Döş xərçəngi bir kafedə dostları ilə müzakirə mövzusu deyil. Özləri ilə tək başına belə bir çox qadın bu problemi başa düşməyə hazırdır. Ancaq bir ildə bir dəfə, dünyada döş xərçənginə qarşı mübarizə aparmaq üçün tədbirlər görüldükdə, bütün qorxularınızı və önyargılarınızı azaltmağa və bir anket aparmağa dəyər. Axı, müntəzəm diaqnostika həyat və sağlamlığı xilas etməyə imkan verir. Döş xərçənginə qarşı bir dəstək daha BT mövzusunda danışmaq üçün uyğun bir fürsətdir.
Bir real hekayə.
36 yaşımda tez-tez həkimlərə getmədim, xoşbəxtəm ki, heç bir xüsusi səbəb yoxdur. Mən hipokondriyam deyiləm, amma həmişə sağlamlığımı təqib edirəm. Sadəcə həkimlərə, xüsusilə də "planlaşdırılan" məsləhətləşmələrə getməyi xoşlamıram. Niyə belə bir şey sizi narahat etmir? ..
İlk şikayətlər.
Mən son vaxtlara qədər düşündüm. Birdən sinədə şiddətli ağrı var idi. Əlbəttə ki, bəzən kritik günlərdən əvvəl mənim sinəimdə ağır idi. Amma bu duyğulara çox əhəmiyyət vermədim. Amma burada ağrı güclü idi. Və toxunma üçün bir döşdə şübhəli bir möhürü hiss etmək üçün aydın oldu. Və hamıdan sonra mamologoda heç vaxt bir həyatım yox idi. Ağıl fikirlər başımdan çaxdı. Və bir an xatırladılar ki, bir ana xəttindəki nənə bir döş xərçəngi gördü.
XXI əsrin xəstəliyi.
Hollywoodda ulduzlar, yaxınları, qız yoldaşları, bir iş yoldaşının xərçəngi ... Mən şəxsən yaxşı bildiyim onlarla hekayəni eşitdim. Bu barədə düşünsəniz, yalnız yaşlılar deyil, çox gənc qadınlar da xəstədir. Əslində hər kəs bilir: zamanında aşkar edilərsə xərçəng müalicə edilir. Lakin belə hallar barədə düşünmək istəmirəm. Mənə aid deyil ki, əmin idi. Necə məsuliyyətsiz ola bilərəm və ətrafında baş verənləri görmürəm? Həqiqətən də mənə mi? Ancaq bu cür hallarda depressiyaya düşməyəcəksiniz. Lazımi imtahanları etmək və artıq nə edəcəyini düşünmək lazımdır.
Tanıdan qorxun.
Klinikaya getdim və bir mammolog üçün qeydiyyatdan keçdim. Həkimim yalnız təcrübəli mütəxəssis deyil, yaxşı psixoloq idi. Mənim şikayətlərimi dinlədikdən sonra məni əmin etdi: döş xəstəliklərinin əksəriyyəti onkologiya ilə əlaqədardır və benign proseslərə aiddir. Ancaq hər hansı bir halda onları idarə edə bilməzsiniz, çünki xroniki döş xəstəlikləri əslində xərçəngə səbəb ola bilər. Yəni bir gəncdən müntəzəm olaraq mütəmadi yoxlanılmalıdır - ən azı ildə bir dəfə. Xüsusilə risk altında olan qadınlara sağlamlığınızı nəzarət etmək lazımdır. Döşdəki planlı bir müayinə xəstəliyi ən erkən mərhələdə təsbit edə bilər. 18-30 yaşlarında olan qızlar məmə bezlərinin ultrasəsini etməlidirlər və 35-40 il sonra bir dəfə mammogram etmək lazımdır.
Uyar və neytrallaşdırın.
Sorğu mənim qorxu və qorxularımı təsdiq etmədi. Həkimin diaqnozu: "Kistik diffuz mastopatiya".
