilərsiniz: bir stəkan pomidor suyu içində yumurta sarısı, bibər, duza duz əlavə edin. Qarışdırın və yaxşı içmək. Daha çox maye içmək.
4 addım. Nəhayət, gözlər üçün gimnastikaya can atmağa kömək edir. 40 saniyə ərzində şagirdlərinizi sola və sağa çəkmək lazımdır.
5 addım. Və sonuncusu, üzünüz isti su ilə nəmləndirmək lazımdır və üz 2 dəqiqə müraciət etmək üçün bir terry dəsmal qoymaq üçün kömək edəcək.
Mümkün olduğu qədər yatmaq lazımdır, çünki xəyalda bir kəklikin xoşagəlməz nəticələrini hiss etməyəcəksiniz. Amma bir kəkələmənin qarşısını almaq üçün ən yaxşı yolu, daha az içmək və sərxoş olmur.
Bu xalq yolları bir kəklikdən necə xilas olacağınızı söyləyəcək. Unutmayın ki, spirt zəhərlənməsinin ağır əlamətləri - bədən istiliyinin azalması, şüurun itirilməsi, ürəkbulanma və uzun müddət qusma zamanı təcili tibbi yardım lazımdır. Çünki bu vəziyyətlərdə, burada qalmaqdan qurtarmaq üçün bütün daxili yollar kömək etmir.