Ağacları təhlükəsiz sahələrə yığın: yalnız sənaye mərkəzlərindən uzaq deyil, həm də otoyollardan 5 km məsafədə və aerodromlardan 50 km məsafədə - maya və digər zərərvericilərdən kimyəvi maddələrlə müalicə edilməyən sahələrdə və meşələrdə - sərf edilən aviasiya yanacağı çox zəhərlidir! Sağ bitkinin çəmənliyinə getməzdən əvvəl təqvimi yoxlayın. Qədim tibb müəssisələrindən "İvan Kupala ərəfəsində gecə yarısına toplaşmaq" və ya "Petrov günündə çiyələyin" tövsiyələri keçmişin qalıqları deyil, ən mühüm göstəricidir! Yaz aylarında otların tərkibini bir neçə dəfə dəyişdirmək üçün vaxt var. Bir qayda olaraq, çiçəkləmə başlamazdan əvvəl seçilmiş bitkilərin ən gənc hissələri (məsələn, bir qarağat və ya cowberry bir forması) və ya zamanı (əhəng çiçəyi, calendula çiçəklər və ya papatya) ən dərmanlardır. Müxtəlif aylarda yığılmış eyni meşənin yarpaqları və qabığı tamamilə fərqli terapevtik məqsədlər üçün xidmət edə biləcəyini unutmayın. Yalnız ay və gün deyil, hətta toplama saatı da böyük əhəmiyyətə malikdir! Gündüz həşəratlarının çiçəkləri UVA'ya faydalı maddələrin bir növ kokulu "buket" toplayır, buna görə də sabah çiyində onlar üçün getmək yaxşıdır. Axşam çiyəsi boyunca gecə bənövşəyi gözyaşı - bitki şəfa potensialını gecəyə yaxınlaşdırır. Hamamın arxasında, quru və günəşli bir günə gedin və çiçək sepetlerini yalnız üfüqi olaraq yerləşdirilən ləçəklər ilə götürün, əksinə, onlardan çox istifadə olunmayacaqdır.
Aromaterapiya
Bu, bəlkə də, ən etibarlı, ən xoş, ən əsası, çox məqsədli bir müalicədir. Bir efir yağı birdən çox xəstəliklərin qarşısının alınması və müalicəsi üçün istifadə edilə bilər, çünki 150-dən 500-ə qədər aromatik komponentdən - bir flakonda bütün eczanəni ehtiva edir! Misal üçün, 200 ətalətli birləşməni əhatə edən gül ağacının yağını aradan qaldıran problemlərin siyahısı 30 maddədən ibarətdir. Və "ethereal nəhənglər" - limon, rozmarin, gül, evkalipt və lavanta - aradan qaldırılan xəstəliklərin sayı - yüzə yaxınlaşır. Ən sadə üsul bir yağa əsaslanaraq aromatik inhalyadır. Aromatik tüstünün altındakı suyu duz edin, bir neçə damla əsas yağ əlavə edin, şam yandırın və şəfa aromasını nəfəs al. Yaxşı, sonra aromaterapi arsenalını genişləndirə bilərsiniz!
Təhlükəsizlik tədbirləri
1. Əczaçılıqda bitki əldə edin - keyfiyyət üçün test edilmiş bitkilər satılır. Dedən nənələrinizdə, yalnız qoruyucu çəmən çayına yığıldıqlarına əmin olduqda və bu, ümumiyyətlə, lazım olan bitkilər olduğundan əmin ola bilərsiniz.
2. Bitki qabına və ya kolleksiyada göstərilən doza keçməyin. Standart resept bir qaynar qaynar su üçün bitki xammalı kaşığıdır. Sinirləri sakitləşdirən ilk bakışta valerianla tamamilə zərərsizləşdirmək, mədə pozğunluğuna yol aça bilər və əksinə, bağırsaqların "sakit" olmasına, kabızlığın inkişafına səbəb ola bilər.
3. Fitoterapiya ilə diqqətli olun, fərdi bir dözümsüzlükdən bir dərman bitkisinə və ya polen polenə bir allergiyaya məruz qalarsanız, kərəvizdən çəkinməyin və mürəkkəb bitkiləri (örnək, çiçəklər, marigoldlar, günəbaxan) bişirməyin.
■ aromatik formulalar ilə masaj. Bu, problem sahələrində yağın "eritilməsinə" kömək edəcək, məsələn, sprains, bənövşəyi və birgə ağrı ilə lenfatik drenaj və iltihabə təsirinə malikdir. Hər hansı bir bitki yağı (zeytun, dəniz balığı, it-gül) ola bilən 10 ml bazlı 5-7 damla efir yağını qarışdırın. Hava, su və dəri ilə təmasda olduqda, qidalanmadan, erkən və ya oksidləşmədən qarşısını alır, eterli komponentləri stabilləşdirir.
■ Akupunktur üçün (baş ağrısından tapılan ibadətlərin ən səmərəli versiyası daxil olmaqla) 3 hissəli efir yağına daxil etmək üçün nəqliyyatın 1 hissəsini götürün və müvafiq nöqtələrə tətbiq edin.
■ Çaydan (qara ya da yaşıl) aromatizasiya edin - onda daha da iyileştirici xassələr əldə edəcəkdir. Bir metal və ya şüşə qabda (200-250 ml) seçdiyiniz 7-10 damla efir yağı damla, quru çay dəminə dökün, sıx örtün, yumşaq silkələyin. 3-5 gün sonra qaynaq istifadəyə hazır olacaq.
