Lent, ən uzun müddətdir (48 gün davam edir) və Pravoslav Kilsəsinin çox gün davamlı fasiləsidir. Xilaskarın 40 gün davam edən orucunun xatirəsinə qurulan, xristianlığın astset idealı və böyük bir mənəvi feat ən yüksək təzahürüdür. Qanunların ilk altı həftəsi müqəddəs Pentikost adlanır, Pasxanın parlaq bayramı olan Müqəddəs Həftə həftələrindən sonuncu. Gəlin düzgün qaydada necə izlənilməsi barədə bu gün danışaq?
Great Lent - həftənin adı düzgün qaydada necə
- Pravoslavlığın qələbəsi. Lentin ilk həftəsi imanın mahiyyətini sapdırmaq istəyən düşmənlər üzərində Kəlamın şərtsiz qələbəsinin xatirələri ilə bağlıdır.
- St. Gregory Palamas. Müqəddəs cənnət işığının kilsə doktrinasının spikeri, monastır həyatının çempionunu izah edir.
- Çapraz ibadət. Möminlərə xatırladan əzab və səbirsiz səbir, ehtiras və günahlarla mübarizə mümkün deyildir ki, ruhun qurtuluşu mümkün deyil.
- Ladderin St. John. Böyük Lentin Dördüncü Həftəsi, bütün dünyəvi həyatını möcüzəli əməllərə həsr etmiş olan Əfsanəvi Yəhya xatirəsinə xatırladır.
- Misir Monk Maria. Misirli Məryəmin həyatına həsr olunmuş - günahkar və məhsuldar üsyanın dərinliyinə nümunə göstərən bir günahkar.
- Rəbbin Qüdsə girişi. Rəbbin xaç yolunun başlanğıcına şükür.
- Müqəddəs Həftə. İsa Məsihin dəfn olunması, son ziyafət, xaçpərəstlik, əzab-əziyyət, xatirə xatirələrinə həsr olunub.
Lentə düzgün riayət etmək üçün ibadətə qoşul
Böyük Rəhbərliyi necə müşahidə etməli - təntənəli xidmətlərə gedin
Kilsələr xidmətlərə mümkün qədər çox iştirak etmək və fast-food yeməkdən imtina edir. Lent dövründə dualar daha dərindən və cəzalandırıcı olmalıdır. Hər gün, bazar günləri və şənbə günləri istisna olmaqla, suriyalı Monk Efrəmin duaları kilsələrdə oxunur, Müqəddəs Dördüncü Müqavilənin ilk dörd günü Kretdə olan Monk Andreyin penitensial kanalı oxunur, Cümə axşamı, 5-ci Vespers, həmsöhbət ilə birgə verilir - Presanctified Hədiyyələrin lahiyəsi.
Müqəddəs Basil Böyük Lenturgy bazar günü oxunur. Təbliğdə Vespers, John Chrysostom'un lirhiyatı ilə birlikdə xidmət edilir. Müqəddəs Həftənin Müqəddəs Cümə axşamı, Peyğəmbərlərin kilsələrində, Bəsil Böyükşəhər Loğmanı sonrasında, ayağın ayaqları, Kilsənin ilinin ən gözəl və davamlı xidmətlərindən biri olan Rəbbin ehtirasındakı 12 Müjdəsini axşam oxumaqla həyata keçirilir. Böyük cümə, ciddi oruc tutma günüdür, burada Liturji xidmət edilmir. Axşam və günortadan sonra Kəfənnin çıxarılması, sonra "Ən Müqəddəs Teotokosun ağlaması" səslənir. Böyük Şənbə günü İncil və Pasxa yeməklərinin işıqlandırıldığı bir ilahi xidmət yerinə yetirilir.
Qəbiristanlığın rifahı səmimi dua deməkdir
Böyük Post tez yemək masasına necə uyğun gəlmək olar?
Pravoslav Kilsəsinin canonlarda Böyük Qulluq ilə bağlı çox sərt qaydalar nəzərdə tutulur, lakin onlar yalnız monastır divarlarında riayət etmək üçün məcburidirlər. Laymanlara, sağlamlıq və həyat şərtlərinə bağlı olaraq müxtəlif məcburiyyətlərə icazə verilir. Hamilə qadınlar və yeddi yaşına çatmamış uşaqlar, sürətli ehtiyacdan azad edilirlər.
