Siz iksir verdinizmi?
İmmuniteti olan virusların döyüşü körpənin doğuşundan başlayır. Uşaq uşağın tənəffüs yolu viruslarında hər nəfəs aldığı bir dünyaya daxil olur. Burun mukozasında, ağızda, qılınclarında özlərini tapmaq, onlar "tərk" girməyəcək. Məsələ ondan ibarətdir ki, çarpan deyil. Çox sayda viruslar həyat keyfiyyətinə təsir edir - xəstəliklərdən daha pis olur. Ancaq təbiətin hamısı övladın toxunulmazlığını gücləndirən bir iksir olduğunu öngördü və yaratdı. Hansı biri? Ana südü, Əlbəttə! Bebeğinizi doğulduğunuz andan itibaren besleyin. Sarı kalorili kolostrum aclığı mükəmməl təmin edir. Bir neçə damla körpə yetişdirmək üçün kifayətdir. Bundan əlavə, bağırsaqları orijinal nəcisdən təmizləyir - mekonium. Bağırsağın normal işləməsi tam hüquqlu bir immunitet müdafiə sisteminin tərkib hissəsidir.
• Süd unikaldır! Uşağın cəsədi tam olaraq udulur və onu lazımi maddələrlə doyurur. Bu məhsul sayəsində uşağ yalnız immunitet sistemini deyil, sinir sistemi, beyin də inkişaf etdirir. Birinci həftədə bir süd də hepatoprotektor kimi xidmət edir - qaraciyərdən bilirubin çıxarır.
• Gecə qidalanması xüsusilə vacibdir. Axı, bədəndə ən çox toplanan antikorların uşağı infeksiyalardan qoruyan süddə yığdığı günün bu saatı. Gecə tətbiqləri də müvəffəqiyyətli laktasiyanın əhəmiyyətli bir hissəsidir. Çünki gecə prolaktin aktiv olaraq istehsal olunur. Süd miqdarını tənzimləyən bir hormon. Altı aydan çox uşağınız üçün infeksiyalara qarşı güclü bir qorunma olacaq süd. Diyetiniz daha düşüncəli olduğundan, daha çox faydalar qırıqlara yeyəcəkdir. Kashi, süd məhsulları, bişmiş tərəvəz və ət - ana bətninin ana menyusunun əsası olmalıdır. Onlar tabletlərdə vitaminləri əvəz edəcəklər. Təbii maddələr daha yaxşı həzm və daha az alerjiyi provoke etmək riski. Hər bir yeni məhsul ehtiyatla təqdim edilir və körpəin reaksiya baxır. Bir dəlil yoxdursa, dəridə düz qalır, qarın zədələnmir, sonra hər şey düzəldilir. Cazibədarlığı ilə tələsməyin. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının sonuncu tövsiyələrinə əsasən, ana südü olan körpə 6-7 ay ərzində qatı qida ilə tanış ola bilər. Daha əvvəl deyil!
5 gözəl element
Müəllif yazısı olan tabletlər olduqda "toxunulmazlığın gücləndirilməsi" daha asan olardı. Bir gün - burunsuz öskürək yoxdur. Eczacılar bir möcüzə dərman yaratmaq üçün mübarizə apararkən, yanında olanları da istifadə edin.
Günəş işığı
Payız şüalarının olsun və isti olmayın, amma hələ də dərman xassələri var. Dəriyə toxunmaq üçün günəşə layiqdir, çünki bədəndə D vitamini çıxmağa başlayır. O, maddələr mübadiləsinin iştirakçılarından biridir. İnsanlardakı mübadilələr prosesində olarsa, toxunulmazlıq bir saat kimi işləyir - virusların böyüməsini davam etdirir.
