Bürünməzdən əvvəl saçın böyüməsini sürətləndirmək necədir

Saçınızı sürətli inkişaf yollarını axtarırsınız? Bunun üçün lazım olanı dəqiq bilirik. Saçlarınızın sürətlə inkişaf etməsi üçün bu prosesi başlamaq üçün bir neçə şey lazımdır. Məsələn, yemək etdiyiniz şey, saçlarınızın keyfiyyətinə və böyüməsinə təsir edir. Sağlam qida yeyirsinizsə və bol su içirsinizsə, problemin 80% həll edəcəksiniz. Saç tökülməsinin qarşısını alacaqsınız və onlar bir neçə dəfə daha sürətli böyüyəcəklər. Saçların sağlam bir başını yetişdirmək üçün sağlam bir bədən inkişaf etdirməyə çalışırıq. Burada sağlam bir bədən inkişaf etdirməyə və uzun və qalın saçlara sahib olmağa kömək edəcək sadə məsləhətlər tapa bilərsiniz. Və ən başlıcası, məqaləni oxuduqdan sonra, "saçın böyüməsi olmadan saçın böyüməsini necə sürətləndirə bilər?" Sualınız artıq sizin üçün aydın və sadədir.

Əlbəttə ki, uzun, dəbdəbəli, qalın, sağlam və parlaq saçlar və özləri, süni şəkildə inkişaf etməmişlər - hər hansı bir qız və ya qadının qüruru. Kişilər uzun saçlı qadınları həvəsli görünüşlərlə gözləyirlər. Uzun saçlar indi çox moda. Saç uzantıları ilə getmək istəmirsinizsə, lakin təbii olaraq, əlbəttə ki, saçlarınızın sağlamlığına, daha sıx böyüməsinə dair qayğı göstərməlisiniz.
Daha sürətli saç artımına nail olmaq üçün, vücudunuza qida ilə daxil olan zülal və minerallarla zəngin bir pəhriz lazımdır. Bunları süd, süd məhsulları, pendir, süzgəc, badam və qoz-fındıq, taxıl, təzə tərəvəz kimi qida məhsullarında tapa bilərsiniz.
Saçınızın böyüməsi və sağlam inkişafı üçün aşağıdakı qidalar faydalıdır: yaşıl tərəvəzlər, meyvələr, ballar, taxıllar, giləmeyvə buğda taxılları. Bütün bu məhsullar saçınızı içdən gücləndirməyə kömək edəcək.
Pəhrizinizdə xolesterolu zəngin qidalardan qorumağa çalışın. Bu dərinizi və saçınızı sağlam tutar. Xolesterol adətən heyvan ətindədir. Beləliklə, bir vegetarian dietini təqib etmək, balıq yemək, soya və xam tərəvəz yemək yaxşıdır. Bir neçə cüt üçün ya da yandırmaq üçün yemək daha yaxşıdır, belə sağlam bir yemək yalnız saçınıza deyil, bədənin gücünü gücləndirəcək, həzm orqanlarına faydalı bir təsir edəcək.
Saçların susuzlaşdırılmasından qorumaq və saç böyüməsi prosesini sürətləndirmək üçün gündə ən az 12 - 14 stəkan suyu baş və bədən dərisində saxlamaq niyyətindədir. Daha yaxşı mineral və ya təmizlənmiş su içmək. Sağlam qəhvə və çayları sui-istifadə etmə, dərinin və saçın vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.
Saçınızın sürətlə artması üçün əsas yağ turşuları adətən yağlı balıqlarda (somon və tuna), xırda yağı, günəbaxan yağı, balqabaq və susamaq toxumlarında yerləşir. Bu məhsullarınızı diyetinizə əlavə etmək, bədəninizin sağlamlığı və nəticədə saçınızın sağlamlığı üçün böyük əhəmiyyət kəsb edəcəkdir.
B vitamini (B) zəngin qidalara da ehtiyacınız var. Vitamin (B) göbələyə və gül kələmdə mövcuddur.
Vitamin (C) də yaxşı bir saç artımı artırıcıdır. Vitamin (C) pomidorlarda, sitrus meyvələrində yerləşir.
Saçların böyüməsini sürətləndirmək üçün Vitamin (E) qəbul etməlisiniz. Vitamin (E) bitki mənşəli zeytun yağı və buğda mikrobudur.
Sağlam saçların böyüməsi üçün çox təsirli müalicə aşağıdakı gözəl reseptdir: bir kaşığı zeytun yağı və üç damla vitamin E yağı ilə 1 yumurta sarısı qarışdırın. Bu maddələr birləşdirildikdən sonra, bu qarışığı dərhal baş dərisini 10 dəqiqə masajla tətbiq edin və sonra saçınızı 30 dəqiqə istirahət edin. Bundan sonra yalnız saçları şampunla yuyun, sonra nəmli saçlara hər hansı bir nəmləndirici balzamı tətbiq edin, saçınızı 1-2 dəqiqə saxlayaraq sonra isti suyla yuyun. Bundan sonra, təbii quru saç (saç kurutma maşınını istifadə etmədən!).
Saç üçün tövsiyə edilən müalicə, kastor yağı və badam yağıdır. Saçınıza bu qarışığı masaj etmək mütəmadi olaraq lazımdır. Bu proses möhkəm işləyəcək, güclü saç foliküllərinin inkişafına kömək edəcəkdir.