Mastopatiyanın əlamətləri tez-tez menstruasiya qarşısında pisləşir və illər ərzində bir çox qadın bu simptomlara diqqət yetirmir. Statistikaya görə, bu ən çox görülən qadın xəstəliyi və 30 yaşdan yuxarı hər ikinci qadında baş verir. Ən çox səbəblər hormonal balans, stresdir. Mastopatiyadan başqa, məmə xəstəliklərindən başqa, qadınlarda fibroadenomalar, kistlər, intraprostatik papillomalar, mastit, hematomalar da var. Bütün bu xəstəliklər xərçəng hesab edilmir və uğurla müalicə olunur. Ən əhəmiyyətlisi, xəstəliyi idarə etmir, çünki daha ciddi nəticələrə səbəb ola bilər. Ancaq diaqnoz "döş xərçəngi" olsa da, bu qərar deyil. Erkən mərhələdə təsbit edilən xərçəng müalicə edilir! Və müvəffəqiyyətli olma ehtimalı ilə - 94%!
Statistika.
ÜST-dən Kanada mütəxəssislərinə görə, döş xərçənginin 25% -i gec çatdırılma, 27% -i qida ilə yağ, 13% -i isə kilolu olur. Digər bir 10-20% irsi meyl ilə bağlıdır.
Yaxşı əməllər.
Çəhrayı lent XXI əsrin ən dəhşətli xəstəliklərindən biri - döş xərçəngi ilə mübarizənin simvolu olmuşdur. Bu xəstəlik simvolu deyil, zəfərin simvolu. Həqiqətən, tibbin inkişafı və ictimaiyyətin bu problemə olan diqqətinin artması sayəsində məmə xərçəngi həqiqətən məğlub ola bilər. Bu problem qaçmaq lazım deyil, bunundan qorxmaq lazım deyil, həll edilməli və xəbərdar edilməlidir. Hər il oktyabr ayında onkologiya sahəsində elm inkişafı üçün alınan vəsaitlər xeyriyyə tədbirləri və müxtəlif proqramlar başlayır. Və aktiv iş Estee Lauder və Avon kimi kosmetik şirkətlər tərəfindən həyata keçirilir. Axı, bu, müasir həyat tərzi ilə bağlı fikirlərimizi formalaşdıran gözəllik sənayesidir. Avonun "Birlikdə Döş Xərçəngi" kampaniyası sayəsində Rusiyanın bölgələrində yeni pulsuz diaqnostik avadanlıqlar ortaya çıxdı. Estee Lauder şirkəti öz gəlirlərinin bir hissəsini müntəzəm olaraq Meme Xərçəng Araşdırmaları Fonduna köçürür və Federal Göğüs Mərkəzi ilə əməkdaşlıq edir.
Özünü araşdırma.
Müayinə aylıq başlanğıcdan etibarən aylıq 7-də həyata keçirilməlidir. Menopozdan sonra bu əməliyyat üçün ayın müəyyən gününü ayırmaq yaxşıdır.
♦ güzgü qarşısında durun. Hər iki əl də başını qaldırır. Xahiş edirik:
a) bir məmləkətin digərinə nisbətən azaldığı və ya azalmadığı;
b) sümük beyininin yuxarıya və ya tərəfə keçdiyini;
(c) Döşlərin konturu və forması, nipples daxil olmaqla, dəyişdirildikdə (şişkinlik, batma, geri çəkilmə);
e) bir "limon qabığı" şəklində bir cildin qırmızı və ayrıca yerli ödeminin olub-olmaması. Əllərinizlə eyni yoxlamanı itburnu ilə edin.