Təzə hava
Yaz aylarında olduğu kimi payızda da incə olma. Amma sərin də mükəmməl membranları sərtləşdirir. Və soyuqdan daha çox istilik kimi viruslar. Payızdan pərçimlənməmiş, pərdələri pərçimlə örtməmiş, mənzilləri daha tez havalandırmalıyıq. Küçədə körpəni bu nizamla nəfəs almağa öyrədir: burnundan nəfəs al, ağzından nəfəs al. Soyuq hava burun keçidlərində qızdırılıb və tənəffüs yollarına artıq isti olur. Bu virusları daşıyan, ağciyərləri mükəmməl havalandırır.
Yüngül geyim
Payız sisləri, rütubət, yağışlar, rahat bir düzlük, bir fincan kakao və bir karikatura "Madaqaskar" (isti ölkələrə gözəl baxmaq) ilə düşüncələrini gətirir. Amma isti bir kola viruslara qarşı belə yaxşı bir qorunma deyil. Bədən Spartan şərtlərini sərtləşdirir. Buna görə, hər hansı bir havada, küçəyə çıxın (ağır yağış sizi evdə qalmağına gətirə bilməyincə). Kauçuk çəkmələr, suya davamlı yağış paltarları - və gəzmək uğur qazanacaq! Səhv etməyin! Özünüz kimi qırıqda çox paltar kimi geyin. Və sonra bir qat daha az, çünki qırıntılar dayanmadan işləyir. Körpə hələ də uşaq arabası ilə gəzir? Tepsiyə bir ədyal et. Çuxur və düyünlər soyuq olduqda onu əhatə edəcəksiniz.
Soğuk su
Əlbəttə ki, yazda temperaturun başlaması yaxşıdır. Bununla birlikdə, payızda toxunma, sürtmə və digər sertləşdirici prosedurları da müdaxilə etməz. Əgər onları fanatiksiz apararsanız. Üzmə zamanı suyun temperaturu ilə başlayın. 37.5 ° C-dən yüksək olmamalıdır. Uşaq baba kimi kitab ilə hamamda yatmır. Dalış, üzmək, rezin saqqızla tutmaq - ümumiyyətlə bir yerdə oturmur. Beləliklə, o soyuq deyil. Əksinə, bu isti. Hər gün banyoda suyun temperaturu bir dərəcə düşür. Bebeğiniz rahatsız olursa, o sizə xəbər verəcəkdir. Ancaq inanıram ki, ona belə bir şikayət eşitməyəcəksiniz. Çünki o, sərin suya sıçrayanı sevir. Müdrik uşaqların cəsəsi daha yaxşı olduğunu bilir. Hər hamam ayaqlarınızı soyuq su ilə daldırma ilə bitir. İki saniyədən sonra duşdan yığışan və ankles suyu, sonra üç ... Əsas odur ki, körpənin ayaqlarını bir dəsmal ilə təmizləyin. Həqiqətən cəsarətli analar üçün, biz uşaqları başdan ayağa buzlu su ilə gəzdirməyi təklif edirik!
Aktiv hərəkət
Körpənin dinamikası yaxşıdır. Bəzən onu dayandırmaq çətin olur. Və bu gözəl! Axı bədənin normal işləməsi üçün hərəkət lazımdır. Lakin hypodynamia tez-tez viral infeksiyaların səbəb olur. Belə ki, atlama, qaçma, rəqs, gəzinti xoşdur. Körpənin enerjisini müəyyən bir istiqamətə yönəldə bilərsiniz. Şarj ilə başlamağınız üçün hər səhər qırıqınızı öyrət. Sadə bir məşq toplusu gücləndirəcək, şadlanacaq və gözəl bir günə başlayacaq!
Ağır artilleriya
Payız gəldikdə toxunulmazlıqda çalışan tablet reklam kampaniyaları danışır. Müxtəlif aktiv maddələr var, lakin bütün dərmanların məqsədi xəstəlikdən qorunmaqdır. Bu cazibədar səslənir. Lakin qaşıq tar olmadan boşa çıxmadı. İmmunomodulyatorların hərəkət prinsipi bədənin müdafiə sisteminin işini düzəldir, bunun içində boşluqları aradan qaldırmaqdır. Başqa sözlə, toxunulmazlıq virüslər üçün təkan verməyən qala olun və yalnız. Bu cür dərmanlar uzun bir müddət içmək lazımdır, bir az sonra, bir ay sonra görəcəksiniz, təsiri bir, bir yarım, iki ...
