Kəskin nişanlarla!
Gözlənilən anaların gözəlliyinə əsas düşmən idi və uzanırdı. Bir qayda olaraq, hamiləliyin beşinci və altıncı aylarında ortaya çıxırlar: çoğunlukla mədədə, ancaq göğsünüzde ve kalçada uzanır. Zamanla, bu çəhrayı zolaqlar, yara kimi, az nəzərəçarpan olur və dərhal dəri ilə birləşir, ancaq tamamilə qurtarmaq mümkün deyil. Gözəllik salonlarında bahalı prosedurlara, astronomik məbləğə heç bir kremə, idman zalı gəzintisinə kömək etmə. Amma vaxtdan əvvəl narahat olmayın - uzanır işarələri aradan qaldırmaq çox çətindir, ancaq qarşısını ala bilərsiniz. Bunun üçün, beauticians tövsiyələrinə görə, gözləyən ana əvvəlcədən (təxminən hamiləliyin dördüncü günü) uzanır işarələrin görünüşünə mane olan və dərinin elastikliyini yaxşılaşdıran xüsusi bir kremdən istifadə etməlidir. Gözlənilən anaların xüsusi seriyasında, xüsusilə dəfələrlə dermatoloji nəzarəti altında olduqları üçün, körpə üçün tam təhlükəsiz olan məhsullar var. Gərginlik əlamətləri üçün əsasən gündə ən azı iki dəfə müntəzəm istifadə olunmalıdır. Qarın, göğüs, kalçanın və arka dəridəki yüngül masaj hərəkətlərinin ardından tətbiq edin. Başqa bir profilaktik tədbir E vitamininin müntəzəm istifadəsidir. Ümumiyyətlə, hamiləlik dövrünün demək olar ki, hamiləliyi dövründə bir obstetrik-ginekoloq üçün gözləyən ana üçün nəzərdə tutulur. Bu vitamin, eləcə də xüsusi kremlər dəri elastikliyini və elastikliyini artırır.
Makiyajsız edə bilərikmi?
Gərginlik əlamətlərinin qarşısının alınması gələcək ananın gözəlliyin mübarizəsində yeganə vəzifəsi deyil. Üz təmizləyicisi, manikür, üslub və əlbəttə ki, makiyaj kimi gündəlik gözəllik ayinlərini unutma. Müasir ananın təsviri "Domostroevskiy" - hamilə, ayaqyalın, mətbəxdə radikal olaraq fərqlidir. Bu gün bir körpə gözləyən gənc qadınlar ümumiyyətlə modaya (hər il hamilə qadınlar üçün daha çox butiklər və parlaq jurnallar olur), makiyajdan istifadə etməyə, tatlar, boyalar, GDOs və konservantlar olmadan kosmetik seçmək daha yaxşıdır. Təbii kosmetika içində bitki ekstraktları, vitaminlər, minerallar olmalıdır Körpə üçün kosmetiklərin zərərsizliyinə əmin olmaq üçün tanınmış markaların keyfiyyətli məhsullarına üstünlük verin. Özünə hörmət edən istehsalçı həmişə kosmetik məhsulun tərkibini göstərir: siyahının ən başlanğıcında kremdən ən çox olan maddələrdir. Hamiləlik dövründə dəri kosmetik kanıtlanmış olsa da, yeni bir modada reaksiya verməyə başlaya bilər. Sevdiyiniz kreminizdən birdən dəri tökülməsinə qarşı durmaq üçün qıcıqlanma və ya toz qaldı - qorxmayın сь. Şübhəsiz ki, hamiləlik dövründə hormonal fonda kəskin bir dəyişiklik olduğundan, dəri tipini dəyişdiniz. Tez-tez quru dərilər birləşir, birləşir - yağ. Bu vəziyyətdə, həssas dəri üçün vasitəni daha yaxşı seçirsiniz. Hamiləlik zamanı makiyajdan imtina etmək lazım deyil. Lakin burada kosmetik tərkibinə diqqət yetirilməsi və gələcək analar üçün son istifadə tarixləri olmalıdır. Ancaq bu, bütün digər qadınlara mane olmur. Hər hansı birimizin, Çin kosmetiklərini bazardan və ya məşhur kosmetik brendlərdən dəri üçün faydalı bir şey olmadığını bilirlərsə, riskli olacağı ehtimalı yoxdur, lakin erkən yaşlanma və alerjiyə kömək edən bir çox zərərli maddələr ehtiva edir. Kosmetoloqlar lanolin, mum (bu maddələr allergiyaya səbəb ola bilən), formaldehid (kanserogen effekti var), ftalatlar (hormonal mənşəyə mənfi təsir göstərə bilən) olan dərmanlardan qaçmaq məsləhətdir.
Salona gedirik
Salon prosedurlarına görə, dermatoloqlar və kosmetologlar diqqətlə yanaşmağa gəlirlər. Hamilə qadınlar döymə, kristallaşma, kimyəvi peeling, elektro-epilasyon, lazer epilasyon, anti-selülit masajı (hamiləlik dövründə hələ də yararsızdır), cırtdan çıxarılması, dırnaq uzantıları (gələcək körpə üçün sağlamlıq üçün təhlükəli deyil, hesablanmış dırnaqlar hamilə qadınla bir həftədən artıq qalmırlar). Hamiləlik dövründə saçınızı, bərbər və trichologları (saç müalicəsi mütəxəssisi) kəsmək lazım deyil ən ümumi mif adətən bir təbəssüm ilə şərh. İstədiyiniz qədər saçınızı kəsə bilərsiniz. Bərbərlər tez-tez budur ki, bu xəyanətdən deyil, yalnız uzun saçların qadınlıq simvolu olduğunu düşünür və gələcək ananı bəzəyirlər. Lakin hamiləlik dövründə görüntünün əsas dəyişiklikləri həqiqətən arzuolunmazdır. Saçlar təbii boyalar və ya tonlayıcı vasitələrlə boyana bilər - bir və ya iki ton üçün saçları yüngülləşdirməyə kömək edəcək və onlara parıltı verir. Ammonyak boya köməyi ilə saç rəngini kəskin şəkildə dəyişdirmək lazım deyil, zəhərli maddələr var. Bir qadının gözlədiyi dövrdə qadınlar bəzən kəpək görünüşünə, yağ və saç dökülməsinə səbəb olurlar. Problem yalnız yağ tərkibində artarsa, gündəlik istifadə üçün uyğun bir şampun seçmək kifayətdir - demək olar ki, bütün istehsalçılardır. Bu şampun ilə saç hər gün yuyulub, buna görə də həmişə təzə və parlaq qalacaq.
Əgər yağdan başqa, saç tökülməsindən narahat olursanız, saç baxımına əlavə olaraq, xüsusi bir maska əlavə etməlisiniz, peşəkar xətlərdən daha yaxşı və həftədə bir dəfədən artıq istifadə etməyin. Kəpək ilə aptekdə satılan terapevtik şampunlara kömək edəcək. Gələcək ananın mükəmməl bir görünüşünü mükəmməl parfaya kömək edəcəkdir. Ancaq bəzi qadınlar toksikoz səbəbiylə sevdiklərindən imtina etməlidirlər. Mütəxəssislər, gələcək anaları çox sərt görünməyən təzə və yüngül qoxulardan istifadə etməyi məsləhət görürlər. Hər halda - ətirsiz və ya uzun saçlı və ya qısa saçlı - özünüzü əmin olun və hamiləlikdən zövq alın.