Burada qeyd etmək lazımdır ki, Ksyusha həmişə dolğunlaşmağa məcbur olmuşdur. O, daim çəki və qidalanma nəzarət etmək idi. Yaxşı görünmək üçün, qız məşhur Kremlin də daxil olmaqla müxtəlif diyetlər sındı, lakin nəticə həmişə istədiyi cür deyildi. Xanımlar, xüsusilə sizin üçün, doğumdan sonra Xenia Borodinanın pəhrizini təmsil edirik.
Buna görə də təəccüblü deyil ki, qızı Marusya Xenia doğulduqdan sonra artıq çəki problemi ilə qarşılaşdı. Heç kəsin tez bir forma geri dönməyəcəyi gözlənilirdi, amma təəccüblə ictimaiyyətə və həmkarlarına təəccüblü bir şəkildə televiziya aparıcısı işə getdi, imicini dəyişdirdi və hər kəsə gözəl bir rəqəm göstərdi. Təbii ki, hər kəs bunu necə etdiyini müzakirə etməyə başladı. Bundan əlavə, çox tez! Çoxsaylı mübahisələr və guesses sonra, Xenia Borodina doğumdan sonra kilo vermək necə iki versiyası seçilmiş edilmişdir.
Version № 1 - Xenia Sobchak üsulu ilə kilo itkisi.
Bir çox televiziya aparıcı televiziyasında həmkarını "Dom-2" - bütün dietlərə qarşı olan və əla fiziki formanı saxlamaq üçün daha az olduğunu düşünən məşhur Kseniya Sobçakın yolunda istifadə etdiyini düşünür. Metod, istədiyiniz hər şeyi yeyə bilərsiniz, amma hər gün siz enemas etmək və mümkün qədər hərəkət etmək lazımdır - ümumiyyətlə, hər şeyi, belə ki, istehlak etdiyinizdən daha çox kalori itirmək.
Mətbuatda bir neçə dəfə Xenia Borodinanın sürətli bərpasının səbəbi də uşağın emzirilməsindən imtina olduğunu söylədi. Televiziya aparıcısı özü bu məlumatı təkzib edərək deyirdi ki, bu, diet deyil, ananın qidasının daimi qayğıları, o cümlədən uşağın süzgəcləri və təzə havada onunla dolu gəzinti, o, tezliklə kilo verməyi bacardı.
Version № 2 - Xenia Borodina tərəfindən "erotik pəhriz".
Həqiqətən, bütün erotika çox sayda xiyarın istehlakıdır, həmçinin bu diet Qızın Sevgililər Günündə ərinə ədviyyəli bir hədiyyə qurmasına kömək etməsi. Bir pəhriz sayəsində Xenia Borodina 12 kiloqram itkisini itirmişdir. Pəhrizin mahiyyəti belədir.
Səhər yeməyi üçün bir neçə təzə xiyar və çovdar çörəyin kiçik bir dilimini yeyə bilərsiniz.
Yemək üçün tərəvəzlərdən şorba, həmçinin bitki yağı ilə az miqdarda bitki yağı və xiyar salatı ilə yemək lazımdır. Yaxşı xəbərdir - tərəvəz şorbasının əvəzinə həftədə bir neçə dəfə az yağlı ətin, ən yaxşı - toyuq ətini ödəyə bilər.
Yemək eyni xiyar salatı və yeşilliklərdən ibarət olmalıdır və ya yalnız təzə xiyar yemək olar.
Doğumdan sonra Xenia Borodinanın pəhrizi sizə lazım olan nəticə əldə etməyinizə qədər nəzərə alınmalıdır.
Bu diet, hər hansı digər kimi, onun üstünlükləri və mənfi cəhətləri var unutmayın. Şübhəsiz üstünlüklərə, ilk növbədə, çox tez işlədiyini - məsələn, Kseniya Borodina yalnız 2 həftəyə qədər belə bir pəhrizdə oturan, 12 kiloqramı itirmişdir. Bu bəslənmənin aşağı olması böyrəklər üzərində həddindən artıq yükdür - hamısı bilinməkdədir ki, xiyar 95% su təşkil edir. Buna görə, məşhur televiziya aparıcısının üsulu ilə kilo vermədən əvvəl həkimə müraciət etməlisiniz. Bununla yanaşı, uzun müddət sübut olundu ki, bu, ağırlığı itirmək və dramatik şəkildə yaxşılaşdırmaq üçün zərərlidir, belə ki, bu pəhriz yalnız "fövqəladə hallarda" istifadə edilə bilər.
Xenia Borodinanın nümunəsindən ilham almış bir çox qız doğumdan sonra tez bərpa etmək və yenidən istənilən və cəlbedici olmaq ümidində olan "xiyar" pəhrizində oturur. Televiziya aparıcısı özü də vaxt sərf etmir - o, uğurlu təcrübəsini milyonlarla digər qadınlarla bölüşmək istəyir.
Buna görə də, sağlam bəslənməyə həsr olunmuş bir kitab yazmağı planlaşdırır, şübhəsiz ki, bir doğuşdan sonra "Diyetdən sonra diet" olacaqdır. Xenia Borodinanın sözlərinə görə, kitab yalnız dietə deyil, həm də imicini dəyişdirmək, idmanla məşğul olmaq, diyetisyen məsləhətləri və s. Kitabının əsas üstünlüklərindən biri də qızın mütəxəssislərin fikirlərini ehtiva edəcək olduğunu düşünür. Yəni, oxucuya sağlamlıq üçün ən etibarlı seçim təklif ediləcək, eyni zamanda mümkün olan ən qısa müddətdə görünən nəticələrə səbəb olur.