• Immunostimulantlar infeksiya mənbəyi ilə doğrudan qarşılaşdıqda faydalıdırlar. Onlar xəstəliyin ilk əlamətlərinə ehtiyac duyurlar. Sonra sxemə görə tabletlər sərxoşdur: ilk 2 saat hər 15 dəqiqə. (və ya 30), sonra da gündə üç dəfə müntəzəm olaraq keçir. Nə qədər? Beş gündən az olmayaraq. Immunostimulantların hər zaman içilə bilməyəcəyini bilməli. Toxunulmazlığın davamlı gərginliyini təmin edən bir müdafiə etmə qüvvələri tükənir. Normal qorunma üçün lif, lakto və bifidobakteriyalar da tələb olunur. Onlar faydalı bağırsaq mikroflorası saxlayırlar. Və öz növbəsində, lenfoid hüceyrələrə maddələr istehsal etməyə kömək edir - immunoglobulinlər və ya isozimlər. Onlar güclü bir immun müdafiə hissəsidir. Beləliklə körpənin dietində aşağı lifli süd məhsulları (canlı bakteriyalar var), taxıl, tərəvəz və meyvə olmalıdır.
• Homeopati effektivdir. Yalnız içmək üçün həkim tərəfindən təyin olunan sxemə görə ən azı üç ayda bir dəfə tənzimləmə və əlavə etmək lazımdır.
Bu qoxu nədir?
Viruslardan mexaniki vasitələrlə qorunmaq olar. Məsələn, burundan neft jeli ilə çıxmaq əvvəl çıxır. Havadan alınan viruslar mükəmməl membranda deyil, yağın qatında yerləşmirlər. Körpənin burnunu təmizləyərkən, evinə qayıtdıqda burun keçidlərini buraxın. Vaseline - sadə, sübut edilmiş, amma daha yaxşı şeylər var.
Krım motivləri
Viruslar üçün yaxşı bir vasitədir ardıc yağıdır. 1: 2 nisbətində zeytun ilə qarışdırıla bilər və burundan çıxmadan əvvəl yağlaya bilərsiniz. Bu ətir yalnız viruslara qarşı qoruyur, həm də böyük bir ruh halını verir. Çünki endorfinlərin istehsalına kömək edir.
Sarımsaq tulağı
Sarımsağın qoxusu odur ki, iştaha səbəb olur və virusları da öldürür. Kök məhsulun bir hissəsi olan phytoncides ilə düzəldin. Bu maddə güclü dezinfeksiya təsirinə malikdir. Narıncı sarımsı kəsib, bir boşqab qoymaq olar. Və onu otaqda tərk edin. Burada belə antiviral inhalasiya. Və küçədə necə olacağıq? Bir qutu şokolad yumurtası edəcəyik. Ona kəmər bağlamaq və boyun ətrafında körpə asmaq və içərisində bir sarımsaq qoyun. Wonder-amulet hazırdır!
Ətir "Çay ağacı"
Çay ağacının əsas yağları inanılmaz xüsusiyyətlərə malikdir: antiinflamatuar, antiviral, antibakterial. Tək problem, sümük qığılcımına təhlükə qoymaqdır, qıcıqlanma ola bilər. Gömleğinin yaxası yaxud boyununu bir kətan, şalvarda bir şalvarda yağlayın ... Qorxma, heç bir yağ izi olmayacaq - yağsız bir iz buraxar (əlbəttə ki, bunları suya yetirmək üçün kifayət deyil). Belə "ruhlara" görə hər nəfəs dezinfeksiya edər.
