Təəssüf ki, bir çox annələr belə bilirlər ki, raxitin qarşısının alınması yalnız "Aquadetrim" tərəfindən deyil, həmçinin cod balıqlarından alınan təbii məhsul - balıq yağıdır. Demək olar ki, heç kim "Gənc uşaqlara balıq yağı necə vermək" sualını düşünmür. Ancaq daha əvvəl Sovet dövründə anaokuldakı uşaqlar düzəldilmiş və bir qaşıq faydalı balıq yağı verilmişdir.
Bəli, razıyam ki, körpənin bir damla xolokalsiferol verməsi daha asandır, buna görə də vitamin D3, körpəni balıq yağı ilə "tökmək" üçün nə təşviq etməli və daha da pisləşməlidir. Buna görə də, şəxsən şəxsən bir qızı D3-yə bir il vermişdim (hər şeydən əvvəl, həkimin dediyi kimi və hər kəs balıq yağı sadəcə mövcud deyil) və bütün günəşsiz dövr deyil, mütəmadi olaraq, lakin gələcəkdə biz cəsarətlə keçdik balıq yağı üzərində və onunla mükəmməl dostlaşdı. İlk "dadımızı" kiçik qızın yeni bir məhsul tökdüyü və ondan artıq iş görüldüyü, zəngin baliq "ətirini" yuyarkən, ləkələnmiş bir tişört ilə necə başa çatdığını xatırlayıram. Ancaq bu nöqtə deyil. Uşaqın bədəninə vacib və zəruri dərmanın göstəricilərini, əksinə və yan təsirlərini öyrənməliyik.
İstifadəyə dair göstərişlər
İlk növbədə vitamin D xəstəlikləri və osteoporoz kimi raxitlərin qarşısının alınması və müalicəsi üçün təyin edilir. Balıq yağı istifadəsinin göstəricilərini nəzərə alsaq, onlar daha geniş olur. Balıq yağı, hipo və avitaminoz A, göz xəstəliklərinin problemlərini həll etməyə kömək edir, raxit, kəskin və kronik tənəffüs xəstəliklərini müalicə etmək və qarşısını almaq, yara xəstəliklərini tezləşdirmək, bir çox digər problemləri müalicə etmək və qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Hamiləlikdə və laktasiya dövründə şimal enişlərində yaşayan qadınlar üçün nəzərdə tutulur.
Kontrendikasyonlar ve yan etkiler
D vitamini istifadə üçün bir neçə əlamət varsa, balıq yağı haqqında söyləmək mümkün olmayan daha çox kontrendikasyonlar. Əslində, D vitamini kimyəvi bir dərmandır və hər həkim yalnız onu qarşısının alınması məqsədilə götürməyi məsləhət görür. Hətta günəşin körpə üçün qaraciyərə pis yük verməkdən daha yaxşı olduğunu düşünmək daha yaxşıdır. Balıq yosunun istifadəsinə müdaxilələr, dərmana həssaslıq, irsi hemofili dədir.
Balıq yağı üstünlükləri
Gördüyümüz kimi, balıq yağı bir çox üstünlüklərə malikdir və demək olar ki, heç bir çatışmazlıq yoxdur. Buna görə, kiçik uşaqlarda raxitin qarşısının alınmasında, təbii məhsula - balıq yağı üstünlük vermək daha çox mümkündür. Və onun şübhəsiz faydalarına şübhə etmirsiniz ki, onun bir neçə əhəmiyyətli üstünlüyünü vurğulamaq.
Məlum olduğu kimi, balıq yağı artan bir orqanizm üçün çox əhəmiyyətli və qiymətli polyunsaturated yağ turşuları omeqa-3 ehtiva edir. Omeqa-3, erkən uşaqlıq dövründə çox əhəmiyyətli olan beyin toxumasının meydana gəlməsi və inkişafını təşviq etdiyi, körpələrin zehni inkişafının stimullaşdırılmasına köməkçi olduğu müəyyən edilmişdir.
Hal-hazırda, daha çox uşaqlarda diqqət çatışmazlığı pozuqluğu və hiperaktivizm diaqnozu qoyulur. Poly doymamış yağ turşuları omeqa-3-nin alınması uşaqlarda uşaqların konsentrasiyasını yaxşılaşdırır, oxumaq bacarıqlarını, davranışını və körpələrin bilişsel fəaliyyətini yaxşılaşdırır. Uşaqlarda omeqa-3 çatışmazlığı narahatlıq, hiperaktivlik, dürtüsellik və yuxu pozuqluqları kimi hadisələri yaradır. Beləliklə, balıq yağı uşaqların inkişafında mühüm rol oynayır, onları qeyri-adekvatlıq və fussiness kimi mənfi amillərdən qorumağa kömək edir.
Gənc uşaqlara balıq yağı vermək üçün hansı dozada və necə
Körpənin balıq yağı verməyə qərar verərsənsə, yenə də bir pediatricianla məsləhətləşməyi məsləhət görürəm. Bir qayda olaraq, dərmanın dozası fərdi olaraq müəyyən edilir. 4 həftəlik uşaqlar gündəlik olaraq gündə iki dəfə 3-5 damla verilir, dozanı tədricən gündə ½ -1 çay kaşığı qədər artırır. Bir yaşa qədər olan uşaqlar gündə bir çay qaşığı, iki ilədək - 1-2 çay qaşığı, üç ildən altı ilədək - bir şirin qaşıq, yeddi ildən çox uşaqlar - bir kaşığı 2-3 dəfə gündür (böyüklər üçün oxşar dozaj). Bir qayda olaraq, balıq yağı 2-3 ay çəkilir və zəruri hallarda ikinci bir kurs, bir ay ara verin və yenidən proseduru təkrarlayın.
Balıq yağı üçün bir körpə öyrətmək necə
Bebeğinizin balıq yağı neredeyse doğumdan başlamasına başlarsanız, düşünürəm ki, qəbulda olan problemlər, bir yaşındakı yaşda bebeği bu ürüne tanıdığınızdan daha az olacaq. Digər tərəfdən, bir il sonra dünyadakı hər şey haqqında körpə ilə razılaşa bilərsən, əlbəttə ki, çox çalışsın. Yemək zamanı "prosesin" ortasında bir yerdə dərman vermək ən yaxşısıdır. Beləliklə, uşaq boş mədədə yağ içməyəcək, əlavə olaraq, dərmanı dadlı yemək üçün "yemək" imkanı olacaq. Bu, budur, biz bir qızı ilə və dərmanı alırıq. Siz də bu faydalı məhsulla bir müalicə təklif etmək üçün uşağa öz nümunələrində balıq yağı almaq üçün necə göstərə bilərsiniz. Maraqlandıqdan sonra, uşaq, şübhəsiz ki, dərmanı tək başına sınamaq istəyir.
Nəticələr
Bu məqaləni oxuduqdan sonra, balıq yağı artan körpə orqanının şübhəsiz faydalarına əmin oldunuz. D vitamini üzərində üstünlükləri və üstünlükləri nədir və uşaqlara balıq yağı necə düzgün verə bilə bilərik. Sizə və uşaqlarınıza sağlamlıq!