Əlbəttə ki, стресс gənc dəri, təbii saçların rənginin qorunmasında böyük rol oynayır. Bu, bir insanın mənəvi və fiziki vəziyyətinə mənfi təsir göstərir və burada qazlı hava və pis bir mühit əlavə edərsəniz, zərərli amillərin bir "qatil" qarışığını alırsınız.
Bir gün, aynada özünə baxarkən, qadın gənclərin arxasında çox geridə qaldığını və görünüşün pisləşməyəcəyi ortaya çıxdı. Gənclərin qorunması üçün bir çox müasir texnika var, həkimlər Botox-u geniş miqyaslı bir plastik cərrahiyə asan bir şəkildə enjeksiyondan müxtəlif xidmətlər təklif edirlər. Bir çox qadın plastik cərrahiyyə inkar edir və müxtəlif maddələr ilə bir Christmas turkey kimi özlərini "spin" hazır deyil. Elastik, hamar və zərif bir dəriyə sahib olmaq istəyirəm, ona toxunmaq xoş idi. Orta yaşdakı qadın yarısı, küçədə keçən gənc qızlara həsədlə baxır. Beləliklə, uzun müddət gəncliyi, apellyasiya və gözəlliyini qoruya bilmək istərdiniz, ancaq cildinizə "ikinci nəfəs" açmağa və elastik bir cildin qorunması üçün necə yeməyə imkan verən "milli" üsullar var?
Bədənin tədricən yaşlanması ilə, ilk növbədə, boyun və dekolte dəri, həmçinin əllərin dərisi pozulur. Yalnız sonra bədənin və ayaqların üzərində dəri kobud olur. Bu sahədə qeyri-mümkün bir şey olduğundan təcrübə qazanmaq və özünüzə qayğı göstərmək lazımdır. Bütün bədənin elastik cildini yaratmaq üçün vasitələrin istifadəsinin sabitliyindən və tezliyindən "əxlaqsız" növ əldə etmək üçün sərf ediləcək vaxtdan asılıdır.
Dəri qayğılarının mümkün yollarını ardıcıl şəkildə öyrənməyə başlayaq. Beləliklə, boynuna xüsusi diqqət yetirmək lazımdır, çünki bu sahədə dəri çox həssas olur, asanlıqla travmatizasiya edir və zərərsizləşdirir. Boyunda yaşı və ya qidalanmaması ilə ortaya çıxan ilk şey çirkin görünən və üz xüsusiyyətlərini pozan, şişkinlik verən cüt çənədir. Birincisi, boyun içində şişkinlik hissi ortadan qaldıran bir zeytun yağı kompresini tətbiq etməlisiniz. Beləliklə, qan dövranını yaxşılaşdırmağa və ikiqat çənəni yandırmağa kömək edən boyun təhsili üçün məşqlər var, onda boyun və dekolte sahəsi üçün keyfiyyətli bir krem seçməklə diqqəti cəlb etməli və dərini yumşaldacaq və onu xarici zərərli təsirlərdən qoruyacaq.
Döş döşəməsi diqqətlə istifadə və lazımi qayğı tələb edir. Boyun xəttinin dərisini vermək üçün keçmiş elastiklik boyun baxımına nisbətən daha çox səy göstərməlidir. Əvvəla, göğüs bölməsində müvafiq qan axını davam etdirmək lazımdır, bunun üçün sinə işləyən bir çanta və ya loafah masaj hərəkətləri ilə orta sərtliyə ehtiyacınız var (bu hərəkət duşa edə bilərsiniz kimi çox vaxt aparmayacaq). Dərinin bərkidilməsini təmin edən keyfiyyət komponentlərindən ibarət dekolte sahəsi üçün xüsusi bir maska tətbiq etmək lazımdır. Bu vəziyyətdə, nəzərə çarpan nəticələr verəcəyinə görə yaxşı bir maska üstünə atmamaq lazım olduğunu qeyd etmək lazımdır. Həkimlər zaman-zaman sinə soyulması və soyuq su ilə tökülməsi üçün məsləhət görürlər. Bu təməl hərəkətləri səylə və daimi olaraq yerinə yetirirsinizsə, nəticədə uzun müddət olmayacaqdır.
