Əgər özünüzü kilo vermək üçün dərman ala bilirsinizsə, onları yaşadığınız ərazidə yığın. Ənənəvi tibb mütəxəssisi hesab edir ki, otlar daha çox fayda gətirəcəkdir.
Kilo vermək üçün hansı bitki mən istifadə edə bilərəm?
Faydalı dərman bitkiləri böyük bir çeşid olduğundan və onların çoxu artıq yağ çıxarmaq üçün faydalı ola bilər, çünki bitkilərin müxtəlif kolleksiyalarını qruplara ayırmaq lazımdır. Hər biri bədənə öz yolu ilə hərəkət edir:
- Yanlış doyma çağırışı. Bu kətan toxumu, dərman angelica və spirulina daxildir. Mədənin divarlarını incə bir filmlə əhatə edir, daha az yemək istəyirlər və buna görə çox yağ yandırılır.
- Yağ hüceyrələrindən mayenin çıxarılması. Tez-tez onlar mədədə şişirən və nəbzini çəkən, hüceyrələri azaldan toz şəklində istehlak olunurlar. Belə təsiri ola bilər: dulusçuluq, sahə atlı və zoğalı yarpaqları.
- Həzmini sürətləndirmək üçün, qarğıdalı damazlıqları və qurudulmuş duckweed əsasında qarışıqları götürün. Ancaq ciddi böyrək xəstəliyi olan insanlar tərəfindən istifadə edilə bilməz.
- Safanın boşalmasının stimullaşdırılması çox ağırlaşmağa səbəb ola bilər. Zərər, dandelion və immortelle istifadə üçün. Qəbul kursundan sonra, safra kesesi və karaciğer işi normallaşdırılır. Buna görə, qida daha keyfiyyətli olaraq sindirilir və yağ şəklində təxirə salınmaz.
- Laxative təsir, məsələn, süd ağacıdır. Bundan içmə tozunu çəksəniz, bütün şlaklar bədəndən silinəcək, bağırsaq daha yaxşı işləyəcək və yağ yataqları bədənin içində qalmayacaq.
Çəki zərər üçün Otların Faydaları
Həqiqətən, nə üçün bir vasitədir? Bütün bunlardan ötəri, yalnız özünüzə bir kolleksiya yaratmaq olar ki, bu da çəki itirmək deyil, həm də bədənə müsbət təsir edəcək. Sizin bilikləriniz çox dərin olmadıqda, yalnız eczanedə hazırlanmış bir kolleksiyanı alın, qaynar su ilə tökün, qırx dəqiqə çəkin və yeməkdən on dəqiqə isti içmək.
Hansı ot seçiləcək?
Kilo itkisini təşviq edən bəzi otlar haqqında bir az daha məlumat verəcəyik.
- Senna laxative təsiri var. Amma sürətinizi daha sürətli itirmək istəyərkən dozanı artıra bilməzsiniz. Bədəndən çıxan şlakla birlikdə faydalı maddələr çıxır və nəticədə böyrək və ya bağırsaqlarla əlaqədar problemlərə yol aça bilər. Ona əsaslanan dərmanlar yeddi gündən daha uzun sürməməyi məsləhət görmür.
- Dondurma yalnız kilo vermək deyil, həm də bədəndən ağır metalların duzlarını aradan qaldırır. Və bu da laxative təsiri olsa da, daha yumşaq olur. Diqqət edin! Bir cəhənnəmə aparmağa başladığınız təqdirdə, yalnız gün ərzində, sonra isə bəzi aktiv fiziki məşqlərlə işləyib hazırlayın. Beləliklə, yalnız çəki itirmək deyil, həm də bədənin cavanlaşmasıdır.
- Bardakoş toksinləri və şlakları təsirli şəkildə aradan qaldırır. Bundan əlavə, qabiliyyəti belədir ki, müntəzəm istifadəsi ilə daha çox mədə şirəsi ayrılır, buna görə də qida daha həzm olunur.
Təcrübə göstərir ki, laksatif və diüretik xalq müalicəsi ən effektiv hesab olunur. Vücuddan bütün çoxları çıxarmaqdan başqa, orqan və sistemlərin işinə də faydalı təsir göstərirlər. Lakin bir həkim tərəfindən hazırlanan dozadan, bir kilo vermə kursu başlamaz.