Müasir tədqiqatlar göstərir ki, gecə qidalanma körpələrin sağlamlığına mənfi təsir göstərmir. Əksinə, onlar çox faydalıdır və yalnız körpələr üçün deyil ...
Kiçik qarınlar gecə bəslənmədən yorulmur! Bu ana südün xüsusi tərkibi ilə izah olunur. Bu, uşaq sidik bağırsaq traktının asanlaşdırılmasına kömək edən, ana südü yağlarının yuyulmasına kömək edən lipaz, bir fermentdir.
Gecə ilə sidiyin olan uşaqlar ağırlığında yaxşıdırlar. Sinəqə gecə quruluşu tez sakitləşmək və yuxuya getməyə imkan verir.
Gecə körpələrini qidalandıran analara, ana ilə birləşmə gücünü artırmaq üçün, uşağınızla bir emosional əlaqə yaratmaq və saxlamaq üçün əla bir fürsət var.
Gecə yemləri yeni süd istehsalını stimullaşdırır, ümumi səviyyədə südün eyni səviyyədə olmasını dəstəkləyir. Lakin gecə bəslənməməsi laktasiyanı çox aza endirir. Ona görə də ana südü ilə döş qəfəsinin bütün müddətində gündüz və ya gecə istirahət etməsinə icazə verilməməlidir.
Bunu izah etmək asan. Bildiyimiz kimi, süd istehsalı prolaktin hormonundan asılıdır. Bədəndə çox şey varsa, hazırlanacaq çoxlu süd olacaq. Prolactin "çiçəklənməyə başlayır" deyərkən prolactin "çox sevir", prolaktin isə sevimli gecəsi gecədir, belə ki ana gecə körpəni qidalandırırsa, minnətdar prolaktin günortadan sonra daha çox süd çıxararaq böyük miqdarda sərbəst buraxılır. yeni bir hamiləliyin qarşısının alınması üçün əsas vasitəsi olaraq laktasiya amenore (LAM) üsulunu istifadə edərkən gecə döşəməsi vacibdir, çünki prolactin yumurtlamanı basdırır, ananın hamilə qalmasını maneə törədir .Amma unutmayın ki, bu üsul əgər Botha, altı ay körpə, siz (gecə ən azı üç) tez-tez gün ərzində ana südü qırıntıları qidalandırmaq və əgər siz hələ hücum əgər, heç doğum "kritik gün" sonra nocturnal qidalanma var.
Necə qidalandırmaq olar?
Bir gecənin yuxusunu təşkil etmək üçün bir neçə variant var. Onları prioritetə qoymaq üçün hər birinizə qısaca sizə xəbər verəcəyəm. Ana və körpə eyni yataqda yatarkən bu bir seçimdir. Ananın gecənin ortasında qalmaması, yatağının qabığından əlinə çəkməsi, yeməklə oturması və sonra uşağın uşağa qaytarılması rahatdır. Anne çox tez anlayır, körpənin sinə tətbiq etməsi lazım olduğu zaman, qarışığı hiss edir, yudumlayır və incitir.
Bu seçim ailəsi başqa bir ailəni (və ya digər səbəbdən) yerləşdirə bilməyən valideynlər üçün uygundur . Bir kətaya ehtiyacınız var, ancaq baba bir divarın sökülməsi və ana yatağın səviyyəsiylə də uşağın səviyyəsini düzəltməli olacaq. Onu arxaya hazırlayın! Uşaq öz yerində yatacaq, anam da - onun yanında. Körpənin xəyalda qarışdırdıqdan sonra anası uşağın yatağına yaxınlaşır (hətta yuxarı hissəsini körpə körpüsünə aparır) və körpə qidalandırır. Eyni zamanda dərman verməyə davam edə bilərsiniz. Bir müddətdən sonra analar oyanır və körpənin artıq sinəsindən çıxsın - geri yatma sahəsinə doğru hərəkət edir.
Belə bir yuxuda uşaq yatağı mümkün qədər anasına yaxın olmalıdır ki, o ağlamağa başlamazdan əvvəl qırıqları eşidir. Həmçinin qeyd etmək istərdim ki, 3 yaşadək uşağa ayrı bir otaqda (nənə, dadı ya da körpə monitöründən istifadə etdiyiniz halda) yatmaq üçün öyrədilməməlidir, bu isə körpənin ruhu üçün çox ağırdır. Onu orada olsun.
Xüsusi hallar
Qulaqcı ananın süddən artıq olduğu bir vəziyyətdə, sözdə hiperlactasiya (körpə 1,5-2 kiloqrama bir ay əlavə edir, uzun sürmür, tez doymuş olur, əmizdirərkən sütlə boğa bilər və s.) O bilir ki, körpə gecə qidalanma üçün aktiv olaraq oyanmaz. Bəzi körpələr hətta gecəni 5-6 saat ara verməklə atlaya bilərlər. Bu vəziyyətdə, bebeğinizin bu qədər beslenmesiyle yaxşı bir ağırlıq eklemeye davam ediyorsa, bebeğinizi izlemelisiniz, o zaman bu konuda endişelenmenize ehtiyac yoxdur, uşağın daha uzun süre yatmasına izin verin. Bədəninizdə, yəqin, və çox prolaktin. Ancaq əgər südün daha az olacağını görürsənsə, gecəni körpə oyatmaq lazımdır. Kırıntı sprinkles qidalanma, həyəcan təyin.
Dişlərin püskürməsi zamanı tez-tez gecə yemləri daha tez-tez olur və dörddən çoxdur. Bu, körpə narahatlığını, diş ətində ağrıları yaşaya bilməsi ilə izah olunur. Onlar qaşıntı və qırıntıları çox narahat edə bilər. Gündüzlərdən bəlli ola bilər: dişlər, oyuncaqlar haqqında dişləmələri cırmaq və buna görə hər şey asanlaşır və gecə saatlarında uşağa döş tətbiq olunduğundan daha çox ərizə verilir.
Axı, hər hansı bir çətinlikdən xilas olmaq üçün asan olan ananın döşəsidir, sinə bir analjezik və sakitləşdirici vasitədir. Buna görə də, xahiş edirəm, əziz analar, bunu nəzərə alsınlar və körpənin əbədi qalmasına qərar verdiyindən narahat olmayın.
Zaman sürətlə sürətlə uçur və çox yaxında da bu gözəl vaxtınızı əldən verəcəksiniz.