Mantar Şəfalı
Bir çox xalqın göbələklərin müalicəvi xüsusiyyətləri haqqında inancları vardır. Müasir alimlər təsdiq edirlər ki, funqoterapiya tamamilə elmi əsaslandırmaya malikdir. Yaponiyada, məsələn, antitümör dərmanların 1/3 dənəsi göbələkdən hazırlanır və shiitake və ya yeməli lentinus "Millətin sağlamlığı" dövlət proqramına daxil edilir! Onun müalicəvi xüsusiyyətlərinə olan inam yerli əhalinin bir gün məcunu yeyir, təzə və ya qurudulur. Sonuncu seçimi üstündür: şiitake ilə günəşdə qurudanda D vitamini yaranır. Xəstəlik zamanı şiitakın nə qədər istifadə edilməsi diaqnozdan asılıdır. Baş ağrısı, migren və ümumi zəiflik ilə - gündə 2-3 qaynadılmış göbələk.
Ateroskleroz, hipertenziya, hər hansı bir ürək-damar xəstəliyi - 9 qram qurudulmuş və ya 90 qr şirətake ilə bir hörülmüşdür. Soyuq, 6-8 g meyvə bədəni ilə: çay etdi. Müasir elm adamları tərəfindən aparılan eksperimentlər göstərir ki, şiitakdan çıxarış qrip, herpes və insan immun çatışmazlığı virusu (HİV) viruslarının fəaliyyətini boğar, çünki bədəndə interferon istehsalına mane olan maddələr var. Tənəffüsün qarşısını almaq üçün təzyiq və xolesterinin normal hala gətirilməsi üçün gündəlik 2-2 həftədə təzə və ya qurudulmuş göbələklər daxildir. Champignons və shiitake xam (onların mənşəyindən əmin əgər) və ya minimal istilik müalicə sonra yemək bilər, belə ki, faydalı maddələr daha yaxşı saxlanılır.
Palıd ağacına - randevuyla!
Antik Keltlərin kahinləri - Druidlər, hər bir insanın enerji və nikbinliklə doldurduğu öz ağacına malik olduğuna inanır, həyatını uzadır, sağlamlığı qorumağa və xəstəliklərdən yaxşılaşmağa kömək edir. Müasir həkimlər bu reçeteleri boş önyargılar kimi qəbul etmirlər. Hollandiyalı elm adamları 10.000 soydaşımızla soruşdular və park və meşə yaxınlığında yaşayanların kiçik yaşıllıqların olduğu sahələrin sakinlərindən 15-20% daha xəstə olduğunu tapdılar. Uzun sürən xəstəliklər, güc itkisi, artan yorğunluq, depressiya, bədənin enerji qidalanması lazımdır. Donor ağacları: palıd, ağcaqanad, çam, ağcaqayın, dağ kül, alma, kestane, kül, linden. Yuxusuzluqdan, kəskin iltihablı xəstəliklərdən və infeksiyalardan əziyyət çəkənlər, təcavüzkar reaksiyalara meyllidirlər, hipertansif böhranlara meylli, həddindən artıq sinirli və sinirlidirlər, mənfi enerji ilə vampir ağacları: ağcaqanad, qarğıdalı, qarğıdalı, iribuynuz, kəklik. Şarj etmək üçün gövdədən bir ayaq durun, arxa tərəfə dönün, istirahət edin və isti bir dalğa yavaş-yavaş vücudun yuxarıdan aşağıya doğru necə getdiyini təsəvvür edin.
■ İnhalə, yavaş-yavaş 6-ya qədər hesablanır, nəfəsinizi 7-12 hesabına saxlayın, 13-20-də nəzərə alın. Enerji mənbəyini sıfırlamaq üçün eyni şeyi et, ancaq ağacınızın avuç içindən bir az daha yuxarı durması və daha sürətli nəfəs alması (13-18 hesabına).
■ Sizin bərpa etmək üçün sağ ağacınızı seçin. Meşə və fıstıq stress aradan qaldırır, qan dövranını yaxşılaşdırır, bədənin ümumi müqavimətini artırır və bərpasını sürətləndirir. Çam və ladin yatırır, maddələr mübadiləsini normallaşdırır, soyuqdan qoruyur. Larch və linden mübarizə virusları, iltihabları, nikbinliklə ruhlandırır. Birch enerji ilə ittiham olunur, bir çox qadın xəstəliklərini azaldır. Şabalıd - yuxusuzluq, nevrozlar, depressiyalar üçün ən yaxşı təbii vasitədir. Kavak mənfi enerjiyi söndürür, amma uzaq təmasla baş ağrısına səbəb ola bilər.
Təhlükəsizlik tədbirləri
1. Fungoterapiya hər kəsə uyğun deyil! Qastrit, peptik ülser, qaraciyər və böyrək funksiyası varsa, bununla məşğul olmur.
2. Mantarların hər hansı formada verilə bilməyən uşaqlar - qaraciyərində hələ də göbələk orqanlarının işlənməsi üçün cavabdeh olan heç bir enzimatik sistem yoxdur: bədənin üçün toksik ola bilər. Uşaq müalicəvi yeməli bir mantarla belə zəhərlənməyə qadirdir. Hipertansiyon və ürək xəstəliyi ilə, baş dönmə riski və istenmeyen vaskulyar reaksiyalar səbəbiylə çam meşəsində gedişləri unutma. Dendrotherapy sessiyası 5-7 dəqiqə yayda 2-3 dəqiqə sərf edir. Səhərin səhərində və ya 16-18 saat arasında dendrotherapy edin.