Bir uşağın ağzından düzgün bəslənmə valideynlərin uşaqlar tərəfindən istədikləri real cavab alması üçün unikal bir şansdır. Yəni uşaq istədiyi şeyi görək.
Müvafiq bəslənmə, uşağa görə
Uşaqlar fərqli şeyləri sevirlər, amma onların fikrincə, konfet, meyvə və meyvə suyu daimi yemək yaxşıdır. Şübhəsiz ki, bütün valideynlər bu problemlə qarşılaşdılar, buna görə də bu barədə danışmaq çətin deyil. Uşaq həmişə tərəvəz yeməkdən imtina edir və bəzən süddən nifrət edir. O, faydaları unutmaq, yalnız dadlı qidalar zövq ilə yemək.
Bu günə qədər vəziyyət daha da ağırlaşdı. Mağazalarda çoxlu ərzaq məhsulları təklif olunur, əksinə uşaq üçün zərərlidir. Əla nümunələr cips, kraker, karbonatlı su və daha çoxdur. Bu məhsullar uşaqları gözəl bir sarğı və təəccüblü zövqlə cəlb edir, lakin çox vaxt onlar bədənə zərərli təsir göstərirlər. Uşaqları tərk etmə, o qədər də asan deyil, çünki o, dünyanın ən yaxşı və dadlı olduğuna inanır.
Uşağın ağzından doğru bəslənmə yalnız xoş bir dad olan qidadır. Mağazadakı malların yaxşı və keyfiyyətli olduğunu düşünmür. Bundan əlavə, uşaqların tez-tez valideynləri ilə, xüsusilə də qida ilə bağlı mübahisə etdiyini unutmayın. Bəzən bir uşaq valideynlərin yediyi şeyləri yeməyə hazırdır və səbəbi təqliddir. Məsələn, bir qız atasından çox sevilir, ona görə də "ona bənzəyir". Eyni zamanda, Papa eyni olduğunu başa düşərək, bütün məhsullarını məmnuniyyətlə yeyir.
Uşaqın qida ilə bağlı fikirləri valideynləri maraqlandırmırmı?
Uşaqların sözlərini dinləyin
Həqiqətən deyil, çünki uşaqlar daima duyğularını ifadə edirlər. Məsələn, bir uşaq, qida çox isti olduğunu və ya yeməkdən əvvəl yemək istədiyini bildirə bilir. Belə hallar həmişə qarşılanır və valideynlər onları çox ciddiye almalıdırlar. Hətta bir körpə öz bəslənmə vaxtını seçir və onu rejimi ala bilmək asan deyil. Gecə uyandığında, körpə valideynlərə yemək zamanı gəldiyini xatırladır və onu heç bir halda imtina edə bilməzsiniz.
Bəs böyüdükcə, uşaqlar ac olaraq anlayırlar və bu barədə valideynlərinə necə məlumat verə bilərlər. Ünsiyyət qurmağa çalışarkən, uşağın söz-söhbətlərini tez-tez doldurur, belə ki, o, tam sözləri danışmağa başlayır. Bu vəziyyətdə valideynlər daha asan olurlar. Öz cədvəllərindən asılı olmayaraq, nahar və ya yemək vaxtını asanlıqla tanıyırlar.
Ancaq bu vəziyyətdə, uşağın tamamilə əylənə bilməz. Düzgün bəslənmə müəyyən bir zamanda həyata keçirilir ki, qida yaxşı əmilir. Siz uşaq üçün uyğun bir cədvəl yaratmağa çalışmalısınız. Və uşaqlar üçün yemək alışınızı təyin etmək və vaxtınızı yaxşılaşdırmaq daha yaxşıdır. Axı, bir ailə yeməyi yalnız vaxtında yemək almaqla deyil, həm də sosial ünsiyyətə gətirir. Uşaq daha sürətli inkişaf edəcək və valideynlərə daha yaxın olacaq. Buna görə də uşaqların sözlərinə diqqət yetirməsi lazım olsa da, mütləq bir rejim olmalıdır.
Düzgün qidalanma tez-tez uşağın ağzına bağlıdır. Ancaq sevdiyiniz uşağın hər şeyə meyl etməməsi üçün yalnız müəyyən hallarda onlara qulaq asmalısınız, çünki bu, çox vaxt çox pis nəticələrə səbəb olur.