Kosmetik şirkətlər həssas əl cildinə qulluq üçün geniş çeşiddə məhsul təklif edirlər, belə ki, yalnız uyğun kremlər və ovuclar almaq lazımdır. Əllər də iş yerində oturarkən edilə bilən dövri masaja da ehtiyac var. Qadın əlləri təmiz və səliqəli, sərt, kobud dəri üzərində görünməlidir. Qışda qorunma kremi ilə əlləri müalicə etmək üçün məsləhət görürük, çünki dəri havalandırma prosesi mövcuddur və qurudulur. Həm də əlcəkləri geyməyi unutmayın! Bu yalnız bir moda aksesuarı deyil, həm də əlləriniz üçün zəruridir.
Ancaq düzgün pəhrizləri görməyin, çünki dərinizin elastikliyini bərpa etmək və bərpa etmək üçün birbaşa kömək edir. Seçmək üçün hansı pəhrizdir? Bir mütəxəssisə müraciət edə bilərsiniz və ya bu cür dietlərlə məşğul olan dostları ilə məsləhətləşə bilərsiniz.
Dəri üçün ən faydalı olan məhsullar müxtəlifdir. Yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, bədənin kalsium və dəmir üçün tikinti materialları ehtiva edir, bunlar əlavə olaraq, cildin yenilənməsinə kömək edən bir çox mineral və vitamin ehtiva edir. Bütün bədənin tonunu yüksəldərkən səhər yeməyi üçün "yüngül" və sağlam məhsullar üçün istifadə edilməlidir: gavalı, alma, armud, üzüm. Bir elastik cildinizi saxlayarkən yemək necə başa düşmək istəsəniz, normal menyulardan taxıl bitkisi - kuskus, arpa, düyü və buğda əlavə edin. Zülalların istifadəsinə xüsusi diqqət yetirin, çünki bu, əzələlərin və hüceyrələrin tərkibində əsas elementdir (sarı çuğundur şorbası etmək və bütün süd içmək üçün çalışırıq). Diyetinizdə dərinizin ən yaxşı qidalanması və nəmləndirilməsi üçün bitki yağı (məsələn, zeytun yağı) daxil edilməlidir. Aşkarlanan toksinlərin dərisini təmizləmək üçün xüsusi dərman qəbul etmək lazım deyil, gündəlik yeməklərinizə faydalı otlar dəsti əlavə etmək kifayətdir: coriander, qara şirin bibər, kimyon. Bir qıvırcını almaq yaxşıdır, çünki orada tərəvəzlər vitaminləri və orijinal keyfiyyətlərini itirmir, bir qazanda yeyən qidalardan imtina edir və ya daha da pis, mikrodalğalı sobada hazırlayırlar. Fərqli insanın müxtəlif xüsusiyyətlərinə malik olduğundan, pəhriz dəri tipiniz üçün fərdi şəkildə seçilməlidir. Dəri qarışıq növüdür, normal, yağlı və quru növlərdir. Diyetin axmaqlıqla təqib edilməsi və yalnız proteinləri yemək mümkün olmadığını bilmək lazımdır, yağların, proteinlərin, karbohidratların, vitaminlərin və qidaların bərabər payda olduğu təxminən bir pəhriz hesablamaq lazımdır. Dəri kifayət qədər maye içməyi unutmayın, belə ki dəri quru deyil və metabolizm narahat olmayacaq. Bu sahələr ən həssas və həssas olduğu üçün don, üz, əllər və boyun dərisinə diqqət yetirin.
Cildiniz üçün ən yaxşı və ən faydalıdır və yumşaqlıq, məxmər, təbii parıltı və təravətlə səylərinizə görə təşəkkür edirik.