Bizim vəzifəmiz qəfəsə "stress" keçmədən və xüsusilə də "panik" hücumundan keçmədən qəfəsdə "ofis" üzərində dayanmaqdır! Beləliklə, böyük gün yaxınlaşır: məzuniyyət sona çatır, yerli müəssisə yenidən sıravi peşəkarlar sırasına çıxacaq. Bizim hərəkətimiz! Oynayaraq, "Tekel" olaraq, bir şans üçün ümid edə bilərsiniz. Lakin böyük bir kariyer oyununda, təsadüfilik yer deyil, ona əsas sözü - "planlaşdırma" öyrənəcəyik! Analıq məzuniyyətindən sonra nə işə gedir və nə ediləcək?
Hərəkəti qiymətləndiririk
Analıq məzuniyyətinə girməyincə, tezliklə işə qayıtmaq məcburiyyətində qalacağıq. Ancaq uşaq kiçik olsa da, bu düşüncəni idarə edirik. Xeyr, əlbəttə, real karyera cəbhə döyüşçüləri danışıqları doğrudan xəstəxanadan qaçır, lakin bu bir istisna daha çoxdur. Ancaq uşaq böyüyür və işlə bağlı düşüncələr göz ardı edilə bilməz. Biz analarımızdır ki, qadınlar müdrik və ehtiyatlıdırlar (ən azı, biz düzgün anda düzgün bir üz ifadəsini təsvir edə bilərik!). Ümumiyyətlə, bilirik ki: başınızı qumda gizlətmək ən yaxşı strategiya deyil. Qısa müddətdə hazırlayın. Birinci problem: uşaqı kimə tərk etmək barədə düşün. Bir uşaq bağçası (dövlət, özəl və ya yerli), daimi dayə, nənələrlə alternativ bir babysitter - hər halda, seçim üçün axtarış əvvəlcədən aparılmalıdır, xüsusilə uşaq bağçasında olan cihaz müxtəlif sənədlərlə bağlıdır - bir tibbi kart çox vaxt ala bilər. Eyni zamanda, yavaş-yavaş uşağın "başqasının" əlinə keçməsi üçün hazırlamalıyıq. Onunla birlikdə uşaq bağçası haqqında şeir və ya kitabları oxumaq, gələcək bağınızın yanında bir piyada get, uşaqların orada necə yaşadığını izah edin. Əgər ana südü və istəsəniz, buna baxmayaraq işə qayıtmaq üçün bəslənməyi davam etdirə bilərsiniz: çətindir, amma mümkündür. Sənətə görə. 258 TC-nin 1.5 yaşınadək uşaqları olan işləyən qadınlara ən azı hər üç saatda bir uşağı qidalandırmaq üçün əlavə fasilə verilir - ən azı 30 dəqiqə hər fasilə. Təəssüf ki, böyük şəhərdə, bu fasilələr uşaq üçün ayrılmaq üçün kifayət deyil. Ananın tələbi ilə və rəhbərliyin məsləhətləşməsində, bu fasilələr birləşdirilə və iş gününün sonuna və ya başlanğıcına təyin edilə bilər və ya manevrlərə yer verən nahar fasiləsinə əlavə edilir. Gənc analar üçün başqa bir yol qismən məşğulluqdır. Part-time iş, parça dərəcəsi işi - bəlkə də bosses belə bir seçim təşkil edəcək. Bu, əsl xilas ola bilər: narahat olmayın və hər səfəri klinikaya müraciət edin. Kiçik bir maaş alsın - sinirlər daha bahalıdır! Xüsusilə də əbədi deyil olduğundan: uşaq böyüdükdə, tamamilə işə təslim ola bilərsiniz.
Oyunda tərəfdaşlarla əlaqələr qururuq
Sakin bir limanda evdə oturarkən, fırtınalı dənizdə üzmək istəyənləri unutma. Həmkarları ilə münasibətlərin qorunması və ofisə dönməmişdən əvvəl də iş əlaqələrini aktivləşdirmək. Üç istiqamətdə hərəkət etmək lazımdır. Birincisi, korporativ nəşr əldə etmək və ya şirkətin saytına baxmaq lazımdır. İşin yeni metodları, yeni məhsullar, o və ya digər şöbələrdə yeni təyinatlar ... Bu dərhal başa düşülən çox məlumatı udmaq lazımdır: əlbəttə ki, bir müddətdir, amma hələ də bütün işlər zamanı yoxdur! İkincisi, qız yoldaşlarını işdən çağırın və onları kafedə kiçik toplantılara çağırın. Bu, özünüzü zəif bir şəkildə xatırlamağa imkan verəcəkdir ki, ofisə daxil olduğunuz zaman heç bir şeydən diriltilən kimi baxılmazsınız. Bundan əlavə, belə bir görüş ən son dedikoduları öyrənməyə kömək edəcəkdir, bu, təsadüfən, çox faydalıdır: "gizli" məlumatların saxlanması qaytarılmaların qarşısını almaqda kömək edəcəkdir. Dostlarınızla söhbətdən əldə etdiyiniz zövqdən söz etməyəcəksiniz! Üçüncüsü, niyə tətilin bitməsindən 2-3 həftə əvvəl görüşünüz barədə patrondan soruşmaq? Bu, vəziyyəti aydınlaşdırmaq üçün böyük bir yoldur, siz qaytarma şərtlərini müzakirə edəcək, yoxluğun dövründə baş verən dəyişikliklər barədə danışacaqsınız. Üstəlik, yüksək vəzifəli şəxsə peşəkar professional həyatına qayıtmaqdan xoşbəxt olduqlarını göstərin!