Bir ov var
Tez-tez viral infeksiyalar helminthic invasion ilə tetiklenebilir. Demək olar ki, parazitlər bədəndə yaşayırsa, onda immunitet zəifdir, çünki helmintlər virüslərin ittifaqlarıdır. Bədənin qorunmasını zəiflədilər və bu zaman viruslar "yeni torpaqları" fəth etməyə başlayır. Tez-tez xəstəliklərə əlavə olaraq, körpə dəri qurduğundan daha çox simptomlar var. Sabah ağızdan xoşagəlməz qoxu, bulantı şikayətləri. Bütün bunlar nəcisləri enterobiosisə aparmaq üçün bir bəhanədir (pinwormların aşkarlanması). Daha ciddi parazitlər qan testi və ya kompüter diaqnozu ilə hesablana bilər. Tədqiqat müsbət nəticələr verirsə, qorxmayın. Müalicə edin. Çocuğunuza bir protivoglist dərman verdiyindən ibarətdir. Bunun üçün ən münasib vaxt ilk şaxta (bir yerdə noyabrın ortalarında). Dərman ev heyvanları da daxil olmaqla bütün ailə üzvləri tərəfindən sərxoş olmalıdır. Bir ay sonra proseduru təkrarlayın.
Bir zamanlar bir burun var idi ...
Otolaryngologların fikrincə, nazofarenksin sağlam olması nə qədər tez-tez uşağın xəstələnəcəyinə bağlıdır. Bu, böyük bir virüs hücumuna məruz qalan sümük burun, göbələk, larynxdur. Burnu bir neçə dəfə müntəzəm salin ilə çiləyə verməyin. Vodka bir qədər duzlu olmalıdır, onda soba olmayacaq və prosedur qırıq tərəfdən şiddətli bir etiraza səbəb olmayacaqdır. Dəniz duzunu yaxşılaşdırmaq ən yaxşısıdır - orqanizmə çox vacib mikroelementlər ehtiva edir. Və mükəmməl suvarma onun tam iş üçün vacibdir. Quru mukoza patogen orqanizmlərin artımını ehtiva edə bilməz. Batareyaların istilik mövsümünün başlanğıcı ilə, dəsmal dəsmalların üzərinə qoyun. Otaqdakı hava çox quru olmayacaq.
• Adenoid uşağının vəziyyətini mütəmadi olaraq yoxlayın. Bütün bunlardan sonra bu orqan infeksiyalara mane olur. Bademcikler sırf olmadıqda, onlar viruslar üçün çalışırlar. Adenoiditin simptomları həkim məsləhətindən xəbər verir. Uşaq gündüz açıq ağızdan nəfəs alaraq, gecə burun ilə qarışdırmağa başlayır. Təcili otorinolarngologiyaya! Adenoidlərin müalicəsi zaman-zaman lazım deyil, həkim tərəfindən nəzərdə tutulmuş sxemə görə. Bir qayda olaraq, vazokonstriksiyalı damcılar, antibiotiklər, durulmalar daxildir. Adenoiditin kəskin dövründə ən az müalicə müddəti 2 həftədir. İltihabı aradan qaldıqda, nəticəni düzəltmək üçün homeopatiya kursu içmək lazımdır. Asan tənəffüs və burunsuz burun - bu düşüncəli və çalışqan bir müalicənin nəticəsidir.
Ruhanda
Xoşbəxt insanlar nadir hallarda xəstə olurlar. Bir uşağın həyatında daha müsbət emosiyalar, daha sağlamdır. Əlbəttə ki, kiçik çətinliklərsizdir: qırılan oyuncaq, qırıq bir dirsək ... Qlobal münasibətin sevincli olması vacibdir. Kiçik tətil etmək. Göbələklər üçün axtarış aparın və ətrafındakı hər şeyi qızılla necə boyanırsa, parkın ətrafında gəzir. Kitab oxuyun, buludlara heyran və ya Tom və Jerry-də gülərək. Endorfin interferon kimi səmərəli fəaliyyət göstərməsin. Lakin olmadan, viruslar məğlub edilə bilməz. Onun qarşısında, həm də çiyin bıçağına yalvarırlar, pis bir ruh halına!