♦ arxada yatın. Sol əlinizi qaldırın. Sol göğsünüzlə barmaqlarını yaxşıca palpe edin. Təftiş axilla ilə başlayan və məmə istiqamətində spiral ilə hərəkət etmək yaxşıdır. Sonra göyün içindən başlayaraq, aşağıdan yuxarı axar havaya qədər dikey hərəkət edir. Düymələrə, şişməyə və sıxılmaya diqqət yetirin. Eyni müayinəni əlinizə bədəninizə qoyun, sonra isə qolunu tərəfə uzat. Həm də sağ məmə araşdırmaq.
♦ Müayinədə aksiller və supraklavikulyar sahələrə, xüsusilə də limfa düyünlərinə diqqət yetirin.
♦ Barmaqları ilə hər bir məməlini yüngülcə sıxın, hər hansı bir sekresiya varmı?
Sinə içində möhür taparsan, qorxma. Bu müvəqqəti dəyişiklik ola bilər. Hər halda, mammologu üçün səfər təxirə salmayın.
Döş xərçəngi risk qrupları.
Heredity
Döş xərçəngi, xüsusilə də ana xəttindən genetik olaraq ötürülə bilər. Ana, nənə və ya qardaşın döş xərçəngi varsa, genetik müayinə lazımdır. Təhlükəli "irsi" genlər: Bersey I və Berseri II. Bu gün analizlər xüsusi laboratoriyalarda, məsələn, INVITR0-da həyata keçirilir. "Bu genlərlə, xərçəng hadisələrinin təxminən 60% -də inkişaf edir. Ancaq onkologlar Onkogen daşıyıcıları üçün onkologları izləyərkən, şişinin nəzarətsiz böyüməsi praktik olaraq istisna edilmək mümkündür ", deyə Rusiyanın Xərçəng Araşdırma Mərkəzinin baş elmi işçisi, MD-lərin mütəxəssisi Qalina Korçenkova deyir. NN Bloxin, AVON şirkətinin məmə xərçənginə qarşı mübarizəsi zamanı məsləhətçi "Birlikdə Döş Xərçəngi".
Reproduktiv funksiyası
"Müasir bir qadının dəyişdiyi ürək davranışı bu gün məmə xərçənginin əsas səbəbidir. Bir uşağın doğulduqdan qısa müddət sonra bir qadın işə getməyə tələsir. Körpəni ana südü ilə təmin etmək üçün ən azı bir il ayırmaq lazımdır. Erkən abort, xüsusilə də 18 yaşda, şiş inkişafına da səbəb ola bilər "Galina Korzhenkova davam edir. Doğum sayı və əmizdirmə müddəti artdıqca, xərçəng riski azalır.
Hormonal bərabərsizlik
Malign məmə şişlərinin meydana gəlməsi xüsusilə qadın hormonlarının istehsalına bağlı estrogenlərin müxtəlif hormonal pozğunluqları yarada bilər. Buna görə, estrogenləri olan hormonal kontraseptivlərin istifadəsi zamanı, ginekoloqun daimi monitorinqi tələb olunur. Xərçəng riski, estrogenlərin uzun müddət menopozdan sonra hormon replasmanı olaraq istifadə edilməsi ilə əhəmiyyətli dərəcədə artır.
Diyet
Malnütrisyon, yemək kanserojenleri, yağlı qidalar və A, beta-karoten, E vitaminlərinin çatışmazlığı bütün bunlar da xərçəng riskini artırır.
Günəş yanığı
Günəş hətta ən kiçik neoplazmanın böyüməsini stimullaşdırır. Üstsüz güneşlenmeyin. Mastopatiyanın bəzi formaları ilə günəş tamamilə kontrendikedir.
TƏLƏB OLUNUB.
Avon qaynar xətti "Həyat üçün birlikdə" 8-800-200-70-07 - məsləhətçilər mammolog və psixoloqlar tərəfindən pulsuz veriləcək.
Rusiya Dövlət Federal Radiologiya Radiologiya Mərkəzinin Federal Mammologiya Mərkəzi. Tel: (495) 771-21-30, (495) 120-43-60.