Biz fiş yerləşdiririk
Səhər saatlarında baraban silsiləsini eşitmirik, buna baxmayaraq "vaxt" yaxınlaşır. Son "döyüş" hazırlığına bir neçə mühüm addımlar daxildir: yorulmamaq üçün 4 günə paylanmalıdır. 4 gündür, əgər əvvəlcədən bunu etməsəniz, körpəni gələcək "ikinci anasını" təsəvvür edin. Əlbəttə, sevdiyin nənə uşağını yetişdirərsə, alışqanlıq prosesi asanlaşdırılacaq və dadı ilə tədricən tanış olmaq lazımdır: evdə birlikdə oturmaq - uşağa bir qəribin iştirakı ilə barışmaq üçün. Sonra uşağın sevimli yerlərində gəzinti etmək yaxşıdır, yavaş-yavaş dadı ilə daha da uzaqlaşaraq onları daha uzun və daha uzun müddət tərk edir. Növbəti addım soyuducu və dondurucu doldurmaqdır. Hər şeyi maksimuma qədər gözləməyə çalışmalıyıq, məqsədiniz ilk iş həftəsindəki mağazalara qaçmaq deyil. Məhsullardan əlavə, uşaq üçün, xüsusilə də evdə qalmır, amma bağçaya və ya nənə gedəcəksə, uşaqlar üçün məhsullar, dərmanlar və düşüncələr haqqında düşünün. Uşaqların çantasında "işıqa çıxmaq" üçün hər şey olmalıdır! Yalnız siz və uşaq dəyişikliyə hazır olduğundan əmin olun, ancaq ailənin atası həyatınızda yeni bir mərhələ başlandığını başa düşdü. Bəli, əgər uşağı bağçaya və ya nənə götürürsə, onda utanmazsınız və özünüz haqqında düşünə bilərsiniz ...! 3 gün ərzində bir neçə yemək hazırlayın və dondurun: beləliklə, önünüzdə ilk, ən çətin axşamlarda, əbədi bir sual olmaz: "Nə yeməyimiz var?". Həm də gardıropa diqqət yetirməliyik: bütün həftədə yuma və paltar paltarları - təkcə özünüz deyil, həm də körpə! Çantaya bir çox dəyişik paltar qoymaq unutmayın. 2 GÜN üçün biz yekunlaşdırırıq: hər şeyin olub-olmadığını yadda saxlayırıqmı? Unassembled mənzil? Ödənilməmiş fakturalar? Boşluqları doldurmaq üçün hələ də vaxt var! Evdə olmasa, uşağınızla ünsiyyət üçün lazım olan bütün telefonları yaz. Babysitting üçün telefonların siyahısını hazırlayın, həm də günün rejimi, uşağın yemək vərdişlərini yazın, alerjisi olduğu məhsulları göstərməsinə əmin olun. Hemşireizi bu qədər səs verə bilərsiniz, amma qeyd etmək daha təhlükəsizdir. Uşağın yaralanması, xəstələnməsi halında nə etməsi lazım olduğu mövzusunda tibb bacısı ilə görüşün - ümumiyyətlə, "öyrənmək çətin - mübarizə asan" prinsipinə əməl edin. Gün üçün. Istirahət edin! Bu gün nəzəri cəhətdən heç bir iş və xoşagəlməz iş olmamalıdır. Biz körpə tibb bacısına güvənirik və özümüzü edirik. Yalnız istirahət etməliyik. Özünüzü inkar etmirsiniz - "döyüş" başlanğıcına şən və istirahət etməlisiniz!
Başlayırıq və qazanırıq!
İşə qayıdan emosiyaların bir əziyyəti üzərində çətin imtahan ilə müqayisə olunacaq. Lakin, iş yoldaşlarımızla və / yaxud əvvəlcədən üstün olduğumuz halda əlaqələrimizi yeniləyiriksə, ofisə ilk səfər az stress ilə müşayiət olunur. Bebeğinizin şəkillərini daha az tez-tez göstərməyə çalışın - hətta həqiqətən "işiniz" haqqında fəxr etmək istəyirsinizsə. Hər şey komanda vəziyyətindən asılıdır, lakin əksər hallarda hakimlər əməyimizin gözlədiyini gözləyir, ana xidmətlərinə xüsusi diqqət yetirmirlər. Körpə fotoşəkillərin görünməmiş nümayişi müdirini qıcıqlandırır və bizi təsirli iş üçün hələ hazır olmadığını düşünür. Özünüzü mümkün olan ən yaxşı şəkildə göstərməyincə, ilk növbədə ilk növbədə çox faydalıdır. Eyni zamanda heç bir şey bir çanta qoymaq uşaq bəzi gözəl şəkillər - halda kimsə birdən həqiqətən onlara heyran etmək istəyir! Əlbəttə, hər otuz dəqiqə bir hemşire ya da müəllim çağırmayın. Əslində, narahatlıq üçün heç bir əsas yoxdur və problemlər yaranarsa, əlaqə saxlayacaqsınız.