Hər Ortodoks mömin üçün Lentin riayət edilməsi çox vacibdir. Bu dövrdə məxluq özlərini ruhan təmizləyib, güclərini bərpa edə bilər. 2017-ci ildə Lent üçün sadə və dəqiq yemək təqvimi Pasxadan əvvəl düzgün şəkildə kömək etməyə kömək edəcək. Hər gün üçün menyular hazırlamaq üçün ətraflı bir masa uyğun gəlir. Oruc zamanı pəhriz daxil edilməməsi lazım olan yemək qablarının istifadəsini istisna etsin. Biz aldığımız video işarə də insanları yaradaraq faydalı olacaq. Lent dövründə davranış əsas prinsiplərini təsvir edir və ləzzətli yeməkdən yayınma zamanı qidalanma qaydaları haqqında danışır.
Lent 2018 üçün dəqiq güc təqvimi masa içərisində sadə bir menyu
Təqvim otağında 2018-ci ilədək bütün Sadə və dəqiq bir yemək menyusu
Lent zamanı hər yemək ailə namazından başlamalıdır. Bundan əlavə, düşüncələrin təmizliyini saxlamalısınız. Hər hansı mənfi məndən uzaqlaşdırılmalıdır. Belə davranış ruhun düzgün təmizlənməsinə və harmoniyanın bərpasına kömək edəcəkdir. Lentin hər bir günü üçün yeməklərin seçilməsində yanlış olmamaq oxucuların təqvim-stol seçmələrinə kömək edəcək. Bu dövrdə baş verən bayramları, məhsulların seçilməsi qaydalarını qeyd edir. Mükəmməl bir ipucu, yeməyin bütün vaxtında asanlıqla ailəniz üçün tam bir menyu yaratmağa kömək edəcək.2017-ci ilə qədər Lent günləri üçün doğru təqvim - laypeople üçün nə yemək olar
2018-ci ilin Böyük Qovşağında insanlar nə yemək yeyə bilər - düzgün təqvim
Lent zamanı yemək üçün uyğun yeməklərin seçilməsi həftənin günlərinə və bu dövrdə baş verən bayramlara tam uyğun olmalıdır. Yeməyin bütün dövrlərinə istisna ət, yumurta və süddür. Digər tərəfdən Böyük Lent zamanı qida həftənin günləri ilə aşağıdakı qruplara ayrılır:- Bazar ertəsi, Çərşənbə, Cümə: Quru qida (yemək üçün əvvəlcədən bişilən meyvə, tərəvəz, çörək, su, soyuq kompotlar istifadə edilə bilər).
- Çərşənbə axşamı, cümə axşamı: yemək və yağı olmayan isti, soyuq yeyən yeməklər (taxıl, şorba, tərəvəz, meyvə).
- Şənbə, bazar: yemək və isti, soyuq qida yağı ilə yeyin (salat, taxıl və şorba, tərəvəz, meyvə).
2018-ci ilin Böyük Postunun hər günündə laymanlara video-tip
Lent zamanı qidalanma qaydalarını müşahidə etmək bütün pravoslav möminlər üçün arzu edilir. İstisna yalnız hamilə qadınlar, qocalar, sağlamlıq problemləri olan insanlar, yaşlılar və 12 yaşdan kiçik uşaqlar tərəfindən edilir. Davamın xüsusiyyətləri və Lent üçün menyunun yaradılması barədə daha ətraflı məlumatlar aşağıdakı video-işarələri izah edəcəkdir:Lent 2018-in pravoslav təqvimi laymenlər üçün bir menyu ilə - düzgün şəkildə necə sürətli keçiriləcək
2018-ci ildə Lent-də pravoslav lideri sürətli təqlid etmək üçün - təqvim üçün menyu
Lent dövründə Bazar ertəsi, Çərşənbə və Cümə günləri, quru yeməkləri müşahidə etməsi lazım olan günlərdir. Bu gün sitrus meyvələri (banan, nar, alma), qoz-fındıq ilə pəhriz çeşidini dəyişə bilərsiniz. Çörək, buğda, müxtəlif növ çörək yemək icazə verilir. Çörəyi quru çörəklə əvəz edə bilərsiniz. Həftənin qalan günləri üçün aşağıda sadalanan qablar da daxil olmaqla bir menyu yarada bilərsiniz. Çərşənbə axşamı, cümə- püresi (qarğıdalı, düyü, yulaf, bulqur, buğda, darı);
- duzlu və duzlu tərəvəzlər, konservasiya;
- tərəvəz şorbası, mantar şorbası (qovurmadan);
- qaynadılmış və bişmiş tərəvəzlər;
- makaron;
- kartof, havuç püresi.
- tərəvəz güveç;
- tərəvəz şorbaları, taxıl və makaron, çörək, çörək;
- göbələk şorbaları və göbələk ilə yeməklər;
- kartof qabları (kartof püresi, bişmiş və qızardılmış kartof);
- yağlı tərəvəz salatları;
- salvort, rassolnik.