Dodaq yağı dən az təsirli maska. Burdok yağı bir neçə damla E vitamini ilə qarışdırıla bilər, 1 st. l. vitamin B6, bu qarışığı başına tətbiq edin və 1 saat saxlayın, sonra şampun ilə yuyun.

Onlar deyirlər ki, saçın başında, dəniz palıd yağı ilə qüsursuz bir şəkildə böyüyür. Blondes, onu istifadə etməkdən daha yaxşıdır, çünki aydınlıq saçlarına sarılıq gətirə bilər, amma brunettes - bu, mükəmməl uyğun gəlir. Dəniz zəncirinin yağı saç üçün tətbiq olunur və dərini 7 dəqiqə masaj masaj edir. sonra başınıza istilik örtüyü və ya dəsmal qoyun. Maska saç üçün 1 saat qalmış, sonra isti su və şampun ilə yuyulmalıdır. Bəzi qızlara görə bu üsul, həftədə bir dəfə müntəzəm istifadə edildiyi təqdirdə ayda 3cm saç böyüməsini sürətləndirə bilir.
Həmçinin 1 çay qaşığı toz fındıq, 1 çay qaşığı istifadə edin. bibər tozu və yarım fincan kokos süd. Onları bir-birinə qarışdıraraq, homojen bir kütləə çevrilir və dərhal baş dərisi üçün bir qarışıq tətbiq edin. Bu maska ​​birbaşa saçlara tətbiq edin və saçın köklərinə sürükləsin. Saçda 2 saat bu qarışığı tərk edin, sonra şampun ilə yuyun. Sonra saçları 2 dəqiqə bir balzamla yağlayın, yenidən yuyun və saçını bir dəsmal ilə qurutun (saç tətbiq etməyin!) Təsiri təəccübləndirəcək! Saçlarınız ipək və yüngül olacaq, bu da onların böyüməsini asanlaşdırır.

Saçların qurulması arzusundan xilas olmaq üçün sadə yollardır, çünki onlar saçları gücləndirə, onlara sağlam, ipək görünüş verirlər. Həm də bu saçın başı saçın daha sürətli böyüməsinə səbəb olacaq. İki həftə ərzində nəticələri görəcəksiniz. Xatırla! Yaxşı nəticələr əldə etmək üçün bütün məsləhətləri tətbiq edərək, ardıcıl və səliqəli olmalısınız! Saçların baxımında çox əhəmiyyətli bir düzenlilik var. Saçınız və bədəninizin gözəlliyi, sağlamlıq əlinizdədir!