Lent zamanı nə edə bilərsiniz
- meyvələr / tərəvəzlər: noxud, nar, sitrus meyvələri, banan, kələm, kartof, yerkökü, çuğundur, alma, xiyar;
- taxıl: buğda, qarğıdalı, arpa, düyü, yulaf, qarğıdalı;
- makaron: çovdar / buğda unu, makaron;
- şirniyyatlar: halva, marmelad, cem, mur, acı şokolad;
- turşu, göbələklər (bal ağları, şampinonlar, ağ, chanterelles, istiridyə göbələkləri), qurudulmuş meyvələr (əncir, quru, üzüm, quru ərik);
- qoz-fındıq, rusks, qara çörək;
- buğda, qarğıdalı, yulaf dənli çiçəklənmiş taxıl;
- lobya: soya, mərcimək, noxud, lobya;
- çay, bal.
Lentin müşahidəsi zamanı fast fooddan imtina edin
Lent zamanı icazə verilmir
- ət / ət məhsulları, balıqlar (qeyri-ciddi günlər istisna olmaqla);
- yumurta, quşçuluq, süd məhsulları / süd;
- spirt, çörəkçilik, çörəkçilik, şirniyyat;
- dondurma, ənənəvi tortlar, süd şokolad, kremlər ilə desertlər
Sərt və ciddi günlər deyil
Pasxa və həftənin ilk dörd günü ən son günlər ən sərt günlər hesab olunur. Cümə günü və təmiz Bazar ertəsi günü, kilsə statusu tamamilə yemək qadağan edir. Sürgünün ilk cümə günündə şəkər və ya balla şəkərlənmiş qaynadılmış buğda yeyə bilərsiniz.
Digər günlərdə möminlərin menyusu cədvələ uyğun olaraq edilməlidir:
- Cümə, Çərşənbə, Bazar ertəsi: kompotlar, meyvə, tərəvəz, su, qara çörək;
- Cümə axşamı, Çərşənbə axşamı: neft əlavə etmədən isti yemək
- Bazar, Şənbə: balıq, dəniz məhsulları, yağı ilə yemək.
Lent zamanı yalnış yemək yeyin
Orucun əsas qaydaları
- Pəhrizin gündəlik kalorili məzmunu gündəlik aralıda saxlanmalıdır - 1500-1900 kcal;
- gündəlik menyuda soya məhsulları, taxıl, lobya, göbələk, mərcimək, qoz-fındıq daxildir;
- İçkilərdən yeşil çayı, hələ də mineral suyu, təzə şirələri üstün etmək daha yaxşıdır;
- turşuya aşırı reaksiya verməyin - qan təzyiqi artırır və mədə-bağırsaq xəstəliklərinin şiddətlənməsinə kömək edir;
- zəif sağlamlığı olan insanlar üçün müqəddəs atalar itirafçı ilə məsləhətləşməni və mümkün bir oruc sistemi seçməyi məsləhət görür;
- oruc tuta bilmək sürətli deyil - sağlamlıq problemləri ilə doludur. Pravoslav ənənəsində, Böyük Postun Maslenitsa, süd məhsulları və süd yemək mümkün olduqda əvvəlcədən deyil, bu mümkün deyil - qanadlı və ət;
- Oruc istənilən sui-istifadənin rədd edilməsini təmin edir - ədviyyat, qızardılmış, şirin, turş, ədviyyəli yemək qadağandır.
Lent zamanı tövbə ilə ruhu təmizləyin
Bədən və ruh üçün fayda verən Lent'i necə izləmək olar?
Tərəvəz qidası balıq və ətdən daha az kalori ehtiva edir, belə ki oruc zamanı onlar mantar / tərəvəz yağı sousları ilə bir pasta, göbələk, yabıq şorba , yağsız şirniyyatlar da daxil olmaqla, doldurulmalıdır. Meyvələr, tərəvəzlər, bütün taxıllar, göyərti, lələk, kuşkonmazı unutma.
Gözətçini müşahidə edərək, Xilaskarınıza yaxınlaşacaqsınız
Həqiqi hədis səmimi tövbə, bağışlanmaz dua və bütün pisliyə qarşı çıxmaqla bağlıdır. Böyük Padşahı izləmək tövbə, təvazökarlıq, ruhani həyatın dərinləşməsi, ürəyi günahlı düşüncələrdən təmizlənməsi ilə Məsihin sirrinə yaxınlaşaraq, ruhən və bədəni sürətləndirməkdir.
Çobanın sözü: Böyük Qalınlığı necə təqib etmək olar?